Sēne

Gūžas sāpes

Hip sāpes ir izplatītas, un to var izraisīt dažādas problēmas. Gūžas sāpju precīza lokalizācija var sniegt vērtīgas pazīmes, lai izprastu tās pamatcēloņu.

Gūžas sāpju cēloņi

Gūžas locītavas slimības parasti izraisa gūžas vai cirkšņa sāpes. Ārējas sāpes gūžā, sāpes, kas iziet caur augšstilbu un sēžamvietu, parasti izraisa problēmas ar muskuļiem, saitēm, cīpsliem un citiem mīkstiem audiem, kas ap gūžas locītavu.

Dažreiz gūžas sāpes var izraisīt slimības un problēmas citās ķermeņa daļās, piemēram, mugurkaula jostas daļā vai ceļos. Šāda veida sāpes tiek sauktas par "atspoguļotām" sāpēm. Vairumā gadījumu gūžas sāpes var kontrolēt mājās.

Gūžas locītavas patoloģija

Gūžas sāpes var rasties no struktūrām, kas atrodas gūžas locītavā, kā arī no gūžas apkārtējām struktūrām. Gūžas locītavu ir potenciāla telpa, kas nozīmē, ka tajā ir minimālais šķidruma daudzums, kas ļauj augšstilba kaklii iebīdīt eņģes ligzdā. Ar jebkādu slimību vai traumu, kas saistīta ar iekaisumu, šīs telpas aizpilda šķidrums vai asinis. Tā rezultātā augšstilba kapsula ir izstiepta, kā rezultātā rodas sāpīgi simptomi.

Pilna kakla un augšdelma dobums ir klāta ar locītavu skrimšļiem, kas ļauj kauliem pārvietoties locītavā ar minimālu berzi. Turklāt vertikālā gultnes ligzdu platība ir pārklāta ar cietajiem skrimšļiem, ko sauc par "vēdekļveida lūpu". Tāpat kā jebkuru citu locītavu skrimsli, šīs vietas var iztīrīt vai saplēst, izraisot sāpes.

Ir bieza audu grupas, kas apņem gūžas locītavu, veidojot kapsulu. Viņi palīdz uzturēt locītavu stabilitāti, it īpaši kustības laikā.

Kustība gūžas locītava ir saistīta ar muskuļiem, kas apņem augšstilbu un gūžas locītavas savienojumiem. Papildus kustības kontrolei šie muskuļi darbojas arī kopā, saglabājot locītavu stabilitāti. Ir lieli sinoviālie maisiņi (slēgti zari, kas piepildīti ar šķidrumu), kas apņem augšstilbu, un ļauj muskuļiem un saitēm viegli slīdot pa kaulajiem izvirzījumiem. Katra no šīm struktūrām var kļūt iekaisusi.

Hip sāpes ar mugurkaulāja jostas daļas starpskriemeļu trūci

Sāpes mugurā var parādīties mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūcei. Starpskriemeļu trūce ir saistīta ar problēmām ar mepionisko disku, kas atrodas starp mugurkaula kauliem (skriemeļiem), "savīti" uz otru un veido mugurkaulu.

Starpskriemeļu disks atgādina konservu ar želeju ar gēlu līdzīgu centru, kas ir ieslēgts stingrā ārējā apvalkā. Starpskriemeļu trūce rodas, ja mīkstais saturs izplūst caur cieto apvalku. Trūce var kairināt tuvākos nervus. Ja mēs saskaramies ar trūci mugurkaula jostas daļā, tad viens no simptomiem var būt sāpes gūžā. Sāpes iet uz sēžas nerva. Raksturo ar sāpēm aizmugurē priekšā vai augšstilba pusē.

Grūtnieces diska klātbūtnē biežāk skar vienu pēdu. Sāpes var būt dažādas intensitātes no vieglas līdz nepanesamas sāpēm. Biežāk sāpes ir saistītas ar sāpēm muguras lejasdaļā, cirkšņos, kājās un kājās. Arī to raksturo nejutība augšstilbā, muguras lejasdaļā, apakšstilbā un kājā. Parasti uzlabojumi rodas, pārvietojoties, ja diska smadzenes ir mazas vai vidējas.

Tiek uzskatīts, ka sāpju izplatīšanās kājās ar mugurkaula trūci (astikā) liecina par lielāku izmēru nekā tad, ja sāpes ir tikai muguras lejasdaļā.

Gūžas sāpes ar starpskriemeļu trūci ir visbiežākais sāpju cēlonis gūžā 60 gadu vecumā, pēc 60 gadu vecuma pārākums tiek novērots par koksartrozi. Otrajā vietā ir dažādi traumu veidi. Pārējie iemesli ir reti.

Citu veidu nervu bojājumi var izraisīt gūžas sāpes, piemēram, grūtniecības laikā bieži rodas ar gūžas sānu ādas nervu iekaisumu. Gremošanas trakta sāpes var arī "rezonēt" augšstilbā.

Jebkurā gadījumā gūžas sāpes var izraisīt dažādi iemesli, kuru dēļ ārstiem ir jāmeklē problēmas avots, vai tas ir traumts vai slimība. Ja nav traumatisku traumu, pieejai sāpju diagnostikai gūžos nepieciešama plaša izpratne par situāciju.

Traumatiskas sāpes vēderā

Gūžas locītavas lūzums

Falling ir visizplatītākais gūžas lūzuma cēlonis gados vecākiem cilvēkiem. Šajā gadījumā lūzums rodas divu problēmu dēļ, kas saistītas ar novecošanu, osteoporozi (kaulaudu mazināšanos) un līdzsvara zudumu. Dažos gadījumos kauls var spontāni pārtraukt osteoporozes dēļ, kas savukārt izraisīs kritienu.

Ar "gūžas kaula lūzumu" tiek domāts proksimālā vai augšējā augšstilba lūzums.

Ir jāzina precīza lūzuma vieta, pamatojoties uz to, ņemot vērā ķirurga lēmumu par atbilstošu ķirurģisku iejaukšanos, ļaujot atjaunot kaulu bojājumus.

Papildus kritienam jebkurš traumas potenciāli var izraisīt gūžas lūzumu. Atkarībā no bojājuma mehānisma augšstilbiem var nebūt pārtraukums; Gluži pretēji, iegurņa daļu var salauzt (visbiežāk - kaunuma kaula filiāle). Sākotnēji sāpes var būt jūtamas augšstilba rajonā, bet eksāmens un rentgenstūris var atklāt vēl vienu sāpju avotu. Traumas var izraisīt arī gūžas dislokāciju, kur augšstilba kakls iziet no acetabula. Tas gandrīz vienmēr ir saistīts ar muguras lejasdaļu (iegurņa) lūzumu; tomēr cilvēkiem ar nomainītu gūžas locītavu mākslīgais gūžs var pārvietoties spontāni.

Slēgti ievainojumi (sasitumi)

Saslimšanas rezultātā radušies ievainojumi (sasitumi), muskuļu un cīpslu sastiepumi un celmi var radīt traumu, un kaut arī kauls paliek neskarts, tas var izraisīt stipras sāpes. Sprādzieni rodas, ja notiek sasaistes traumas, bet muskuļu un cīpslu sastiepums ir saistīts ar šo struktūru bojājumiem. Ejot vai lecot, kā arī veicot kādu darbību, ir ievērojams ķermeņa svara spiediens uz gūžas locītavas. Muskuļi, synovial somas un saites ir "paredzēti", lai aizsargātu locītavu no spēka slodzes. Kad šīs struktūras ir iekaisušas, augšstilba nevar pareizi darboties, izraisot sāpes.

Traumas no pārslodzes

Hip sāpes var būt saistītas arī ar pārslodzes traumām, kas izraisa muskuļu, cīpslu un saišu iekaisumu. Šos ievainojumus var izraisīt parastās ikdienas darbības, kas izraisa pārmērīgu spriedzi gūžas locītavā vai īpašu enerģisku kustību. Pārslogošana var arī izraisīt gūžas locītavas pakāpenisku skrimšļa dzēšanu, kas izraisa artrītu (art = locītavu + itis = iekaisums).

Ir arī vērts pieminēt citas struktūras, kas var kļūt iekaisušas un izraisīt gūžas sāpes. Ileo-lielajam tibiāles traktam jāatrodas no iegurņa kaula augšdaļas līdz pat augšstilba ārpusei un ceļa malai. Šī audu grupa var uzliesmot un izraisīt sāpes gūžā, ceļos vai abos. Šī veida pārslodzes traumas sāk pakāpeniski un izpaužas muskuļu grupu, kas ap ceļgalu un augšstilbu, spriedzi. Bumbierveida muskuļu sindroms, kurā bumbierveida muskuļi kairina sejas nervu, arī var izraisīt sāpes, kas izplatās augšstilba aizmugurē.

Sinovisko sēklu iekaisums (bursīts)

Gredzenveida sinkveida maisiņš ir somiņa augšstilba ārējā daļā, kas aizsargā muskuļus un cīpslas, kur tie šķērso šķidrumu no augšstilbiem (kaulu izteiksme uz augšstilbiem).

Acetabulārais bursīts ir saistīts ar sinovisko sēklu iekaisumu. Sinovialu maisiņš var būt iekaisis dažādu iemeslu dēļ, tostarp neliels ievainojums vai pārslodze.

Cēloņi nespēka sāpēm

Hip sāpes var izraisīt dažādas slimības. Viss, kas izraisa sistēmisku iekaisumu organismā, var ietekmēt gūžas locītavu. Sinovija ir epitēlija ("oderes") audi, kas aptver tās gūžas locītavas daļas, kuras nav aizsegušas ar skrimšļiem. Sinovīts (syno = synovial membrane + itis = iekaisums) vai šī oderējuma audu iekaisums izraisa šķidruma ieplūšanu locītavā, izraisot pietūkumu un sāpes.

Artrīts

Osteoartrīts ir visizplatītākais gūžas sāpju cēlonis cilvēkiem, kuri vecāki par 50 gadiem; tomēr ir arī cita veida artrīts. Tie ietver:

  • reimatoīdais artrīts;
  • ankilozējošais spondiloartrīts (ankilozējošais spondilīts - Stryumpelle - Marie);
  • artrīts, kas saistīts ar iekaisīgu zarnu slimību (Krona slimība vai čūlainais kolīts).

Dažas sistēmiskas slimības ir saistītas ar gūžas sāpēm, piemēram, sirpjveida šūnu anēmija, kurā kopējā pēkšņa krīze var izraisīt iekaisumu ar galveno infekciju vai bez tās. Gūžas locītava nav vienīgā locītava, kas var izraisīt gūžas iekaisumu. Piemēri ir Laima slimība, Reitera sindroms un infekcijas, ko izraisa saindēšanās ar pārtiku.

Cilmveida kakla nekroze var parādīties cilvēkiem, kuri ilgstoši lieto kortikosteroīdus (piemēram, prednizonu). Šajā situācijā augšstilba augšdaļa zaudē asins piegādi, kļūst vājāka un izraisa sāpes gūžā.

Legga-Calvet-Perthes slimība (Pertesa slimība, augšstilba galvas osteohondrita) ir saistīta ar idiopātisku augšstilba kaula nekrozi bērniem. Visbiežāk tas skar zēnus vecumā no 4 līdz 8 gadiem.

Fibromialģija ir sistēmiskas sāpes, kas saistītas ar sāpēm un spriedzi, kas var izraisīt smagu ķermeņa diskomfortu, kā arī ietekmē augšstilbu. Ar fibromialģiju tiek novēroti miega traucējumi, muskuļu spazmas un krampji, daudzas visas ķermeņa muskuļu grupas sāpes un nogurums.

"Atspoguļotas" sāpes augšstilbā

Sāpes gūžas gali nav saistīti ar gūžas sevi, bet to var izraisīt blakus struktūru pārkāpums.

Cits atspoguļoto sāpju piemērs ir Roth-Bernhardt slimība (sāpju augšstilba ādas nervu neiralģija).

Gūžas sāpju simptomi

Bieži ir grūti aprakstīt sāpes gūžā, un pacienti var sūdzēties, ka viņiem ir tikai sāpīgs gūžas kauls. Lokalizācija, sāpju raksturs, intensitāte, faktori, kas ietekmē stāvokļa uzlabošanos / pasliktināšanos, ir atkarīgi no bojātās struktūras un precīza iekaisuma vai ievainojuma iemesla.

  • Sāpes no gūžas locītavas var izjust kā "priekšējās" sāpes krūtīs vai sāpes priekšējās sēžamvietās. Dažreiz pacienti var sūdzēties par sāpēm ceļos, kas patiesībā nāk no gūžas.
  • Kāju ievainojums: ja jūs nokrītat, saskieties ar taisni, novirziet vai stiept, sāpes rodas gandrīz nekavējoties.
  • Pārslodzes traumas: sāpes var parādīties pēc minūtēm vai stundām, kad apkārtējais gūžas kaulains iekaisis muskuļu spazmas vai locītavu virsma kļūst iekaisusi, izraisot šķidruma veidošanos.
  • Sāpes: visbiežāk sāpes ir jūtamas augšstilba priekšpusē, bet locītavai ir trīs dimensijas. Sāpes var arī iet gar ārējo augšstilbu vai pat jūtama sēžamvieta.
  • Klauzdēšana: Klaudikācija ir veids, kā kompensēt, cenšoties samazināt svaru, ko augšstilājam jāatbalsta, ejot. Ierobežošana nekad nav normāla. Samazināšana izraisa neregulāru slodzi uz citām locītavām, tai skaitā muguru, ceļgaliem un potītēm, un, ja klibums saglabājas, šīs vietas arī var kļūt iekaisušas un izraisīt papildu simptomus.
  • Kad ir augšstilba kaula lūzums, akūtas sāpes rodas uzreiz un pasliktinās ar gandrīz katru kustību. Ciskas augšstilba muskuļi izraisa lūzuma pārvietošanos, kamēr kāja var būt mazāka vai vērsta uz āru. Ja kompensācija nav, tad kāja var izskatīties normāli. Kaulu lūzumi izraisa tādas pašas sāpes kā gūžas kaula lūzumi, bet kāja izskatās normāli.
  • Herniāta disks: sāpes parasti sākas mugurkaula jostas daļā un izstaro līdz sēžam un augšstilba priekšā, aizmugurē vai sānos. To var raksturot dažādos veidos nerva pārkāpuma dēļ. Dažiem tipiskiem izskaidrojošiem terminiem ir: akūti vai griešanas sāpes un dedzināšana. Sāpes var pasliktināties, iztaisnojot ceļu, jo šī darbība izraisa sites nerva spriedzi, padarot to grūti piecelties no sēdus stāvokļa vai ātri staigāt. Var būt arī nejutīgums un tirpšana. Pārēšanās urinācijas un defekācijas kontroles zudums var liecināt par horsetail sindroma klātbūtni. Ja šis stāvoklis netiek atpazīts un netiek ārstēts, pastāv muguras smadzeņu neatgriezeniska bojājuma risks.
  • Artrīts: artrīta sāpes pēc neaktivitātes perioda pasliktinās un samazinās ar aktivitāti, bet, ja aktivitāte palielinās, sāpes atgriežas.

Gūžas sāpju diagnostika

Ja nav traumatiskas vēstures un sāpes ir apvienotas vai iepriekš apvienotas ar muguras sāpēm, tad pirmajam pētījuma veidam vajadzētu būt mugurkaulāja kakla mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlveidošanai un kontaktēties ar neirologu.

Pēc traumas, jums ir jāsazinās ar traumatologu.

Ja rodas aizdomas par koksartrozi, konsultējieties ar ķirurgu.

Hip sāpju ārstēšana

Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Tātad starpskriemeļu trūces gadījumā labāk izvēlēties konservatīvu ārstēšanu un kosartrozes ķirurģisko ārstēšanu.

Jūs varat reģistrēties konsultācijai vienā no mūsu klīnikām. Krievijas Federācijas pilsoņiem konsultācija ir bez maksas.

Raksts pievienots Yandex Webmaster 2014/04/17, 17:21

Gūžas sāpes

Dažreiz satraukts par asām sāpēm augšstilbā, kas rodas no kreisās un labās puses. Cēloņi, sāpju formas ir dažādas.

Sāpes gūžā notiek strauji un pēkšņi, dažkārt pakāpeniski, laika gaitā palielinās. Lokalizētas sāpes augšējā augšstilbā dod cirkšņus zem ceļa, pēdu. Vīrieši un sievietes gūžas sāpes ietekmē ar tādu pašu biežumu, sāpju cēloņi ir atšķirīgi, un tie ir saistīti ar anatomiskām un fizioloģiskām iezīmēm.

Bieži vien sāpju sajūta ir saistīta ar traucētu jūtīgumu, piemēram, disestēziju vai parestēziju. Pirmajā gadījumā tiek traucēta auksta, siltuma un citu ietekmju uztvere. Otrajā brīdī pacients izjūt zosu pūļus, nejutīgumu ietekmētajā vietā. Simptomus izraisa iekaisušo muskuļu audu vai saišu nervu stumbra kompresija. Iespējams ādas nejutīgums. Sazinieties ar savu ārstu ar šādām sūdzībām.

Konsultējieties ar profesionālu, detalizēti aprakstot simptomus, sajūtas. Ārsts noteiks sāpju cēloņus, pastāstīs, kādi testi, eksāmeni ir jādara un jānosaka ārstēšana. Atkarībā no izmeklēšanas un diagnozes rezultātiem sāpju ārstēšanai gūžas rajonā tiek iesaistīts ortopēdijas ķirurgs, angioķirurgs, infekcijas slimību speciālists, fizioterapeits (piemēram, gūžas tuberkuloze).

Kur ir gūžas sāpes?

Akūtas vai sāpīgas sāpju lokalizācija augšstilbā:

  1. Gūžas locītavu patoloģijas dēļ sāpinās augšdelma priekšējā augšdaļa. Sāpju avoti ir gūžas un labās gūžas locītavas muskuļi, starpskriemeļu disku traucējumi, locītavu sāpes. Skeleta artērija un vēnas, limfmezgli cirkšņos, iegurņa orgāni sievietēm. Sāpju cēloņa cēloņi ir vecāka gadagājuma cilvēku augšstilba augšdaļas lūzums, gūžas locītavas galvas dislokācija ar galvu, kas pārvietota uz kaunuma kaulu.
  2. Slikta dūša ir augšstilba muskuļi sakarā ar novirzēm muguras lejasdaļā un krustojumā.
  3. Sāpes mugurā sāp, jo ir problēmas ar gluteus maximus muskuļu, tā fascio, sēžas nervu patoloģiju, sacroiliac locītavu.
  4. Ar sārtumiem, lūzumiem, gūžas locītavas dislokācijām parādās sāpes cirkšņos.

Sāpes ir sāpes, vilkšana, sliktāka naktī. Tas ir saistīts ar neiroloģiskiem traucējumiem. Iespējams, mīksto audu vai kaulu onkopatoloģijā. Sāpes var būt saistītas ar fizisko piepūli, šādas sāpes samazinās naktī, atpūtas laikā. Kopējie sāpju cēloņi ir deformējas gūžas vai ceļa locītavas artrīts. Ar neiroloģisku patoloģiju ir paaugstināta jutīguma pret temperatūras izmaiņām, ādas parestēzijas.

Ja mugurkaula sajūta krūtsirdība labajā pusē, augšstilba un apakšstilba reģiona asinsvadu patoloģija izraisa sāpes vēdera dobumā.

Galvenie etioloģiskie faktori

Gūžas sāpju cēloņi:

  1. Traumas vai gūžas locītavu ievainojumi pēc kritiena, trieciens. Profesionāli sportisti, cilvēki, kas saistīti ar fizisko slodzi, tiek pakļauti ievainojumiem.
  2. Augšstilbu vai kakla vidējās daļas lūzums. Gados vecāki cilvēki ir pakļauti klīniskiem traucējumiem, kas rodas sievietēm. Pieaugušo un vecāka gadagājuma sieviešu hormonālas izmaiņas rada osteoporozes attīstību. Lūzumi parādās pēc neuzmanīgas kustības, krītot no sava izaugsmes augstuma. Ārstēšana ir gara, ne vienmēr rada vēlamo efektu. Dažos gadījumos veidojas nepatiesa locītava.
  3. Gūžas kaula sakrālās daļas lūzums, kaunuma kauls. To raksturo asas sāpes cirkšņos. Rentgena fotoattēls tiek izmantots, lai diferenciāldiagnozi diagnosticētu dislokāciju gūžas locītavā.
  4. Kompresijas traumas pirmajā jostas skriemeļa laikā pēc kritiena no liela augstuma, nolaišanās uz sēžamvieta.
  5. Kaulu ievainojumi.

Hip sāpes izraisa fiziska piepūle, kas iznīcina skrimšļus un mīkstus audus. Iekaisums mīkstos audos, pēc ievainojumiem, kairina sejas nervu. Tas izraisa sāpes gluteus maximus un augšstilba aizmugurē. Sāpes sasniedz papēža laukumu. Pacients nevar stāvēt vai sēdēt ilgu laiku.

Sāpes vilkšanai var izraisīt gūžas locītavas iezīmes, izmaiņas mīkstos audos. Gūžas sāpes virs vidējās trešdaļas vai cirkšņā ir izraisa patoloģija mugurkaulā - osteohondroze, disku artrize, mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Mugurkaula izliekums izraisa spazmu, sāpes augšstilba priekšējās virsmas muskuļos.

Ja sāpes kājās netiek ārstētas, sāpju biežums un raksturs pasliktinās.

Gūžas un augšstilba ievainojumu ārstēšana bieži tiek veikta ķirurģiski. Pie lūzuma ar nobīdi, kaula fragmenti tiek fiksēti ar īpašām adatām, titāna plāksnēm. Pēcoperācijas periodā veiciet vingrošanu. Veikt augšējā rumpja un veselīgu locekļu vingrinājumus.

Lūzumu gadījumos gados vecākiem pacientiem, sakarā ar kontrindikācijām, dažos gadījumos netiek veikta ķirurģiska ārstēšana. Slimiem tiek veikta spiediena sāpju aprūpe un profilakse.

Kas izraisa gūžas sāpes?

Gūžas sāpju cēlonis, īpaši labajā pusē, ir jostas daļas vai krustu mugurkaula osteohondroze. Samazināšanas dēļ sēžot darbā, nepareiza stāja. Mugurkaula izliekums izraisa sāpes kreisajā gūžas locītavā.

Nagu sāpes kājā, iekšpusē un priekšā, ir izraisītas varikozas slimības. Tās lokalizācija ir daudz zemāka, tuvāk augšstilbu un apakšstilba iekšējai virsmai.

Ja kāja cieš no augšstilba ārējās un aizmugurējās puses, zem ceļa un pēdu, iemesls ir sēžas nerva saspiešana un iekaisuma un spazmas muskuļu masa. Sāpes nomāc pacients aiz kājas ārējās virsmas un garuma garuma lumbago raksturs. Pārejot, sāpju daba mainās.

Izturieties pret šādām sāpēm kompleksā ar fizioterapeitiskām procedūrām:

  • Elektroforēze ar zālēm.
  • Magnetoterapija.
  • Ultra augstfrekvences strāvas.
  • Parafīna pielietojums.
  • Masāžas un terapijas vingrinājumi.

Šī ārstēšana uzlabos asins plūsmu augšstilba rajonā, mazinās pietūkumu un iekaisumu.

Ja augšstilba labā daļa sāp un sāpes ir nejūtīgas no aizmugures un augstāk par ārējo gūžas reģionu pat ar nelielu kustību, tas ir saistīts ar novirzēm mugurkaulā. Tā kā skolioze ir izliekta mugurkaula dēļ, gurnu locītavās notiek deģeneratīvas pārmaiņas. Nervu sakņu pārkāpumu papildina nejutīgums vai parestēzijas kreisajā pusē.

Mugurkaula izliekumu apstrādā ar vingrošanas vingrinājumiem. Terapeitiskie vingrinājumi nostiprina augšstilba un mugurkaula zonu muskuļu korsete. Veikt vingrinājumus tūlīt pēc akūtas stāvokļa noņemšanas.

Ja jūsu gūžas sāpes, staigājot

Bieži sūdzas par sāpēm gūžas rajonā, staigājot, diskomfortu un pārvietošanās grūtībām. Visbiežāk šo patoloģiju izraisa mīksto audu bojājums. Sāpes lokalizējas uz virsmas un dziļi mīkstos audos.

Tas ne vienmēr sabojā locītavu, bieži ietekmē augšstilba ārējo virsmu un apakšējo kāju virs vidus.

Diskomforta cēloņa reģionā cēloņi:

  1. Ciskas kaula galvas vai kakla lūzums.
  2. Gūžas locītavas artrīts.
  3. Reimatoīdais artrīts.
  4. Iekaisuma procesi cīpslās.
  5. Tuberkuloze gūžas locītavā. Šajā gadījumā gūžas locītavā un zem ceļa veido gūžas sāpes. Palielinātas un pēkšņas limfmezglu reģionālās grupas. Vietējās savienojumu temperatūra ir samazināta.

Visaptverošu gūžas un sēžas sāpju ārstēšanu veic neirologs vai vertebrologs. Operācijas diagnosticēšanai rentgena izmeklēšanai, CT, MRI. Ja tiek konstatēti deģeneratīvi vai distrofiski traucējumi, kaulu vai mīksto audu bojājumi, ir nepieciešama apspriešanās ar ortopēdijas ķirurgu, reimatologu, infekcijas slimību speciālistu.

Visaptveroša attieksme ietver:

  1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie ietver Diklofenaku, Ortofenu, Voltarenu un vairākus citus.
  2. Hormonālie pretiekaisuma līdzekļi. Bieži reumatoloģijas praksē viņi lieto ilgstošas ​​darbības līdzekli injekcijas formā Diprospan. Intra-articular narkoze Kenalog.
  3. Hondroprotektori. Preparāti, lai atjaunotu skrimšļa struktūru un darbību, ir hondroitīns un glikozamīns. Iespējams, ka narkotiku ievadīšana intramuskulāri vai perorāli. Ārstēšana ir gara un regulāra.
  4. Saspiež uz skarto augšstilbu. Samazina sāpes un iekaisumu Dimeksīds. Spiedieni ar dimetoksīdu ietekmē skartās teritorijas.
  5. Fizioterapijas ārstēšana.
  6. Masāža un fizikālā terapija. Ārstnieciskā vingrošana tiek veikta agrīnā atveseļošanās periodā, vadot instruktors fizioterapijas vingrinājumos.

Pēc akūtas iekaisuma novēršanas tiek veikta terapeitiskā masāža, manuālā terapijas tehnika, četrgalvu femoris, muguras un iekšējie muskuļi un saites, stiepjas vingrinājumi.

Tuberkulozei tās tiek ārstētas ķirurģiski. Tajā pašā laikā noteikta anti-TB zāļu spektrs. Tuberkulozes koksīta ārstēšana ir gara un sistemātiska. Pēc operācijas tiek nozīmēta ortoze, fizioterapijas terapija un ilgstošs prettuberkulozes līdzeklis.

Asinsvadu patoloģija

Sāpes garās sirdī var izraisīt augšstilbu vai šunta artērijas trombozi vai tromboflebītu. Akūta ileāla artērijas tromboze izpaužas sāpēs vēdera lejasdaļā vai cirkšņā. Ja augšstilba iekšējā virsma izplatās stenokardijas sāpju tromboīdā. Kāja, bieži atstāta, ar uzbriest un kļūst zilā krāsā, it īpaši iekšpusē.

Pacients ir steidzami jā hospitalizē. Akūtā laikā viņš injicē heparīnu, trombolītiskos līdzekļus. Lai novērstu infekcijas komplikācijas un sepse, attīstās antibakteriālas zāles ar plašu darbības spektru.

Akūtu trombozi un trombemboliju ārstē ar operāciju. Virs trombu lokalizācijas lauka tvertne ir saistīta vai tajā ir ierīkota ierīce, kas neļauj asinsķermenim pārvietoties tālāk asinsvadā. Ieteicams lietot kompresijas apģērbu vai pārslodzes ekstremitātes ar elastīgiem saišiem. Piesātiniet kāju no potītes, lai novērstu asins stagnāciju venozajā tīklā un asins recekļu veidošanos.

Tradicionālās medicīnas metodes

Medicīnas, fizioterapeitiskās un ķirurģiskās ārstēšanas papildinājums - tradicionālās medicīnas līdzekļi un metodes. Tautas ārstēšana piedāvā recepti, izmantojot pušu pumpuru infūziju, lai ārstētu iekaisuma procesus gūžas un gūžas locītavas zonā. Tumšā stikla burkā, salieciet dažus jaunus priežu pumpurus un ielieciet cukuru. Banka aizpilda pusi. Jāra augšpusē jābūt brīvai. Tas ir cieši noslēgts un tiek sildīts 7 dienas. Kad maisījums tiek iepildīts, banka saņems sīrupu, kurš ieelpo slimības zonā. Veiciet augšstilba slīpēšanu un ņemiet maisījumu iekšā. Ir nepieciešams dzert 3 karotes katru dienu. Ārstēšanas ilgums ir līdz trim mēnešiem.

Sāpes un iekaisums kājā tiek noņemts, izmantojot tinktūru no augu sabelnik. Pārlejiet pāris karotes kaltētas zaļās zarnas ar puslitru degvīnu, cieši noslēgiet trauku un novietojiet to tumšā vietā mēnesī. Pēc maisījuma filtrēšanas un dzeršanas pirms ēšanas, 30 pilienus. Izmanto arī tinktūru, lai berzētu augšstilba virsmā.

Atvieglo sāpes gūžas locītavā, mugurkaula un gūžas zonas tinktūrā uz ficus lapu alkohola. Lai to pagatavotu, jums vajag trīs svaigas fikusa lapas. Rūpīgi kārtojiet tos, ielieciet tos konteinerā no tumša stikla un ielejiet 500 ml degvīna. Uzstājieties uz divām nedēļām. Sadedziniet maisījumu un berziet tās vietās, kur skar akūtas asas sāpes.

Bioloģiskos piedevas izmanto, lai ārstētu sāpes un iekaisumu locītavās. Aktuālā ārstēšana tiek veikta, izmantojot "Collagen Ultra" krēmu. Šis krēms mazina sāpes un iekaisumu, kalpo kā papildu savienojumu kolagēna avots.

Lai atjaunotu skarto skrimšļu struktūru, iekļaujiet uztura bagātinātos ēdienus, kas bagāti ar kolagēnu un želatīnu - želejas, želejas, želejas. No rīta uz tukšā dūšas ņem karstu želatīnu, kas izšķīdināts siltā ūdenī. Lai uzlabotu garšu, pievienojiet medu un citronu sulu.

Tie, kas ilgu laiku ir spiesti stāvēt uz kājām, katru stundu vajadzētu sasilt un mainīt savu kāju stāvokli. Sēdējot, jūs varat pacelt kurpes un staigāt ar kausu apkārt istabai. Gumijas bumbu ar augšstilba virsmas spieķi. Šīs bumbiņas tiek pārdotas aptieku tīklā.

No rīta tiek veikta kāju ķermeņa masāža. Tas tiek veidots ar gludas kustības palīdzību plaukstu uz augšstilbu virsmas. Masāža no ceļa līdz cirkšņam, izvairoties no limfmezglu uzkrāšanās vietas.

Rūpēties par ērtiem apaviem, nevis ierobežojumiem. Ja jums ir liekais svars, jums ir jādomā par tā korekciju, izmantojot diētu un vingrošanas vingrinājumus. Ja izteikti vielmaiņas traucējumi, konsultējieties ar endokrinologu, pārbaudiet un ārstējiet svara korekciju.

Sāpot sāpes mugurā

Sāpes mugurā, muguras sāpes, kas izstaro kāju - viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām iedzīvotāju vidū, jo īpaši vairāk nekā 35 gadus. Tas liek domāt, ka mūsdienu pilsētas iedzīvotājs kopš bērnības noveco ļoti harmonisku raksturu ar dabu, kas visu dienu rada vienmērīgu slodzi uz mugurkaula - ar ilgu sēdošu stāvokli, stāvot, muguras muskuļu stāvoklis vienmēr ir saspringts, relaksācija nenotiek.

Turklāt, ilgstoši sēdēdams stāvoklī, cilvēks var veikt pārmērīgu fizisko slodzi sporta zālē, peldbaseinā utt. Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā, daudz atmetot un, lai izprastu tā izskatu etioloģiju, dažreiz ir jāgriežas pie vairāki speciālisti - neirologs, ortopēds, osteopāts, ginekologs, urologs, gastroenterologs.

Sāpju cēlonis, atgrūžoties kājā atkarībā no apstarošanas vietas

Sāpes apakšējā daļā, dod augšstilbu, augšstilbu

Šis sāpju sindroms visbiežāk novērojams mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces protrūzijā vai prolapsā. Arī radicular jostas-krustu daļas sāpes rodas un audzēju procesus sakrālās pinumu audzējiem, muguras smadzeņu traumas, cīpslu bursīts gūžas vai bez anomālija sviedriem, tas var arī izraisīt vaskulitom- neiropātija no sēžas nerva (išēmijas).

Nogurušas sāpes mugurā, muguras lejasdaļā un kājas aizmugurē

Tas var būt bumbierveida muskuļu sindroms - neiropātija, saspiešana, sēžas nerva iekaisums. Šajā gadījumā sāpes visbiežāk rodas sēžas nerva izejas vietā piiformīzes muskuļa zonā un izplatās augšstilba aizmugurē līdz pat kājām. Ar blīvu kompresiju, sēžas nerva saspiešanu, ir iespējama gūžas reģiona atrofijas attīstība.

Sāpes mugurā, kas stiepjas līdz kājas pusei

Tas lokalizācija - lampasopodobnaya sāpes var izraisīt herniated disku, kad viņš sita augšējos jostas saknes, kas izpaužas akūtu lumbago, muskuļu vājumu no augšstilba patoloģija gūžas locītavas, tas var būt kopā ar psevdokoreshkovoy apstarošanas. Ja deguna sāpes rodas augšstilba sānu rajonā, tas var būt tuneļa sindroms augšstilba ārējā ādas nervā - Rota-Bernard parestētiskā meralģija.

Meralģija ir sāpes uz augšstilba ādas ārējās virsmas sakarā ar to, ka nervs tiek saspiests ar ģermalas saiti vai fasciju. Piemēram, grūtniecības laikā cilvēki ar aptaukošanos, kuriem ir liekais svars. Papildus sāpēm kustības laikā rodas parestēzijas (indeksēšana, tirpšana) vai samazināta jutība (nejutīgums). Atmiņā parasti simptomi pazūd.

Sāpes rodas kājas priekšā, augšstilbā

Šis sindroms ir saistīts ar augšstilba nerva bojājumiem, kas galvenokārt rodas pēc operācijas vēdera lejasdaļā vai trūces remontā. Šie ievainojumi papildus papildina ceļa locītavu, sajūtu traucējumu, augšstilbu muskuļu vājuma zudumu. vienlaikus kustību traucējumi būs izteiktāki nekā sāpes. Ļoti stipras muguras sāpes, izstaro uz ekstremitāšu var notikt vienlaicīgi ar atrofiju augšstilba muskuļi, kas notiek ārstēšana ar antikoagulantiem un attīstības retroperitoneāla hematoma (uzkrāšanos asinīs ar retroperitoneālajā telpā) laikā, kā arī cukura diabēts attīstās, ja asimetrisku proksimālajā neiropātija.

Sāpes augšstilba priekšpusē kombinācijā ar augšstilba muskuļa 4 galu pārkāpumiem (sarežģījums apakšstilba un gurnu locītavās ir grūta) ir ļoti izteikta - 3-4 jostas sakņu bojājumi.

Vienlaicīgas sāpes ceļgalā un muguras lejasdaļā

Ceļa locītavas gadījumā sāpes var tikt kombinētas ar muguras sāpēm ar gūžas locītavas ortopēdiskiem traucējumiem. Un arī ar sieviešu dzimumorgānu vēzi, vīriešiem ar prostatas vēzi. Kad parādās iegurņa lūzumi, rodas ādas nejutīgums, indeksēšana un sāpes obturatora nervos, kas dažkārt izstaro ceļa locītavas vidusdaļu.

Sāpes augšējā, vidējā muguras daļā

Šīs sāpes izraisa pārmērīga muskuļu aktivitāte, pārtēriņa, starpnozaru traumatiska neiropātija, kā arī Scheuermann vai Bechterew slimība, spondilīts, šķērslis mielīts, krūšu kurvja spondiloze, mugurkaula audzēji.

Sāpes jostas rajonā

Lielāko daļu šo sāpju rada ortopēdiskas slimības - spondiloze, osteohondroze, spondilolistēze, jostasvietas disku bojājums vai to deģenerācija. Tāpat kā arakonoidālā cista sakrālā rajonā, vietējās muskuļu blīves gūžas muskuļos, ar sēžas nerva iekaisumu. Sāpes naktī jauniem vīriešiem var būt saistītas ar ankilozējošo spondilītu.

Tomēr jums jāapzinās, ka ne visos gadījumos, kad muguras sāpes tiek nodotas kājām, cēloņi ir mugurkaula traucējumi, ir daudzi citi patoloģiski procesi, kas izraisa šo sindromu.

Ortopēdiskā rakstura slimības

Mēs uzskaitīsim iespējamos patoloģiskos, iekaisīgos un deģeneratīvos procesus mugurējā daļā, kas var veicināt asinsvadu, membrānu, sakņu, muguras smadzeņu vielu kompresijas bojājumu veidošanos.

Osteoporoze Lumbara spondiloze, spondilolistezs, stenoze, ankilozējošais spondilīts Prolapss, diska izvirzīšana

Slimības, kas nav ortopēdiskas

Turklāt ar skeleta-muskuļu sistēmas traucējumiem nav saistītas šādas slimības:

Tuneļi ir neiropātija no membrānas Reflex simpātiskas distrofijas - reģionālā kompleksa sāpju sindroms Plexopat AI, syringomyelia Zirga astes vai intermitējoša klozēšana Akūta muguras asinsrites traucējumi

Citi sāpju cēloņi

Citi iemesli muguras sāpēm kājās var būt dažādas slimības, tādas kā ginekoloģiskie iekaisuma un onkoloģiskie procesi, mieloma, kaulu un šūnu tuberkuloze, nieru tuberkuloze, sieviešu dzimumorgāni (tubsalpingīts), nieru slimība, urīnceļu infekcijas, sifiliss, sarkoidoze, augšstilba artērijas oklūzija, bruceloze, polimiozīts, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, traucēta aortas aneirisma, pankreatīts, ārpusdzemdes grūtniecība (simptomi), pēcdzemdību komplikācijas, hormonālā spondilopātija, koksartroze.

Diagnoze un ārstēšana

Pamatojoties uz iepriekš minēto, kļūst skaidrs, ka šādu sāpju cēloņi aizmugurē, kas izstaro kāju, var būt ļoti daudz. Ja pacients ir noraizējies par šādām sāpēm, ārstēšana jāsāk tikai pēc rūpīgas diagnostikas. Atsaucoties uz ārstu, pacients, lai noteiktu patiesu diagnozi, var piedāvāt vairākas dažādas diagnostikas procedūras un testus, kuru rezultātā speciālists noteiks slimību un nosaka atbilstošu ārstēšanu:

Ultraskaņas vēdera dobuma orgānu pārbaude Neiro-ortopēdijas pārbaude Rentgenstaru, MRI, mugurkaula dzemdes kakla un mugurkaula jostas skenēšana, pozitronu emisijas tomogrāfija EMG - elektromiogrāfija Vispārīgi, bioķīmiskie asins analīzes, urīna analīzes, kaulu skenēšana, muskuļu biopsija, nervi, limfmezgli, asinsrites ultraskaņa, sigmoidoskopija, asinsspiediena pārbaude ekstremitātēs.

Ir skaidrs, ka vienas patoloģijas ārstēšana var būt pilnīgi kontrindicēta citu traucējumu gadījumā. Tikai pēc precīzas diagnostikas noteikšanas ir iespējams veikt atbilstošu terapiju. Ārkārtīgi smagas sāpju gadījumā ārsts var noteikt dažādus pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, muguras sāpes un muguras sāpju injekcijas, līdz tiek noteikta galīgā diagnoze.

Jebkām sāpēm, kas rodas bez redzamiem iemesliem, nekavējoties jābrīdina persona, kas to cieš. Ir zināms, ka nekas nespēj kaitēt tieši tāpat. Īpaši jāuztraucas par gadījumiem, kad sāpes rodas vienā vietā, un plūst vai dod citu. Piemēram, asas sāpes, kas stiepjas pa labi vai pa kreisi, un rodas muguras lejasdaļā.

Ievads

Ar pirmo slimības pazīmi, kas ir sākusies, cilvēks tiek pazaudēts un nezina, kā būt vienā vai otrā situācijā, kādam ārstam pievērsties un kāds ir iemesls. Visbiežāk tādās situācijās ir pārsūdzības neurologistam, ortopēdam, reumatologam, osteopatam, ginekologam. Dažreiz apelācija nebeidzas ar vienu speciālistu, un jums ir jālūdz vairāki ārsti uzreiz vienā un tajā pašā laikā.

Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā, virzoties uz labo vai kreiso kāju vai abām kājām uzreiz, ir atšķirīgi un atkarīgi no situācijām, kad tā notiek, cik ilgi muguras sāp, kāda ir sāpju daba utt.

Sāpju cēloņi kājā

Sāpes locītavās, kas stiepjas līdz kājām, var rasties šādu iemeslu dēļ:

Starpskriemeļu trūce. Mugurkaula audzēji. Starpskriemeļu disku izvirzīšana.
Sejas nerva vaskulīts. Bumbierveida muskuļu neiropātija. Cēloņa nervu sakāve. Dzimumorgānu onkoloģija sievietēm. Osteoporoze Iedzimtas mugurkaula deformācijas. Facets sindroms.

Tas nav pilnīgs diskomforta cēloņu saraksts mugurkaula jostas daļā, atsakoties no kreisās vai labās puses. Iemesli ir ļoti nopietni, un viņiem ir nepieciešams nekavējoties apmeklēt ārstu un kvalitatīvu ārstēšanu, ko noteiks tikai ārsts, kurš ir rūpīgi izpētījis problēmu un cēloņus.

Sāpju atrašanās vieta un tās raksturs

Ar to, kas tieši izraisa sāpes muguras lejasdaļā un kuras daļa no kājas dod tai, un kāds ir tās raksturs, mēs varam runāt par konkrētu sāpju rašanās iemeslu.

Sāpes mugurkaula jostas daļā ar triecienu augšstilbā liecina, ka to izraisījusi vai nu starpskriemeļu čūlas vai izciļņa (t.i., pietūkums). Ja sāpes ir saistītas ar pastiprinātu svīšanu, tas norāda uz muguras smadzeņu audzējiem vai sēžas nervu ievainojumiem. Sāpes muguras lejasdaļā, kas atpaliek no kājām, liecina par sēžas nerva saspiešanu. Samazītas muguras sāpes, kas stiepjas no sāniem (lampas formas sāpes), norāda starpskriemeļu čūlas, muguras smadzeņu nervu sakņu saspiežes, augšstilbu muskuļu vājumu. Lumbara sāpes ar atsitienu uz augšstilba priekšpusi ir sāpju nerva sakāves sekas. Tukšas sāpes muguras lejasdaļā un ceļā vienlaikus norāda uz iekšējo dzimumorgānu vēzi, gūžas locītavas bojājumiem.

Bieži sastopamas muguras sāpju slimības

Ilgstoša skeleta-muskuļu sistēmas ārstēšanā iesaistīto ārstu prakse ir parādījusi, ka visbiežāk sastopamās slimības, kas saistītas ar mugurkaula jostas mugurkaula neiralģiju, dodoties uz kāju, ir tādas parādības kā:

Sēklieta - mugurkaula sakrālās daļas nervu sakņu izspiešana. Šādos gadījumos sāpes rodas aizmugurē un dod sēžamvietu un ceļgalu. Lumboischialgia - visu mugurkaula nervu sakņu izspiešana. Ar šo fenomenu sāpes tiek lokalizētas muguras lejasdaļā un izplatās mugurkaula virzienā, beidzoties kājā tieši zem augšstilba. Lumboischialgia var izraisīt daudzas ortopēdiskas un reimatiskas slimības (osteohondroze, hondroze, reimatisms). Radikulīts parasti ir lumboischialgia un ischialgia rezultāts. Neurulģijas raksturs krūšu kurvja reģiona radikulīta gadījumā ir asa, sāpošas sāpes jostas rajonā, dažkārt izstaro uz labo vai kreiso kāju. Izraisa pēc ilgstošas ​​hipotermijas, fiziskas, pēkšņas kustības, slodzes, svaru pacelšanas. Somatiskās slimības (uroloģiskie un ginekoloģiskie). Bieži vien problēmas apakšējā daļā urīnskābes vai ginekoloģiskās saslimšanas gadījumā sākas cirkšņa zonā un ieplūst muguras lejasdaļās un kājās.

Apstrāde jostas sāpēm, kas izplatās uz kāju

Neiralģija apakšstilbā - parādība plaši izplatīta un pietiekami izpētīta sīkāk. Tādēļ mūsdienu medicīnā ir plašs šo slimību ārstēšanas veidu saraksts.

Pēc ārsta sākotnējās pārbaudes tiek veikti testi, lai noteiktu diagnozi. Pārbaudot, ārsts nosaka, vai labajā vai kreisajā pusē ir spriedze kājā, kurā konkrētā locekļa daļa noskaidro sāpju cēloņus.

Ārstēšana tiek veikta tikai pēc diagnozes noteikšanas!

Ortopēdisko problēmu ārstēšana

Ja cēloņi ir ortopēdiski, reimatiski, tad parasti tiek noteikts kurss, kas sastāv no šādām zālēm:

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Pretsāpju līdzekļi. Hondroprotektori.
Kortikosteroīdi.

Pēc iekaisuma, sāpju, muskuļu atslābināšanas, normālas asinsrites atjaunošanas audos, ārstēšana tiek turpināta:

Fizioterapija; Masāža; Terapeitiskās vannas (jodīds-broms, dubļi, sērūdeņradis); Medicīniskā vingrošana.

Ja nepareizas sajūtas muguras necaurlaidīgās cēloņus nosaka pirmkārt cēloņi, tad terapiju nosaka ārsta vietne, kurā konstatētas problēmas.

Ortopēdisko slimību profilakse

Galvenā loma ir muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilaksei. Labi ietekmē cilvēku vispārējo labsajūtu:

Ortopēdiskie matrači un spilveni. Saglabāt veselīgu dzīvesveidu. Pastaigas svaigā gaisā. Peldēšana Zirgu izjādes. Ikdienas uzdevums.

Vingrinājumi ir ļoti svarīgi gan sāpēm mugurkaula jostas daļā, gan dažādu muguras sāpju profilaksei

Atbilstība dienas režīmam. Sezonas vitamīnu un minerālvielu uzņemšana (pavasarī un rudenī).

Vienlaikus sāpes kājā, labajā vai kreisajā pusē un muguras lejasdaļā ir iemesls meklēt medicīnisko palīdzību pēc iespējas agrāk, negaidot, ka pati notiks. Protams, jūs varat uz laiku palīdzēt sev, ja problēma tiek pārsteigta. Padariet anestēzijas injekciju, notīriet anestēzijas līdzekli un sasilda ziedi, uzņemiet ērtu stāju, bet no ārstēšanas nedrīkst izvairīties.

Secinājums

Tādējādi, kad mugurkaula jostas daļā rodas neiralģija, ārstēšana pamatojas galvenokārt uz neiralģijas cēloņa noskaidrošanu un novēršanu, iekaisuma procesa mazināšanu un sāpēm un mugurkaula saglabāšanu normālā stāvoklī. Diskomforta cēloni muguras lejasdaļā - ortopēdiskie un neortopēdiskie.

Neoropēdijas gadījumā nav ieteicams lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, jo iemesls nav mugurkaulā, bet problēmas ar iekšējiem orgāniem. Ortopēdiskajās slimībās svarīga loma ir tam, cik ātri tika noskaidroti cēloņi, sākta ārstēšana un veikta pareizā diagnoze.

Laicīga piekļuve ārsta un pareizi izrakstītajai ārstēšanai ir panākumu atslēga un veselība.

Viens no visbiežākajiem iemesliem, kāpēc sazināties ar neirologu, ir muguras sāpes, kas izstaro uz kāju un izplatās uz sāniem.

Simptomatoloģiju izraisa faktoru kombinācija, bet parasti tas parādās pēc mugurkaula nevienmērīgas slodzes. Ja muguras sāpes izjuka kājā, tas ir nopietns iemesls, lai diagnosticētu veselības stāvokli un noteiktu patoloģijas cēloņus. Kāpēc ir sāpes lūšu sirds apvidū, velk kāju, sāpot muguras lejasdaļā un dzinumus sānos, kā noteikt cēloņus un ko darīt - mēs to apspriedīsim rakstā.

Sāpju cēloņi

Lai noteiktu optimālo ārstēšanas un rehabilitācijas kursu, ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc rodas simptomi un to cēloņi.

Ortopēdiskā rakstura slimības

Sāpes muguras lejasdaļā, kas izstaro uz labo vai kreiso kāju, ir tipisks simptoms krūšu kaula mugurkaula slimībām. Izraisa audzēja procesus, bursītu un sēžas nerva neiropātiju, bet galvenie iemesli atrodas uz virsmas. Tie ietver:

krūšu kurvja mugurkaula diski mugurkaulāja jostas daļā; osteoporoze; skriemeļu osteomielīts, jostas spondiloze, ankilozējošais spondilīts, mugurkaula disku prolaps un izvirzīšana ar sāpēm, kas stiepjas pa labi vai pa kreisi, dzemdes vai muguriņa deformācijas.

Neiroloģiskās slimības

Neiroloģisko problēmu cēloņi ir daudzveidīgi, un to noteikšanai būs nepieciešama visaptveroša pārbaude.

Mūsu lasītāji iesaka

Lai novērstu un ārstētu locītavu slimības, mūsu pastāvīgais lasītājs izmanto arvien populārāko SECONDARY ārstēšanas metodi, ko iesaka vadošie Vācijas un Izraēlas ortopēdisti. Pēc rūpīgas tā lasīšanas mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanībai.

Bursīts un neiropātija norāda uz sēžas nerva iekaisumu vai saspiežēšanu. Tajā pašā laikā sāpes izplatās uz kājām, un ārstēšanas beigu ārstēšanas gadījumā var rasties sēžas nerva atrofija. Stingras sāpes, kas attiecas uz sēžamvietu un augšstilba sānu malu, norāda uz augšējo jostas sakņu bojājumu. Gūžas locītavas patoloģijas gadījumā problēmas pastiprinās, izraisot asiņainus sāpes gūžas zonas apakšējā daļā un traucējot kustību aktivitāti. Meralģijas vai Rota-Berngardt slimības cēloņus izraisa nervu galu saspiešanas sindroms (saspiežot), kas atrodas zem dedzinātās saites. Klīnisko attēlu raksturo sajūta nejutīgums un parestēzija, spēcīga "goosebumps" un citu vietējo sāpju sajūta.

Slimības klīniskās izpausmes

Klīnisko attēlu izpaužas simptomu kompleksā, kas ietver:

ņurdēšanās, sāpes vēdera apakšējā jostas daļā, cauri sēžamvieta, kas izstaro pa labo vai kreiso pusi caur augšstilbi, var sasniegt ceļu; asinsvadu un neirdoindrofijas izpausmes; kustību aktivitātes ierobežošana; muskuļu jūtīgums un parestēzija; ja starpskriemeļu disks tiek pārvietots, kustības laikā rodas asas sāpes, pietūkuma izskats, sāpju garums, kas liecina par locītavu sarkanās daļas skriemeļu maiņu, sirds ritma traucējumiem, hipertensiju vai zemu spiedienu iekšējā augšstilba zem ceļa.

Sāpoša pēda ir auksta pieskāriena, ir distrofiskas izmaiņas ādā. Sāpju parādības naktī pasliktinās un kļūst akūtas - velkot kreiso vai labo kāju (atkarībā no bojājuma puses), ir krampji un nejutīga locekļu sajūta. Ja iekaisuma procesu ignorē, jebkura kustība izraisa nemierīgas sāpes un ilgstoši samazina dzīves kvalitāti.

Lumbara sāpes sānā

Sāpes krustu mugurkaulā, sānu vai vēdera lejasdaļā, norāda somatiskās slimības un iekšējo orgānu traucējumus. Sāpes, kas stiepjas no sāniem (pa kreisi vai pa labi), pievērš uzmanību šauram speciālistam un tūlītējai ārstēšanai. Ja sāpes vēdera lejasdaļā, sindroms var norādīt uz uroģenitālās sistēmas, aizkuņģa dziedzera, liesas vai kuņģa-zarnu trakta iekaisumu. Tiesības sāpju sindroms ir saistīts ar zarnas, aknu, nieru un elpošanas sistēmas slimībām.

Bieži muguras sāpes tiek dotas pusē.

Diagnostikas pasākumi

Ja muguras sāpes zaudē spēku kājā, ceļos vai sānos, vēdera lejasdaļa ir saspringta, tad tiek parādīta pilnīga pārbaude. Visbiežāk sastopamie diagnostikas pasākumi ir šādi:

rentgenstaru gūžas locītavas, CT skenēšana vai mugurkaulāja kakla MRI, asins un urīna analīzes, kuģu ultraskaņas, kas iet caur augšstilbu, nepieciešamības gadījumā pārbauda ginekologs vai urologs.

Ja pusē (labajā vai kreisajā pusē) ir sāpes, jums ir jākonsultējas ar gastroenterologu, ja jūtat smagu. Šādi simptomi norāda uz kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, žultsakmeņu un kanālu klātbūtni. Ja vēdera sāpes mugurā ir saistītas ar ekstremitāšu pietūkumu, reiboni un urīna krāsas maiņu, tad nefrologam būs vajadzīgs padoms.

Tas ir svarīgi! Akūtu sāpju un mehānisko funkciju traucējumu gadījumā ir jānodrošina kvalificēta medicīniskā palīdzība. Tradicionālo dziednieku pašapkalpošanās un ārstēšana izraisa neparedzamas sekas, tostarp zemākās ķermeņa paralīzi.

Sāpju ārstēšana mugurā

Paasinājuma periodā, sāpju, kas izstaro uz augšstilbu, sēžamvietu un apakšstilbu, ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu. Akūtajā fāzē ir ieteicams ierobežot fiziskās aktivitātes un gultas režīms, ir arī noteikts pretsāpju līdzekļus, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, injekcijas Neirotropiska grupas vitamīniem B Medikamenti samazinājums sāpes, uzlabo asinsriti, noņem tūsku un atbalsta funkciju nervu galiem.

Akupunktūras ārstēšana ir labs veids, kā atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām.

Lai stabilizētu pacienta remisiju un rehabilitāciju, tiek izvēlēts recēšanas procedūru komplekss: akupunktūras masāža, darsonvalizācija, spa procedūra, manuālā terapija, akupunktūra, fizioterapija un vispārējā masāža.

Ārstēšanu veic ar kursu, kas sastāv no 10-12 procedūrām. Ja nepieciešams, komplekss tiek atkārtots 2-3 nedēļu laikā.

Tas ir svarīgi! Sāpju agrīnā stadijā galvenie patoloģijas cēloņi tiek atklāti apsekojuma pirmajā dienā. Mūsdienu medicīnas galvenā problēma un ar to saistītās patoloģijas nav grūti, tāpēc nekavējiet speciālista vizīti!

Profilakse

Atlaižot, ieteicams veikt īpašu vingrinājumu komplektu, tostarp stiprināt muskuļus, kas atrodas augšstilbā un tā iekšējā pusē. Rāda kājām, peldē mugurā, valkā korseti. Aizliegts pacelt vairāk kā 3 kg svaru, strādāt saliektā stāvoklī ar gurnu atbalstu, vingrinājumus.

Bieži vien saskaras ar sāpju problēmu mugurā vai locītavās?

Vai tu esi nometīgs dzīvesveids? Tu nevari lepoties ar karalisko stāju un mēģināt noslēpt savu pieklājību drēbēs? Jūs domājat, ka tas drīz iet pa sevi, bet sāpes tikai pasliktinās... Daudzi veidi ir izmēģināti, bet nekas nesniedz labumu... Un tagad jūs esat gatavi gūt labumu jebkuru iespēju, kas dos jums labu labklājību!

Efektīvs aizsardzības līdzeklis pastāv. Ārsti iesaka >>!

Sāpes labajā augšstilbā un muguras lejasdaļā

Gūžas sāpes

Vēlaties uzzināt, kāpēc jūsu gūžas sāpes. Šajā rakstā ir aplūkoti visbiežākie šīs klīniskās izpausmes cēloņi. Sāpes var rasties fiziskās piepūles dēļ un iziet cauri dažām dienām. Bet, ja gūžas sāpes pastāvīgi vai regulāri (it īpaši no rīta), ja sāpes ir saistītas ar stīvumu un ierobežotu kustību sajūtu, Jums CELT sāpju klīnikā jāmeklē medicīniskā palīdzība!

Gūžas sāpju cēloņi

Gūžas sāpju cēloņi (kā arī to daba) var būt dažādi. Gūts var būt ievainots no locītavas vai mīksto audu sāniem, savukārt diskomforts var notikt periodiski un būt intensīva, asa vai hroniska. Gan labo, gan kreiso augšstilbu var ievainot; turklāt sāpes var būt lokalizētas krūtīs.

Gūžas ievainojumi

Hip traumas ietver:

  • gurnu, gurnu, augšstilbu zilumi;
  • lūzums cilmes kaučuka laukā;
  • krustu lūzums;
  • augšstilba dislokācijas;
  • sastiepumi un asaru muskuļi un saites;
  • augšstilba kaula lūzums;
  • 5. jostas skriemeļa saspiešanas lūzums.

Jāatzīmē, ka augšstilba saišu plīsums var rasties ne tikai traumas dēļ, bet arī deģeneratīvo procesu sākšanās un attīstības rezultātā. Par pārrāvumu raksturo akūtas sāpes un locītavu traucēta kustīgums.

Gūžas locītavas osteoartrīts

Koksartroze vai gūžas locītavu osteoartrīts ir slimība, kurai rodas gūžas locītavas nodilums. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc sāp labi un / vai kreisi gurns. Šīs slimības īpatnība ir sāpes, kas lokalizējas cirkšņā un paplašinās sānu un priekšējās augšstilba virsma. Bieži sajūtas var prognozēt sēžamvietā vai izstarot ceļu; tie parādās, ejot vai kāpjot no krēsla. Citas klīniskas koksartrozes izpausmes ir:

  • būtisks skartās ekstremitātes daļas mobilitātes ierobežojums (nespēja veikt rotācijas kustības, pavelciet kāju uz krūtīm vai paņemiet to uz sāniem);
  • krampji gūžas locītavā;
  • kājas saīsināšana (parādās slimības progresēšanas stadijās).

Gūžas locītavas artrīts

Ir vairāki artrīti, kas var izraisīt gūžas locītavu iekaisumu. Neskatoties uz to, ka šī parādība ir diezgan reta, tā pastāv un ir pakļauta tai, galvenokārt, cilvēkiem vecumā no 15 līdz 40 gadiem.

Sāpju simptomi visspēcīgāk jūtama naktī, un to intensitāte ir diezgan augsta. Viņi neslima pat ar ķermeņa stāvokļa maiņu. Ejot, sāpes nedaudz samazinās, un vakarā (pēc tam, kad pacients ir "izkliedēts"), viņi var pilnībā izzust, bet naktī viņi atkal kļūst jutīgāki.

Gūžas locītavas sirdslēkme - augšstilba galvas aseptiskā nekroze

Gūžas locītavu sirdslēkme - tā ir diagnoze, kas veikta pieciem procentiem pacientu, kuri sūdzas par gūžas sāpēm. Šo slimību raksturo strauja attīstība; sāpju simptomi palielināsies 1-3 dienu laikā un kļūst gandrīz nepanesami naktī. To vājināšanos novēro 4-5 no rīta. Vīrieši cieš no šīs slimības 8 reizes biežāk nekā sievietes.

Augšstilba cīpslu iekaisums

Šo slimību diagnosticē 25-30% pacientu skaita, kas sūdzas par sāpju simptomiem. Visbiežāk sievietes cieš no šīs slimības, saslimstot ar menopauzes laikā radušos slimības pīķi, kuras laikā bieži novēro muskuļu un cīpslu pavājināšanos. Slimības attīstība notiek ātri - no 3 līdz 15 dienām. Gurnu sāpes malā mīkstos audos uz ārējās virsmas vai nu vienā pusē, vai divās pusēs. Nepatīkamas sajūtas ir diezgan intensīvas; tie parādās, ejot vai guļot uz skartās puses. Nav novērota gūžas locītavas kustības ierobežošana.

Bumbieru muskuļu sindroms

Vēl viens ļoti bieži sāpju cēlonis gūžas ir bumbierveida muskuļu sindroms. Tas notiek patoloģisku procesu laikā mugurkaula jostas daļā un, kā likums, ir vienpusējs. Sāpju skaita palielināšanās notiek 1 - 3 dienu laikā, jo:

  • stresu;
  • celšanas svari;
  • asa neveiksmīga kustība.

Sāpes lokalizējas gūžas un jostas rajonā, krusts bieži ir sāpīgs. Dažreiz sāpīgas sajūtas lejā pa apakšējo ekstremitāšu muguru uz papēdi.

Citi iemesli

Turklāt augšstilbā var rasties sāpes iekšpusē vai ārpusē un vairāku citu iemeslu dēļ:

  • endokrīnās sistēmas patoloģijas, kas izraisa skrimšļa un kaulu audu iznīcināšanu;
  • artēriju asinsvadu slimības;
  • infekcijas procesi augšstilba un iegurņa kaulos;
  • ļaundabīgi kaulu audzēji.

Gūžas sāpju diagnostika

CELT sāpju klīnikas speciālisti, tāpat kā neviens cits, nezina, cik svarīgi ir pareizi noteikt diagnozi tādās klīniskās izpausmēs kā gūžas sāpes. Simptomu līdzībai ir nepieciešama dažādu slimību diferenciācija, kas tādējādi ļaus noteikt efektīvu ārstēšanu.

Papildus anamnēzes apkopošanai pārbauda vienu no šādiem speciālistiem:

Papildus tam mūsu Slimnīcas Slim ir veikti šādi diagnostikas testi:

  • gūžas, iegurņa, mugurkaulāja jostas daļas rentgenogrāfija;
  • mugurkaulāja kakla mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlojums.

Ja nepieciešams, var piešķirt laboratorijas testus.

Hip sāpju ārstēšana

CELT klīnikas speciālisti palīdzēs jums atbrīvoties no gūžas sāpēm uz visiem laikiem. Lai to izdarītu, viņi ne tikai ietekmē sāpes, bet arī novērš to cēloni. Protams, ar smagām sāpēm sākotnēji centieni ir vērsti uz to izskaušanu. Norādītais ārstēšanas kurss ir atkarīgs no patoloģijas, kas izraisīja sāpes. Parasti šīs ir konservatīvas metodes, kas ietver:

Turklāt var veikt gūžas locītavas aizsprostojumu, kas var pilnībā novērst sāpīgas sajūtas un mazināt iekaisumu. Tajā pašā laikā blakusparādību risks ir praktiski izslēgts. Ārkārtējos gadījumos mūsu eksperti izmanto operāciju.

Mūsdienīgas ārstēšanas metodes, liels medicīnisko iekārtu arsenāls, Pelnu klīnikas ārstu zināšanas un pieredze, CELT ļauj mūsu pacientiem aizmirst par sāpēm mūžīgi!

Rezervējiet tikšanos, izmantojot pieteikumu vai pa tālruni +7 (495) 788-33-88

Kāpēc gūžas sāpes sāpinās un ko darīt

Augšstieņa sāpes ir smagu slodžu rezultāts, taču to dēļ tās var neparādīties.

Šādas sajūtas var būt gan pastāvīgas, gan periodiskas, apvienotas ar nestabilitātes sajūtu, stīvumu, ierobežotu kustību.

Koncentrējamas sāpes var būt cirkšņa zonā, # 171; krēms # 187; starp apakšējo vēderu un augšstilbu.

Tas bieži sāp augšstilbu un vienlaikus dod vienā kājā vai abos. Tas notiek, un otrādi, kad sāpes jostasvietā nāk pie gūžas locītavas.

Pacienti bieži sajauc sāpes vēdera ceturtdaļā ar citām sūdzībām, piemēram, ar sāpēm augšstilba augšstilbā vai sāpēm iegurņa zonā.

Cēlonis var būt muskuļi, kas atrodas augšstilba rajonā, vai augšstilba gļotādas iekaisums, kas izraisa saspringtas sāpes.

Reti ir gadījumi, kad sāpes rodas infekcijas vai pietūkuma dēļ.

Sāpju cēloņi

Kopējie iemesli, kāpēc gūžas sāpes:

  1. Noguris gūžas locītava. Ar vecumu izdzēš locītavu skrimšļus, kā rezultātā izzūd dabīgā locītavas spilvens, un kauli cīnās viens pret otru, izraisot stipras sāpes.
  2. Šo sajūtu intensitāti var ietekmēt laika apstākļu izmaiņas: mitrums, temperatūra un atmosfēras spiediens.
  3. Bojājumi, nelaimes gadījumi. vielmaiņas traucējumi, kāju iekaisuma defekti.
  4. Emocionāla pārtēriņa. vēlme gūt labumu slimniekiem no viņu pārkāpuma.
  5. Zemākās mugurkaula osteohondroze, sacroilijas locītavas traucējumi. Vairumā gadījumu ar šādām slimībām sajūtas izplatās gar augšstilba aizmugurējo virsmu un sēžas ārējo virsmu.
  6. Bojājums locītavām un muskuļiem locītavā.
  7. Padušu artēriju un aortas oklūzija un stenoze.
  8. Ļaundabīgi audzēji.
  9. Infekcijas: osteomielīts, pārejošs gūžas locītavas artrīts, iegurņa abscess, dzimumorgānu iekaisums sievietēm, sēžas-taisnās zarnas iekaisuma abscesi.

Biežākie sāpju cēloņi bērniem:

  • gūžu displāzija;
  • gūžas iedzimta dislokācija;
  • kaulu galviņas osteohondropātija;
  • augšstilba augšējās daļas epifizioloze;
  • Noguruma augšstilba kaula lūzumi.
  • locītavu slimības, izraisot šāda veida sāpes:
  • augšstilba galvas aseptiskā nekroze;
  • koksartroze vai gūžas locītavas artrīts;
  • augšstilba cīpslu iekaisums vai trohanterīts;
  • piriformis sindroms;
  • reimatiskā polimialģija;
  • artrīts vai locītavu iekaisums;
  • izslīdošs bursīts;
  • kaulaudu un mīksto audu audzēji;
  • gūžas iedzimta dislokācija;
  • gūžu displāzija;
  • augšstilba kaula lūzums;
  • Pertesa slimība;
  • nepilngadīga epifizolīze;
  • gūžas locītavas osteoporoze;
  • gūžas locītavas sinovīts.

Lūzums # 8212; nopietns ievainojums, pat ja ir bojāts tikai pirkstiņš. Ikvienam vajadzētu uzzināt pirkstu lūzuma pazīmes.

Apstrāde

Kāda būtu ārstēšana, ja kājs sāpinās augšstilbā:

Mūsu lasītāji iesaka!

Lai ārstētu un novērstu artrītu, artrītu un citas locītavu slimības, mūsu lasītāji izmanto aizvien populārāko ātro un neķirurģiskās ārstēšanas metodi, ko iesaka vadošie Vācijas un Izraēlas ortopēdisti. Pēc rūpīgas tā lasīšanas mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanībai. Atzinības ārsti. "

  1. Centieties izvairīties no darbībām, kas izraisa sāpes.
  2. Sāciet lietot pretsāpju līdzekļus bez receptes (ibuprofēnu).
  3. Lie un gulēt uz sāniem, kurā nav sāpju. Ielieciet spilvenu starp kājām.
  4. Centieties atbrīvoties no liekā masas. Jautājiet ārstam par palīdzību.
  5. Centieties nenostīt ilgu laiku. Ja jums joprojām ir jāpaliek, ielieciet mīkstu oderējumu zem kājām. Vienmērīgi novietojiet abas kājas.
  6. Nēsājiet kurpes uz plakanas zoles, mīksta un ērta.

Ieteikumi tiem, kam ir sāpes sakarā ar palielinātu fizisko aktivitāti:

  • Mēģiniet vienmēr sasildīt savas kājas pirms klases un atdzesējiet tos pēc. Stiept jūsu augšstilba muskuļus.
  • Izvairieties no kāpšanas, labāk staigāt pa taisniem un ērtiem ceļiem.
  • Peldēt, nevis braukt ar velosipēdu.
  • Samaziniet vingrinājumu skaitu, kuru jūs veicat kā standartu.
  • Novietojiet kāju uz gludas, mīksta virsmas. # 8212; paklājs Nav nepieciešams likt smagu pēdu uz cementa grīdas.
  • Ja jums ir plakanas kājas, izmantojiet īpašus kurpes un ortopēdiskos zolītes.
  • Pārbaudiet, vai čības ir labi izpildītas, lai tie atbilstu jūsu kājām un būtu laba amortizācija.
  • Parādiet ārstu pirms klases. Īpaši, ja Jums ir aizdomas par artrītu vai gūžas bojājumu.

Ir nepieciešams ārstēties slimnīcā vai saņemt ārkārtas palīdzību, ja:

  • gūžas sāpes, ko izraisa nopietns kritiens vai cits traumas;
  • kāja ir bojāta, tajā ir zilumi vai zilumi;
  • jūs nevarat pārvietot savu gurnu vai būt slikti kājām.
  • Jums jāiet pie ārsta, ja:
  • pēc septiņām māju terapijas dienām slaids joprojām sāp;
  • Jums ir drudzis vai izsitumi uz kājām;
  • Jums pēkšņi ir gūžas sāpes, tur ir sirpjveida šūnu anēmija vai ilgstoši lietojat steroīdus;
  • Jums ir sāpes gan augšstilbās, gan citās locītavās.

Ja gūžas locītava sāp kāju, ir iespējams, ka pacientei vajadzēs iegūt augšstilba rentgena staru vai MR.

Ārstējošais ārsts var noteikt lielāku zāļu devu. Arī pacientam var būt nepieciešami pretiekaisuma līdzekļi.

Secinājumi

Ja gūžas sāpju pašapziņa nepalīdz, cēlonis var būt nopietna muskuļu, kaulu vai locītavu slimība, tādēļ jums vajadzētu izmantot ne tikai savu spēku, bet arī medicīnisko attīstību, jo labākās ārstēšanas metodes vislabāk ir kombinētas ar citām metodēm.

Jāpatur prātā, ka jūs varat neitralizēt gūžas sāpes. tikai novēršot to cēloni. un ne tikai ietekme uz sāpēm.

Video: Sāpes apakšējās malās

Ārsts izskaidro sāpju cēloņus kājās, ar kādām slimībām var saistīties ar to un kā rīkoties šādos gadījumos.

Bažas par muguras sāpēm labajā un augšējā augšstilbā.

Elena, laba pēcpusdienā.
Nesen (apmēram 2-3 nedēļas) esmu uztraucies par muguras sāpēm labajā un arī labās augšstilba augšējā daļā. Sāpes ir līdzīgas muskuļiem, muskuļi stiepjas, nedaudz sadedzina, dažreiz ir nejutīgums jostas labajā pusē un pat sēžamvieta augšējā daļā.
No rīta, pēc miega, sāpes pastiprinās, kad ķermenis ilgstoši stāv. Ejot augšstilbā un muguras lejasdaļā, nesāpiet, tikai tad, ja jūs noliecat, stiepjot muskuļus.
Vasarā man diagnosticēja cīpslas locītavas 1. pakāpes osteoartrītu. Turklāt kopš bērnības man ir taisna krūšu skolioze 2 ēd.k.
Es gribu jautāt jums, ko var izraisīt šādi simptomi. Un vai ir iespējams izdarīt fiziskus vingrinājumus uz kājām ar šādām sāpēm?
Paldies par atbildi.

Alena, Vologdas, 26 gadi

Atbilde:

Pluzhnik Elena

Meistars - instruktors LFK

Kopš bērnības jūsu mugurkauls ir deformēts ar skoliozi, t.i. kaulu struktūras struktūra ir pārtraukta, kas nozīmē, ka starpskriemeļu diski ir nepietiekami un nevienmērīgi, tāpēc radās locītavu slimība - artrīts. Ar mugurkaula artrīzi cilvēki saskaras ar starpskriemeļu locītavu sāpēm, un tas nav pārsteidzoši, tas ir modelis. Starp citu, jau no agras bērnības un pēc pirmajām pazīmēm par sliktu stāju bija jāuzsāk mugurkaula kopšana un stiprināšana ar muskuļu korsetu, t.i. pretoties izliekumam! Jūs neesat veicis nekādus pasākumus, un no mugurkaula tiek veikta apakšējo ekstremitāšu inervācija. Tātad, vispirms jums ir bojāts mugurkauls, jostas daļas mugurkauls, un tad jau ir parādījusies problēma ar savu ceļu, dažreiz tas notiek, ka mugurkaula sāk ievainot vēlu, kad tas ir ļoti skrien. Sāpes muguras lejasdaļā, sēžamvietā, gūžā un nejutīgums norāda disku izlīdzināšanu un nervu sakņu saspiežēšanu. Tagad jums ir nopietna artrīta slimība, ko parasti cieš no vecāka gadagājuma cilvēkiem, un, ja jūs nevēlaties gaidīt citu locītavu izplatīšanos un neveiksmi, tad jums nekavējoties jāmācās vingrošana, visa mugurkaula nostiprināšana un attiecīgi visas ķermeņa locītavas. Jebkura locītava ir veselīga tikai tad, ja to ieskauj spēcīgi muskuļi un elastīgi saites, tikai ar šo nosacījumu normalizējas snovija šķidruma (smērvielas) ražošana, kas ir uzturvielu barība sašaurinātam skrimšim, kuram nav savi asinsvadi, un tikai ar šo nosacījumu jaunieši joprojām tie var atgūties, jo parasti skrimšļu šūnas parasti tiek reģenerētas, atšķirībā no vecākiem cilvēkiem, kuru reģenerācijas process palēninās. Es iesaku jums sākt rūpēties par savu mugurkaulu un nostiprināt to ar dabīgu muskuļu korsetu, spēcīgi muskuļi labo mugurkaulu, samazina slodzi un spiedienu uz starpskriemeļu disku un atbrīvo nožņaugušās nervu saknes, un sāpes izzudīs un locītavu sāks atjaunoties. Vingrinājumi mugurkaulā ir atrodami manā tīmekļa vietnē apmācības sadaļā, jums ir jānoklikšķina uz mana fotoattēla un dodieties uz konsultanta lapu. Vilciens jūsu ķermenis un atjauno mugurkaula un locītavas veselību, veicot savus spēkus.

Sveicieni, Pluzhnik Elena.

Nākamais jautājumu virsraksts

Laba diena! Lūdzu, palīdziet ar padomu. Es esmu 28 gadus vecs, kas pagātnē nodarbojas ar sportu, pēdējos 4 gadus es pametu

Vairāk Raksti Par Kājām