Kārpas

Sāpīgas kājas - cēloņi, ārstēšana un profilakse


Sāpīgums kājās ir viens no visbiežākajiem iemesliem, kāpēc meklējat ķirurgu. Kāpēc kājas sāp un ko darīt šādā situācijā?

Fizioloģiskie cēloņi

Sāpes kājās ne vienmēr liecina par smagām slimībām. Daudzos gadījumos diskomforta cēlonis augšstilbā, apakšstilbā vai kājā ir diezgan acīmredzama. Garš pastaigas, treniņš fitnesa klubā vai jebkura neparasta slodze var radīt izteiktu diskomfortu. Šis nosacījums ir atrodams pilnīgi veseliem cilvēkiem, un tas nav ārkārtas apmeklējuma iemesls.

Ko darīt, ja sāpes kājās pastāv ilgstoši? Pat tad, ja diskomforta cēlonis ir acīmredzams, jums nekavējoties nevajadzētu atlaist nopietnas patoloģijas attīstības varbūtību. Iespējams, ka parastā pieredze izraisa locītavu slimības paasinājumu, un aerobikas slodze izraisīja ievainojumus. Ja kāja sāp pārāk daudz un mājas pasākumi nepalīdz, jums jāredz ārsts.

Patoloģiskie cēloņi

Ir daudz slimību, kas izraisa sāpes kājās. Sāpju smagums var būt ļoti atšķirīgs, sākot no smagiem uzbrukumiem līdz vieglai tirpšanai un nejutīgumam kājās. Šādi simptomi var būt saistīti ar patoloģiskiem procesiem muskuļos, saitēs, locītavās, nervos vai asinsvados. Zinot katras slimības galvenos simptomus, jūs varat laikus atpazīt problēmu un sazināties ar specializētu speciālistu, lai saņemtu detalizētus padomus.

Iespējamie sāpju cēloņi kājās:

  • venozā nepietiekamība;
  • asinsvadu aterosklerozes;
  • perifēro nervu bojājumi;
  • mugurkaula traucējumi;
  • locītavu slimības;
  • kaulu bojājumi;
  • muskuļu patoloģija;
  • sistēmiskās slimības;
  • plakanas pēdas;
  • ievainojumi.

Ļaujiet mums sīkāk aplūkot katru no sāpju cēloņiem kājās.

Venozas nepietiekamība

Slimības vēnām ir pirmā vieta to cēloņu sarakstā, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu kājās. Tā ir apakšējo ekstremitāšu varikozā slimība. Šajā stāvoklī tiek traucēta normāla asinsrites plūsma, pēc kuras parādās stipras sāpes kājās. Ja slimība netiek ārstēta, tā var kļūt smaga formā - līdz pat tromboflebīta attīstībai. Plaušu artērijas tromboembolisms tiek uzskatīts par visbīstamāko slimību, kas saistīta ar varikozi. Tas ir nāvējošs stāvoklis, kad plaušu trauku bloķēšana notiek ar atdalītu trombu.

Veicot vēnu, vēnas ietekmē apakšstilbu un augšstilbu. Šī slimība pakāpeniski attīstās daudzus gadus. Viduslaiku sievietes cieš biežāk. Sāpošas kājas raksturojas, jo vakarā pasliktinās. Ja kājas pēc ilgstošas ​​gājiena un vēdera uzpūšanās palielinās, tas arī var būt viens no vēnu nepietiekamības izpausmēm.

Kad rodas smags kājas pietūkums, nekavējoties izsaukt ātro palīdzību.

Aterosklerozi

Arteriāze ir vēl viens diskomforta cēlonis apakšstilbus. Aterosklerozes gadījumā kājas stingri un stingri piegulstas, kas galu galā kļūst par ārsta vizīti. Nepilnīgas sajūtas var lokalizēt augšstilbā vai apakšstilā vienā vai abās pusēs. Varbūt krampju izskats. Aterosklerozes raksturīgs simptoms ir nemainīga sajūta aukstumā kājās neatkarīgi no laika apstākļiem.

Nervu bojājumi

Ja sāpes kājā laiku pa laikam rodas īsu uzbrukumu veidā un spontāni iet, tad meklējiet iemeslu nervu sistēmas slimībām. Jo īpaši sāpes vienpusējās sāpēs gūžas zonā var būt saistītas ar sēžas nerva ieslodzīšanu. Problēma bieži rodas grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar osteohondrozi.

Mugurkaula slimības

Zīdaini mugurkaula osteohondroze var izraisīt diskomfortu. Sāpes sāpes kājās var izplatīties pa visu apakšējo ekstremitāšu virsmu, lai sniegtu augšstilbā, apakšstilbā vai ceļā. Tajā pašā laikā slimības fokusā var būt nepatīkamas sajūtas, kas padara diagnozi daudz grūtāku. Uzbrukums ir labs, novēršot pretiekaisuma zāļu intramuskulāru ievadīšanu.

Locītavu slimības

Sāpīga kāja var būt bojājuma pazīme vienā no apakšējo ekstremitāšu locītavām. Gūžas locītavu iekaisuma gadījumā visas sajūtas tiks lokalizētas gūžas zonā, bet sāpes vēdera lejasdaļā var norādīt uz gonartrozes attīstību. Ja kājas vaigās un čukst, staigājot, var tikt ietekmētas pēdas mazās locītavas. Sāpes ap locītavām var būt saistītas arī ar cīpslu un blakus esošo audu mikrotraumu.

Kaulu bojājumi

Osteomielīts ir smaga gūžas kaula slimība. Ar šo patoloģiju kājās ir pēkšņas un ļoti stipras sāpes. Slimība bieži rodas pēc lūzumiem vai parastām sasitumiem, pārkāpjot ādas integritāti. Raksturīgs ar ievērojamu vispārējā stāvokļa pasliktināšanos, augstu ķermeņa temperatūru. Ja nav atbilstošas ​​terapijas, osteomielīts var izraisīt invaliditāti vai nāvi.

Muskuļu patoloģija

Muskuļu iekaisums, kas ap kauliem un locītavām, tiek saukts par miozītu. Problēma bieži rodas pēc ciešanas infekcijas slimības. Kad miozīts ir ļoti sāpīgs un sāpošs kājas. Negaidītas sajūtas palielinās, staigājot un veicot jebkādas aktīvās kustības, un pēc tam parasti nokristies. Raksturīgi novērojams pārvietošanās ierobežojums līdz pilnīgai kustībai.

Sistēmiskās saistaudu sistēmas slimības

Vēl viens iespējamais kāju sāpju iemesls ir autoimūnais locītavu un muskuļu bojājums. Šādas slimības bieži tiek mantotas. Ja kāda autoimūna patoloģija ir ķermeņa šūnu iznīcināšana ar aktīvām antivielām, kas izraisa visu slimības simptomu parādīšanos. Raksturīga ilgstoša slimības gaita ar paasinājumu un atbrīvošanos. Ar atbilstošu terapiju pacients var uzturēt normālu dzīvi bez ierobežojumiem.

Plakanas kājas

Īpaša uzmanība ir jāpievērš kājas (gareniska vai šķērseniska) maiņai. Šī slimība attīstās bērnībā un izraisa lielu rūpes bērnam un viņa vecākiem. Ar plakanām pēdu kakla sāpes pietiekami smagas, lai jebkādas kustības kļūtu grūtākas. Slimības ārstēšanai tiek pielietota masāža un ārstnieciskie vingrinājumi. Īpašu ortopēdisko apavu lietošana dod labu efektu. Dažos gadījumos ir iespējama patoloģijas ķirurģiskā korekcija.

Traumām

Kā rīkoties, ja sāpes kājās parādās pēc sasitumiem, kritieniem vai triecieniem? Šajā gadījumā nav vajadzības meklēt citus nepatīkamo sajūtu cēloņus. Jebkāds traumas, pat cieta tālā pagātnē, var izraisīt smagu vai mērenu sāpju parādīšanos. Ja kaitējums ir pietiekami nopietns, jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru.

Hipodinamika

Maza izmēra dzīvesveids, sēdošs vai stāvošs darbs var izraisīt asinsrites traucējumus apakšējās ekstremitātēs. Iespējama īslaicīgu krampju izskats. Ja kāju sāpes pēc ilga palikšanās vienā pozīcijā, jums biežāk ir jāmaina aktivitātes veids. Atbrīvojiet valsti, palīdzēsit pastaigā, vingrošanā vai masāžā.

Diagnoze un ārstēšana

Ko darīt, ja sāp kāju? Jebkāds diskomforts augšstilbā, kājās vai kājās ir iemesls apmeklēt ārstu. Reģistratūrā ārsts varēs noteikt slimības cēloņus un sākt ārstēšanu saskaņā ar iegūtajiem datiem.

Ieteicamās kāju sāpju izmeklēšanas:

  • Locītavas, muskuļu, asinsvadu ultraskaņa;
  • radiogrāfija;
  • aprēķinātā vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
  • elektromiogrāfija.

Ārstēšanas izvēle būs atkarīga no identificētās slimības. Dažos gadījumos to var panākt ar konservatīvu terapiju (zāles, fizioterapija, fizikālā terapija, masāža). Citos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Precīzas rekomendācijas var izsaukt ārstējošais ārsts pēc pilnīgas pacienta pārbaudes.

Online kāju slimību rokasgrāmata

"Kāpēc manas kājas ievainots?" Ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem starp tiem, kurus ārsti dzird visā savā praksē. Pretēji izplatītajai pārliecībai, ne tikai pacienti ar geriatrisko vecumu, bet arī diezgan jauni klienti vēršas pie ārsta uz šo problēmu. Ir daudz iemeslu sāpēm vai diskomfortu kājās, un tie ir sadalīti vairākās grupās.

Lai veiktu pareizu diagnozi, ir jāņem vērā visi faktori: sāpju (augšstilba, kājas vai kājas) atrašanās vieta, vai sāpju cēlonis ir galvenais cēlonis vai simptoms, kas norāda, ka persona, nezinot to, cieš no nopietnas slimības.

Kāds var būt galvenais sāpju cēlonis kājās?

Sāpes, kad sasprindzināts vai izstiepts. Ar sāpēm, kas nav pārāk daudz traumu, jūs varat tikt galā ar sevi. Pirmkārt, uzklājiet kaut ko aukstu, un, otrkārt, nekavējoties lietojiet ziedi ar anestēzijas un pretiekaisuma iedarbību. Šo krēmu diapazons aptieku kioskos ir ļoti plašs. Ja traumām ir mērena smaguma pakāpe, papildus mitrinātām nesteroīdām pretiekaisuma iekšķīgām zālēm būs piedzēries 3-5 dienas. Pulveros vai tabletēs tas nav svarīgi. Ja rodas aizdomas par striju, rentgena staru jāņem, lai izslēgtu kaulu lūzumu vai saspiežēšanu, bet apstrāde nemainās, tiek pievienots elastīgs pārsējs, kam būtu viegli jānostiprina bojātā kāja. Piesakies degvīna kompresei

Vai pēc traumas ir hematoma? Un jūs varat rīkoties ar to atsevišķi. Zarnu trakta asiņošana ir asinis. Lai hematoma izšķīst ātrāk, ar masāžas kustībām uz bojāto daļu 2-3 reizes dienā jālieto krēms ar zirgkastāna ekstraktu, dēļu ekstraktu vai ziedi, kas izgatavota, pamatojoties uz heparīnu vai trokserutīnu. Bodyagi pulverim ir labs efekts, taču to nevar pielietot, ja uz ādas ir brūces, skrambas vai griezumi. Izlieciet uz zilumu cilaužu acu tinktūru.

Sāpes muskuļos kājās fiziskas izsīkuma dēļ. Kad mialģijas kājas ļoti daudz bojā. Sāpes tiek atzīmētas ar sāpēm, griešanu, diskomfortu, muskuļu smaguma sajūtu. Visbiežāk tas notiek pēc izturības vai kardio treniņiem pēc smagas fiziskas darba. Nākamajā dienā muskuļi sāk sāpināt, jo uz nakti uzkrāta pienskābe. Ko darīt Novietojiet kājas ar anestēzijas emulsijām vai krēmiem ar sasilšanas efektu. Muskuļi atpūsties, sāpes samazinās. Līdzīgas ziedes ieteicams izmantot pirms treniņa, treniņiem.

Sāpes kājās kā slēptas slimības simptoms

Visām zemāk uzskaitītajām slimībām ir stingri aizliegts iesaistīties pašapstrādē, sekot padomiem no avīžu izgriezumiem vai televīzijas šoviem, lietot uztura bagātinātājus un eksperimentēt ar tradicionālajām medicīnas metodēm. Ja jums ir šaubas par iespējamību, ka jums ir šīs slimības - pasteidzieties pierakstīties uz konsultāciju ar speciālistu (ortopēdisko ķirurgu, ķirurgu, reimatisko vai flebologu), pārbaudiet un, ja iespējams, veiciet datora skenēšanu vai rentgenstaru, jo ir ārstējamas.

Varikozas vēnas. Varikozas vēnas - 21. gadsimta slimība. Kājās ir nedaudz sāpošas sāpes, nogurums, smagums, vēdera vēdera pietūkums, augšstilba iekšējā daļā parādās mazas violetas "zvaigznes". Ja jūs izlecat slimību, tas nav ilgi gaidīt un izplūst vēnas, un rezultāts ir ķirurģiska iejaukšanās. Vislabākā profilakse ir zem spiediena apakšveļa, vienmēr saglabājot venozo sistēmu tonis, un dzesēšanas toņu pēdu krēmi. Cilvēkiem, kuri "kājās" visu dienu, rudenī un pavasarī, ir ieteicams katru mēnesi izmēģināt pilienu vai tablešu kursus, pamatojoties uz zirgkastānu vai citiem venotoniskiem ekstraktiem.

Ādas sāpes ceļos visbiežāk nozīmē, ka ir bojāta kāda no meniskiem. Menisks ir kramtveida "spilvens", kas aizsargā locītavu no bojājumiem. Kaut arī tā blīvums ir diezgan augsts, un tas spēj izturēt smagas slodzes, ieplīsis meniskis ir visizplatītākais kaitējums sportistiem. Ceļa ātri uzbriest, nav iespējams saliekt vai saliekt kāju. Pēc ievainojumiem nopietna komplikācija ir bursīts - artērijas maisiņa iekaisums. Ar šo slimību sāpes palielinās, ceļa priekšā parādās liels pietūkums. Hospitalizācija ir nepieciešama.

Kaulu vēzis ir visvieglāk sastopamais vēzis. Audzējs rodas no kaulu šūnām. Šādas smagas slimības gadījumā pacientam ir intensīvas un nemainīgas sāpes, kas naktī ir sliktāk. Ja pacientiem ir audzējs, tiek novēroti šādi simptomi: nepastāvīgs vājums, pasliktināšanās vai apetītes trūkums, reibonis, bezmiegs. Sāpes kājās ir intensīva, noturīga, uzbrukumi neapstājas ar pretsāpju līdzekļiem un pēc pārtraukuma nenokļūst. Saskaņā ar statistiku, vīrieši un bērni ir vairāk pakļauti šai slimībai.

Mugurkaula tuberkuloze, osteīta tuberkuloze un locītavu tuberkuloze ir visizplatītākās kaulu tuberkulozes formas, to patogēns ir Koča zizlis. Diskomfortu muguras lejasdaļā, nejutīgums vai spriedze muskuļos bieži tiek pievienota sāpēm kājās. Šādas izpausmes raksturo ķermeņa intoksikācija un kaulu audu iznīcināšana. Sāpju intensitāte ir tieši saistīta ar slimības stadiju, kas bija galvenais cēlonis. Tās rašanās cēloņi var būt fiziska pārslodze, saziņa ar personu, kas slimo ar tuberkulozi, hipotermija un slikta uztura.

Patogēno puvi izraisošo baktēriju klātbūtne ķermenī ir gāzu-nekrotiskās sistēmas, osteomielīta, iemesls, kas sākotnējā attīstības stadijā ir viegli sajaukt ar parastās akūto elpošanas slimību simptomiem. Sāpes kājās visbiežāk monotonās, sāpes. Starp izteiktiem simptomiem, drebuļiem, paaugstinātu temperatūru līdz 40 grādiem, ātru pulss, nakts svīšana, vājums organismā. Infekcijas slimība ietekmē stilba kaulu un augšstilbu. Āda kļūst iekaisusi, audi kļūst pietuvināti. Absceses parādās uz ķermeņa. 30% pacientu, kas slimo ar osteomielītu, ir bērni līdz viena gada vecumam.

Artrīts, locītavu iekaisums, var būt gan hronisks (pastāvīgi sāpošas kājas), gan akūts, kam raksturīga smaga pietūkšana un sāpes. Pastāv vairāki slimību veidi: reimatoīdais artrīts - smags visu locītavu iekaisums, kuru laika gaitā sarežģī deformācija, briesmīgi neēdošas sāpes; podagra artrīts, kas visbiežāk ietekmē apakšējo ekstremitāšu locītavu iedarbību uz tām uzkrāto urīnskābes kristālu, un osteoartrītu, kas pārkāpj skrimšļa struktūras integritāti.

Podagra bieži ietekmē pirkstu, pēda ir deformēta. Urīnskābes kristāli nokļūst locītavās sakarā ar to, ka nieres vairs nespēj tikt galā ar savu funkciju. Sāpes ir pulsējošas, asas, asas. Bojātā daļa ir sarkana un karstāka uz pieskārienu. Podagra tiek bieži saukta par gaļas ēdēju slimību. Tās sarežģītajai ārstēšanai jāietver īpaša diēta, pilnībā pārveidojot uzturu, izņemot sarkanās gaļas, kūpinātas gaļas un skābo pārtiku. Atbrīvojoties no slimības, nav grūti, ja jūs stingri ievērojat ārsta ieteikumus. Sievietēm šī slimība tiek diagnosticēta ļoti reti.

Kopā ar sāpīgajām sajūtām tiek atzīmēti tā sauktie "zosu pūšļi", samazināta apakšējo ekstremitāšu muskuļu jutība, kāju dedzināšana, krampji. Pastāv sajūta, ka kājas ir valkāja zeķes. Naktī pacientu mocina slāpes un pārmērīga svīšana. Slimības ignorēšana ir nāvējoša: sekas var būt trofiskas kāju čūlas, audu nekroze un gangrēna. Cukura diabēta gadījumā kājas var tikt ievainotas divu iemeslu dēļ: asins recekļa vai aterosklerozes dēļ tiek bloķēti traukumi, kas piegādā skābekli audiem, rezultāts ir skābekļa badošanās vai hroniski paaugstināta cukura dēļ, nervu šķiedras, kas pārraida impulsus, tiek atrofēti.

Vilkšana, it kā plūstošas ​​sāpes augšstilba aizmugurē no vaigu vaigu uz apakšstilbu, var norādīt uz neiroloģiskiem traucējumiem pacientiem. Kājām, kāpšanai vai lejup pa kāpnēm palielinās diskomforts. Pacientiem ir ierobežota motora aktivitāte sliktu sāpju dēļ, sasniedzot muguras lejasdaļu pāri sēžas nervam. Ir ieteicams iziet masāžas vai akupunktūras kursu, iepriekš konsultējoties ar savu ārstu. Lai to izvairītos, ievērojiet vienkāršus noteikumus: turiet muguras siltumu un sausu, nelieciet svarus, sekojiet jūsu stājai, ejot, un gulējiet mājīgā matračā.

Pēdu šķērseniskās vai garenvirziena arkas izslēgšana un sabiezināšana tiek dēvēta par plakanviru. Šo slimību izpaužas kāju "svina" sajūta, muskuļu sāpes, tūlītēja noguruma sajūta kājās. Līdz vakaram pēda kļūst lielāka. Plakanās pēdas var attīstīties cilvēkiem ar lieko svaru. Pārskatiet savas kurpes un dodieties uz neatliekamo jautājumu sarakstu ortopēdam - speciālists veiks pārbaudi un izvēlēsies atbilstošās zolītes, iecels masāžu un vingrinājumus. Pieaugušajiem nav iespējams izārstēt plakanu kāju, tikai to labot, bet tas ievērojami uzlabos arī dzīves kvalitāti.

Spurgais - styloid kauls, kas periodiski ieaudzis izaugsmi uz lēciena platformas. Kustoties, tas izraisa akūtas sāpes. Bez receptes ir pieļaujama tikai komprāta lietošana ar medicīnisko žulti naktī un necaurē papēdi.

Stingri neiesaka lietot analgētiskus līdzekļus hroniskām sāpēm kājās: diskomforta sajūtas maskē tabletes, bet iemesls paliks, un veselības stāvoklis laika gaitā pasliktināsies.

Vairumā gadījumu akupunktūrai un masāžai ir labvēlīga ietekme, taču pat tādus vienkāršus pasākumus var atrisināt, ja sāpju cēlonis ir 100% zināms un nav šaubu. Ja jūs joprojām domājat par to, kāpēc jūsu kājas ir tik daudz ievainotas - neveiciet izsitumus, bet piesakieties uz konsultāciju ar kompetentu speciālistu.

Pārmērīgais ķermeņa svars spēlē milzīgu lomu apakšējo ekstremitāšu slimību attīstībā, jo tie uzņem ķermeņa svaru un veic atbalsta funkciju, tāpēc pareiza uztura un regulāra, pat ne intensīva fiziskā aktivitāte būs lieliska slimību, kas ir sāpes kājās, novēršana..

Pēdas ievainots - ko darīt? Cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Kāju sāpes ir pazīstamas visiem. Pēc garas pastaigas ar kājām vai kāpņu uz augstiem papēžiem daudzi no mums bija saburzīti no sāpīgajām sajūtām mūsu kājās vai teļš.

Bet daži no minētajiem simptomiem turpina pastāvīgi un vienlaikus neatkarīgi no saņemtā slodzes. Kāpēc cilvēkiem ir sāpīgas kājas? Ko darīt, ja šis uzbrukums kļūst pastāvīgs? Kā no tā atbrīvoties un novērst atkārtošanos? Tas viss tiks aplūkots vēlāk rakstā.

Sāpju cēlonis kājās - asinsvadu patoloģija

Tātad, jūsu kājas ievainots. Ko darīt, kā pārvarēt slimību? Nekavējoties veiciet rezervāciju: nav panacejas, jums ir jābūt skaidrai priekšstatu par nepatīkamo simptomu cēloņiem. Galu galā tās var izraisīt daudzi faktori - problēmas ar mugurkaulu vai locītavām, asinsvadu sistēmas traucējumi vai kāju muskuļu slimības.

Bet visbiežāk aprakstīto simptomu izraisa asinsrites problēmas, proti, venozās aizplūšanas un, kā rezultātā, asinsspiediena paaugstināšanās asinsvados. Venozi sastrēgumi var izraisīt nervu un sāpju iekaisumu. Šīs sāpes parasti tiek raksturotas kā "blāvas", padarot kājas smagas, "svina" (it īpaši vakarā), un visbiežāk tas ir zīme, ka varikozas vēnas attīstās.

Vēl viens diskomforta cēlonis ir aterosklerozes klātbūtne. Šī patoloģija izraisa asinsvadu sieniņu saspiešanu, un tas visbiežāk kalpo kā paskaidrojums par sāpju rašanos kaķenes muskuļos. Kompresijas sāpes šajā gadījumā kļūst īpaši pamanāmas, ejot. Starp citu, viena no svarīgākajām aterosklerozes klātbūtnes pazīmēm ir pastāvīga aukstā kāju sajūta neatkarīgi no tā, cik silts tas ir.

Sāpju ārstēšana asinsvadu patoloģijā

Ja varikozas vēnas skar kājas, ko var izdarīt, var nolemt tikai ārsts. Šo slimību ārstē ar zālēm, kas uzlabo asinsritumu traukos un regulē to tonusu ("Ginkor-forte", "Detralex", "Pentoxifylline", "Trental" uc), kā arī ar antikoagulantiem, piemēram, heparīna ziedi.

Ja medikamenti nepalīdz, tiek izmantota ķirurģija - tiek izvadīti slāpstošie vēnas vai injicēti šķīdumi, kas līmē savas sienas kopā.

Apakšējo ekstremitāšu aterosklerozes mērķis ir samazināt sāpes un novērst kuņģa blokādes veidošanos, kas var izraisīt čūlu parādīšanos un gangrēna veidošanos kājās. Lai to izdarītu, izraksta zāles, kas normalizē holesterīnu ("cholestyramine", "lovastatin") un nikotīnskābi. Un kā vietējo līdzekli lietojiet Sophora ziedi.

Sāpes kājās var izraisīt locītavu vai muguras kolonnas slimības.

Bet ne tikai problēmas ar asinsvadiem var izraisīt jūsu kājas ievainojumu (ko darīt, ir daudzu slimību simptoms!). Tādējādi traucējumi starpskriemeļu diskos var izraisīt staru (tas ir, izstarojošās) sāpes apakšējās ekstremitātēs (starp citu, šādos gadījumos pats mugurkauls nevar sāpināt). Turklāt šis simptoms var izpausties daudzus gadus pēc bērnības muguras traumām vai cilvēkiem, kas slimo ar skoliozi.

Sāpes, kas saistītas ar locītavu patoloģiju, ir īpaši raksturīgas - tās ir stipra, "saliekamas". To ietekmē pietūkums un apsārtums skartajā zonā, un, mainoties laika apstākļiem, parasti palielinās arī diskomforts. Parasti aprakstītās sāpes tiek lokalizētas augšstilbā, ceļos vai kājās, un reizēm tiek ietekmētas vairākas locītavas.

Tātad, gadījumos, kad kāju sāp virs ceļa (līdz augšstilbam), mēs varam runāt par gūžas locītavas artrīzi. Un, ja diskomforts ceļā noved pie tā mobilitātes zuduma, tad mums ir priekšstats par artrītu. Starp citu, viena no tās formām ir podagra. Viņas sāpes ir īpaši nogurdinošas un ilgstošas.

Jāatzīmē, ka tikai speciālists var precīzi noteikt, kura slimība ir izraisījusi pastāvīgas sāpes kājās. Bet dažās situācijās paskaidrojums ir acīmredzams.

Kas ir valgus deformācija?

Šī ir diezgan izplatīta slimība, kuras dēļ sievietes vecumā virs 40 gadiem ir jutīgākas, sauktas par valgus deformāciju. Šī patoloģija ir skrimšļa pieauguma izplatīšanās pie lielā pirksta pamatnes, kas izraisa pēdējo saliekšanos, un mainās pēdas forma, radot daudz pacientam nepatikšanas.

Tādēļ, ja jums ir kauliņš uz kājām, kā arī apsārtums vai ādas nobrāzums, nekavējoties sāciet slimības ārstēšanu, jo ir grūti no šīs problēmas atrisināt progresējošā stadijā.

Valgus deformācijas novēlotajā stadijā pacients tiek mocīts ar novājinošām sāpēm īkšķā un kāju zolēs, locītavu iekaisums, parādās natoptysh. Apavi kļūst ļoti grūti uzņemt, jo ir savīti pirksti un ievērojami palielināti kauli, turklāt iepriekšminētā patoloģija nelabvēlīgi ietekmē mugurkaula stāvokli, kā arī ceļa un gūžas locītavas.

Kā tiek ārstētas kāju šuves

Jebkura sāpju locītavu ārstēšana neatkarīgi no tā, vai sāpīti kāju potīti, ceļgali vai gurni, būtu jāveic tikai speciālista uzraudzībā. Pašdiagnoze, kā jūs saprotat, rada risku kļūdaini novērtēt bojājuma apmēru un noteikt tā cēloni.

Precīzi diagnosticējot, ārsts nosaka terapeitiskos pasākumus, kuru mērķis ir:

  • sāpju mazināšana
  • iekaisuma noņemšana
  • asinsrites uzlabošana
  • bojātā locījuma funkciju atjaunošana.

Šim nolūkam ir noteikti pretsāpju līdzekļi (ketanols, ibuprofēns), hondroprotektori, kas paredzēti, lai atjaunotu locītavu (hondroitīna) skrimšļa struktūru, kā arī iekaisuma mazinošas ziedes (Fastum, Voltaren-gel uc). Infekcijas formas artrīts pieprasa antibiotiku lietošanu. Un dažos gadījumos (piemēram, smagas valgus deformācijas vai artrozes gadījumā) pacientam tiek parādīta operācija.

Kāju sāpes, ko izraisa plakanas kājas

Bet bieži vien problēmas neizskatās tikpat skaidri kā gadījumā, kad kauliņš uz sāpēm sāp. Pacients var ilgstoši un nav aizdomas, ka viņa ķermenī rodas patoloģiskas pārmaiņas. Jo īpaši tas attiecas uz visu pazīstamo kāju slimību, ko sauc par vienotas kāju - pēdu garenvirziena vai šķērseniskās skulptūras izlaidumu.

Medicīnā ir 3 šīs patoloģijas veidi:

  • paralītisks, plakanais kakts, kas rodas no poliomielīta vai paralīzes;
  • traumatiska, kuras pamatā ir potīšu vai kāju lūzumu sekas;
  • statisks, attīstīts lielu slodžu dēļ uz kājām.

Visi šie apstākļi pakāpeniski attīstās, izraisot pacienta pēdu formas maiņu (tā kļūst daudz plašāka, tās arka saplacina), staigāšana kļūst smagāka, potītes un muguras sāpes, bieži vien naktī tiek sāpinātas kājas, un vēdera pietūkums raizējas vakarā. un iet pa rīti.

Kāju sāpes teļa muskuļu miozīcijā

Cits nopietns iemesls, kas var izraisīt sāpes kājās, ir teļu muskuļu iekaisums (miozīts). Neparasta pacienta slodze, trauma, hipotermija, infekcijas slimība, kā arī saistaudu patoloģija var novest pie tā rašanās.

Ar šo miozīta veidu pacients uz apakšējo ekstremitāšu ādas parādās atsevišķā apsārtumā ar vietēju temperatūras paaugstināšanos, kājām no ceļgala līdz ievainotajai kājām (it īpaši teļa zonā) parādās muskuļu vājums, un sāpju sindroms palielinās arī ar nelielām slodzēm.

Aprakstītās slimības raksturīgā iezīme ir blīvas teritorijas, kuras var skartās vietās uztvert ar atsevišķiem mezgliņiem un auklām. Tomēr šāda zondēšanas mēģinājums pacientiem rada sāpes vēderā.

Kā ārstē miozītu

Ja jums ir skaļš kājas no ceļa līdz kājām, un arī jūs atradāt sev citas patoloģijas pazīmes, kas minētas iepriekš, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Speciālists, kā likums, piešķir gultas atpūtu, lai sniegtu atpūtu slimiem muskuļiem, un pretsāpju līdzekļus (Voltaren, Ketonal uc). Kā vietēja terapija, parasti tiek lietoti pretiekaisuma līdzekļi ar sasilšanas efektu (Dolex, Apizatron, Fanigan utt.). Infekcijas gadījumā antibiotikas tiek parakstītas.

Ja jūsu kājas pastāvīgi ir iekaisušas, ko vispirms darīt

Kā redzat, iemesli, kas var izraisīt sāpes kājās, ir diezgan iespaidīgi. Tādēļ, ja jūs mocīts ar aprakstītajiem simptomiem, dodieties pie ārsta. Sāciet ar terapeitu, un viņš, ja nepieciešams, novirza jūs uz ortopēdijas ķirurgu vai neiropatologu.

Protams, jūs pats varat veikt dažus medicīniskus pasākumus, bet paturiet prātā, ka tie nespēs jums glābt no slimības, bet tikai atvieglos nosacījumu uz laiku.

Tātad, ja sāp pēdu, vaiga, tad siltās vannas, pievienojot Epsomas sāli, ir labs līdzeklis. Pēc tiem, starp citu, ir nepieciešams noskalot kājas ar vēsu ūdeni un eļļot ar mitrinātāju.

Arī kontrasta dušas kabīne palīdz daudz. Lai to izdarītu, pārmaiņus turiet tos zem karsta un auksta ūdens plūsmas (minūtē par katru dušu). Procedūru pabeidziet ar aukstu ūdeni.

Eļļas eļļa ir arī labs līdzeklis. Pēc vannas uzņemšanas 10-15 dienas to ieber vietās sāpes.

Vēlreiz par to, ko darīt, ja kājas ievainots

Ja jūsu ceļi ir cepti, teļi sāp un tev ir sāpes, ir viegli saprast, ko darīt: jums ir jāpārbauda speciālists un pēc viņa ieteikumiem, lai atbrīvotos no slimības, kas izraisa sāpes.

Galu galā visi tā veidi ir izraisa dažādu iemeslu dēļ, attiecīgi tie ir jāapstrādā ar dažādām metodēm. Jums nevajadzētu izvēlēties savas zāles. Tas var tikai pasliktināt slimību vai izkropļot tās simptomus, kas pēc tam traucē pareizu diagnozi. Nepārbaudi savu veselību, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu, un jūsu kājas pateiks jums viegli staigāt! Svētī tevi!

Kāpēc kājas no ceļgaliem līdz kājām sāp? Cēloņi, patoloģija, ārstēšana

Cilvēki diezgan bieži saskaras ar to, ka viņu kājas ir bojātas no ceļa līdz kājām. Šādas sajūtas tiek sauktas arī par "kājām", un bieži tās nepievērš pietiekamu uzmanību.

Sāpes zem ceļa var būt saistītas ar normālu nogurumu no fiziskās slodzes, ilgas kājām, valkājot apavi ar lieliem papēžiem. Bet šāds simptoms var būt saistīts arī ar ļoti bīstamu patoloģiju attīstību, kuras nevar pārvaldīt bez medicīniskās palīdzības.

Kā noteikt sāpju simptomu bīstamību kājās zem ceļa un kad ir vērts vērsties pie ārsta, lai saņemtu ārstēšanu?

Sāpes kājās ir iespējamas ar intensīvu slodzi, piemēram, pēc braukšanas vai tās laikā.

Cēloņi no kāju sāpēm no ceļa līdz kājām

Sāpju cēloņi, kas rodas apgabalā zem ceļgaliem, jāmeklē kāju anatomiskajā struktūrā. Kas var izraisīt sāpes šajā jomā:

  • Arteriālās un vēnu tūskas slimības;
  • Nervu šķiedru patoloģija;
  • Maza un liela sarkano kaulu bojājumi un ievainojumi;
  • Osteo-locītavas sistēmas slimības;
  • Muskuļu patoloģiskie stāvokļi.

Ja kādā kājas daļā rodas funkcionāls vai organisks bojājums, sāpes sāk noderēt apakšstilbam. Dažreiz šādas sāpes nav bīstamas, taču tās var arī būt pazīmes, kas apdraud cilvēka veselību un dzīvību. Tādēļ ir obligāti jānosaka, kāpēc no ceļgala uz kājām sāp kājas, un vajadzības gadījumā meklējiet ārstu diagnostiku un ārstēšanu.

Tas ir svarīgi! Viens no visbiežāk sastopamajiem sāpju cēloņiem ir iepriekšējās ķirurģiskas iejaukšanās vēnās, apakšējo ekstremitāšu kaulos, vēnās, mugurkaulā. Neskatoties uz integritātes atjaunošanu, bojātas kāju daļas ir periodisku sāpju avots.

Galvenie iemesli, kāpēc kājas ir bojātas zem ceļgaliem:

  • Savainojumi (lūzumi, sastiepumi, ieplīsušas saites vai muskuļi);
  • Ateroskleroze (plāksne veidošanās artērijās zem ceļgaliem);
  • Osteoporoze;
  • Artrīts, artrīts;
  • Polineuropatija (nervu šķiedru patoloģiskie traucējumi);
  • Apakšējo ekstremitāšu artēriju slimības (vaskulīts, mezglains periartrīts);
  • Spiedīšana apakšējo ekstremitāšu mīkstos audos;
  • Mikroelementu trūkums;
  • Osteohondroze (ar nervu galu saspiešanu);
  • Muskuļu spazmas (muskuļu tonuss), ko izraisa apakšējo ekstremitāšu ilgstoša iedarbība;
  • Iekaisuma procesi, kas attīstās kājās (miozīts);
  • Vēnu vēnās;
  • Artēriju un vēnu tromboze;
  • Osteomielīts (infekcijas procesi kaulu iekšējā daļā);
  • Reimatiskās patoloģijas;
  • Potīšu limfostāze;
  • Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji muskuļos, kaulos, audos;
  • Dažādu narkotiku veidu ļaunprātīga izmantošana.
Artrīts, artrīts, osteoporoze un dažādi ievainojumi tiek uzskatīti par galvenajiem sāpju cēloņiem kājās zem ceļgaliem.

Kājas kauliem un muskuļiem ir milzīgs slogs, tāpēc kāju kaulus no ceļa līdz pēdai bieži sāp ar jebkādām ķermeņa izmaiņām. Šādu sāpju cēlonis var būt fizioloģiskie apstākļi, kas ietver strauju ķermeņa masas palielināšanos, grūtniecību, fizisku pārslodzi, pusaudžu un bērnu aktīvās izaugsmes periodus. Šādos apstākļos sāpes ir viegli, parasti palielinās, ilgstoši stāvot un samazinās pēc atpūtas.

Citos gadījumos, lai noteiktu patoloģiju, tikai palīdzēs rūpīgi diagnosticēt un precizēt sāpju raksturu un veidu, kā arī tā lokalizāciju un notikumu biežumu.

Sāpju veidi un iespējamās patoloģijas

Potītes sāpes bieži izraisa jebkādas novirzes no normālas ķermeņa daļas, viena vai vairāku orgānu, normālās attīstības un funkcionēšanas.

Apsveriet visbiežāk sastopamos patoloģiju veidus, kuros cietis zem kājas un to izpausmes pazīmes.

Sāpes var būt ierobežojošas vai radušās tikai tad, kad atsāk krānu uz kājām.


Pievērsiet uzmanību! Ja kājas ir ievainojušās zem ceļgaliem, ejot, tas var liecināt par sinoviju membrānas vai saišu iekaisumu vai par pārtēriņa pierādījumu.

Ja sāpes kājās rodas, staigājot, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, jo tas var liecināt par sinoviju membrānas vai saistaudu iekaisumu.

Zobu sāpes var tikt klasificētas pēc to izpausmes:

  • Sāpes un dedzināšana notiek ar polineuropatiju.
  • Smagas, novājinošas sāpes - reimatisms, ļaundabīgi audzēji, saspiežot, smagi savainojumi.
  • Sāpes sāpes - bieži ar kaulu audzējiem, artrīts.
  • Vilkšanas sāpes - iekaisums kājās, krampjos un muskuļu toņos.
  • Asas sāpes - artēriju patoloģija, osteomielīts.
  • Necīgas sāpes - varikozas vēnas, artēriju patoloģijas.
Profesionāli sportisti bieži cieš no sāpēm kājās sakarā ar lielu slodzi mācību un sporta laikā.

Smagas sāpes apakšdelmās bieži ir raksturīgas sportistiem vai indivīdiem, kuru darbība ir saistīta ar lielu slodzi. Sāpju parādīšanās parasti ir saistīta ar jebkuru incidentu vai parādās dažu patoloģiju attīstības dēļ. Tāpēc, ja ir papildu simptomi un sāpes turpina pieaugt, labākais risinājums ir nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Diagnoze un ārstēšana

Sāpju diagnostikā zem ceļgala tiek ņemtas vērā visas sāpju īpašības: kad tās notiek, kur tās ir lokalizētas, cik tās turpina, kad tās pazūd vai samazinās. Tas ņem vērā lauka datus, pacienta vecumu, vienlaikus slimības, iepriekšējās operācijas un ievainojumus.

Pēc tam ārsts izskata pacientu: tiek pārbaudītas sāpīgās zonas un tiek veikts visaptverošs visu ķermeņa parametru (asinsspiediens, temperatūra, limfmezglu palpācija un vēdera utt.) Novērtējums. Pēc sākotnējās diagnostikas tiek veikti papildu pētījumi: urīns un asins analīzes, ultraskaņas, rentgena uc atkarībā no patoloģijas veida.

Tas ir svarīgi! Ja intensīva sāpes zem ceļgala, kam ir ievērojams apsārtums (zils, gaišs) un pietūkums, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Pazīstams ekstremitāšu apsārtums vai zilonis ir zīme, ka nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ko darīt, ja jūsu kājas ir bojātas no ceļgala līdz pēdai:

  • Ar muskuļu tonusu (spazmas) ārstēšana netiek veikta. Tas ir pietiekami, lai ierobežotu fiziskās aktivitātes un nodrošinātu atpūtu apakšējās ekstremitātēs. Ja bieži parādās spazmas un parādās krampji, jāmeklē citi simptomu cēloņi.
  • Traumas gadījumā ir jāveic bojātā zonas rentgenogrāfija, pēc kuras atkarībā no bojājuma apjoma tiek nozīmēti medikamenti (pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi) vai zāļu bez ārstēšana (ģipsis, nostiprinošais pārsējs).
  • Ja miozīts izraksta antibiotikas, asinsvadu un pretsāpju līdzekļus, gulta.
  • Aterosklerozei ir nepieciešama zāļu terapija (aspirīns, fosfodiesterāzes inhibitori), terapeitiskā pastaiga, izmaiņas dzīvesveidā un dažreiz ķirurģiska iejaukšanās.
  • Varikozās vēnas izraisa anti-trombembolijas līdzekļus, flebotoniku, vēnu ķirurģisku noņemšanu, lāzerterapiju.
  • Osteoporozes gadījumā ortopēdijas ķirurgs vai ķirurgs nosaka specializētu uzturu, kalcitonīna uzņemšanu, pirsofosfātiju, hormonālos medikamentus.
  • Par trombozi tiek noteikti pretsāpju līdzekļi, heparīna injekcijas, koagulanti un rutīna atvasinājumi.
  • Artrozes, artrīta gadījumā reumatologs izraugās pretsāpju, pretsāpju līdzekļus, ģipsi, hondroprotektorus, artroskopiju, ārstnieciskos dubļus.
  • Osteomielīta gadījumā traumatologs vai ķirurgs uzrāda pretiekaisuma, pretaimētiskas zāles, antibiotiku terapiju, ultraporozi, ķirurģiju, balnoterapiju, dubļu terapiju.
  • Polineuropatijas gadījumā tiek noteikti pretsāpju līdzekļi, magnija preparāti, glikokortikoīdi, imūnsupresanti un vitamīni.
  • Reimatisms reumatologs izraugās pretsāpju līdzekļus, pretmikrobu līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, veselīgu uzturu un imunitātes atjaunošanu.
  • Arteriālo slimību gadījumā ārstēšanu veic ar citostatiskiem pretiekaisuma, pretalerģiskiem līdzekļiem, glikokortikosteroīdiem, angioprotectoroi, fiziskās slodzes terapiju, vingrinājumiem baseinā, sērūdeņražu vannām.
  • Saspiežot mīkstos audus, jālieto pretsāpju līdzekļi, jostas lietošana, piespiedu diurēze, infūzijas-asins pārliešanas terapija.
  • Par apakšstilbus audzējiem ir ieteicama operācija un ķīmijterapija.

Sāpēm, kas rodas zem ceļa, ārstēšana jāsāk ar tādu patoloģiju vai slimību ārstēšanu, kas izraisīja šādus traucējumus. Ir nepieciešams sākt ierobežot fizisko slodzi un fizisko slodzi, un tad konsultēties ar ārstu un sekot medicīniskiem ieteikumiem, jo dažu slimību attīstība ārsta gadījumā novēlota ārstēšanās gadījumā var izraisīt kustību, invaliditāti un pat nāvi.

Kāpēc kājas ievainots un ko darīt, lai justos labāk

No kurienes rodas diskomforts un kad nepieciešams steidzami konsultēties ar ārstu.

Sāpes kājās ir nepatīkama parādība, kaut arī tā nav pārsteidzoša. Apakšējās ekstremitātes dienas laikā uzņem vairāk darba slodzes nekā jebkura cita muskuļu un skeleta sistēmas daļa. It īpaši, ja jums ir pastāvīgs darbs vai, teiksim, jums patiks kaut kas līdzīgs triatlonam.

Sāpes var atšķirties ļoti plašā diapazonā: no neliela nejutīguma un pulsācijas, kas dažu minūšu laikā pāriet uz sevi, lai izsmidzinātu vilkšanas sajūtas vai krampjus, kas var nogalināt pat nakts miegu. Par laimi, vairumā gadījumu šādi uzbrukumi neapdraud neko nopietnu. Tomēr iespējas rodas...

Bet, pirms izdomāt diskomforta cēloņus, ļaujiet mums noskaidrot, kad uz jautājumu nav vērts atrisināt jautājumu: "Kāpēc kājas ievainots?", Bet jums ir nepieciešams ātri (neatkarīgi vai ar kāda palīdzību) virzīties pie ārsta.

Kad vērsties pie ārstiem

Nekavējoties izsaukt ātro palīdzību, ja:

  1. Sāpes neļauj jums staigāt vai nēsāt ķermeņa masu uz kājas.
  2. Atklāts lūzums vai dziļais griezums ir acīmredzams.
  3. Jūs novērojat vairākus simptomus vienlaikus - sāpes, pietūkums, apsārtums, strauja temperatūras paaugstināšanās ekstremitātēs.
  4. Pirms sajūtat sāpes, dzirdējāt skaļu klikšķi, it kā kaut kas uzlēca jūsu kājā vai noskūtu.

Sazinieties ar savu ārstu cik drīz vien iespējams, ja:

  1. Tiek novērotas infekcijas pazīmes: kāju āda kļūst sarkana, karstā un pieskaroties, to visumā pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās kopumā.
  2. Kāja ir pietūkušies, āda ir gaiša un / vai šķiet ļoti auksta.
  3. Tūska vērojama abās kājās, un tai ir saistīta viena vai otra elpošanas problēma.
  4. Pēc garas sēdes jūsu apakšējās kājas ir sāpīgas. Piemēram, pēc garā brauciena ar autobusu vai lidojumu.
  5. Jūs novērojat sāpīgus simptomus, kas attīstās kājās bez jebkāda acīmredzama iemesla.

Plānojiet vizīti terapeitā vai ķirurgā tuvākajā nākotnē, ja:

  1. Jūs parasti piedzīvo sāpes pastaigas laikā vai pēc tās.
  2. Jūs esat vajāja ar apakšstilba edēmu.
  3. Sāpes, kas sākotnēji gandrīz nemanāmas, šķiet, vairākas dienas pēc kārtas palielinās.
  4. Jūs pamanījāt pietūkušās vēnas jūsu kājās, pieskaroties, kas rada diskomfortu.

Ja jums nav kāda no šiem simptomiem, jūs varat izelpot: visticamāk, nekas netiks briesmīgs ar jūsu kājām. Protams, tas nenozīmē, ka diskomfortu var iekārot. Bet izredzes ir lieliski, lai atrisinātu viņu cēloņus. Darba sākšana.

Ko darīt tieši tagad, ja jūsu kājas ir ievainotas

Atstājiet kājām atsevišķi

Vienkārši ļaujiet viņiem atpūsties: gulēt, ja iespējams, pacelt kājas nedaudz virs sirds līmeņa (to var izdarīt, izmantojot veltnīti zem potītēm). Šī situācija uzlabos venozo asins plūsmu, samazinās tūsku un atslābina muskuļus.

Izveidojiet aukstu kompresi

Pievienojiet zonai, no kuras, pēc jūsu domām, rodas sāpīgas sajūtas, iepakojumā ar ledu, kas iesaiņots ar plānu dvieli (vai, piemēram, ar saldētiem zirņiem vai citiem pusfabrikātiem, kas atrodami jūsu saldētavā). Kāju sāpju kompreses ilgums ir 15-20 minūtes, un tas tiek atkārtots trīs reizes dienā.

Neuzņemiet zāles pret sāpēm.

Labi pierādītas zāles, kas balstītas uz ibuprofēnu un naproksēna nātriju.

Iegūstiet masāžu

Masāža palīdz šajos gadījumos, ja sāpes izraisa krampji vai pārspēj jūs pēc fiziskiem vingrinājumiem - ilgu gājienu vai skriešanu.

Kāpēc manas kājas ievainots?

Pārliecinieties, ka pašlaik nav bīstamu simptomu un atbrīvojot stāvokli, varat mēģināt patstāvīgi analizēt to, kas izraisa diskomfortu. Faktiski sāpju cēloņi kājās var būt kāju sāpju jūra. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem.

Nogurums pēc treniņa

Vai vienkāršā veidā, fascija. Varbūt jūs esat pārmērīgi pārspīlēts pēc ilgstošas ​​apmācības nolaidības. Vai arī izvēlēties pārāk ērtas kurpes. Vai, plānojot 10 kilometru skrējienu, aizmirsu par iesildi un uzkari. Tas viss bieži kļūst par auduma cēloni, kas, par laimi, ātri iet pati par sevi.

Microtraumas

Varbūt jūs nesen stāstījāt, bet neuzliekat tam nozīmi. Tajā pašā laikā neveikums izraisīja nelielu saišu stiepšanu vai noteiktu cīpslu šķiedru plīsumu. Šādi ievainojumi nav nāvējoši un visbiežāk dziedē paši, bet viņi var nogādāt vairākas nepatīkamas minūtes vai pat stundas.

Diabēta attīstība

Pat pašā sākumā šī slimība ietekmē perifērus nervus, kurus audzē ar nejutīgumu, zeķes un jutīgumu kāju, teļu un kāju rajonā. Diskomforts bieži rodas miega laikā.

Tāpēc, ja pārāk bieži sāka pārtraukt teļa muskuļu zeķes un krampjus, ir lietderīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs un konsultēties ar endokrinologu.

Grūtniecība

Gandrīz visas nākamās mātes ir iepazinušās ar diezgan sāpīgiem kāju krampjiem. Diskomforta cēlonis ir minerālvielu metabolisma pārkāpums, kas bieži vien saistīta ar grūtniecību. Visizplatītākie krampji rodas kālija, kalcija, magnija vai B6 vitamīna trūkuma dēļ. Un ārsti labi to apzinās: sūdzoties, viņi izraksta pacientu kompleksus ar vitamīniem un mikroelementiem, kas var kompensēt svarīgu vielu trūkumu.

Osteoporoze

Krampji un teļu sāpes ir visbiežāk sastopamie kalcija deficīta simptomi. Apsveriet: pat ja jums ir aizdomas par šo konkrēto iespēju, tikai ārsts var veikt diagnozi un izrakstīt zāles. Tāpēc noteikti konsultējieties ar terapeitu un nododiet viņam ieteiktos testus.

Varikozas vēnas

Ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām ir traucēta vārstu darbība, kas ļauj asinīm iziet cauri vēnām. Tādēļ vēnas palielinās, palielinās asins plūsma, pietūkums un maigums. Varikozo vēnu cēloņi var būt daudzi, un atklātajam diskomfortam ir nepieciešama konsultācija ar flebologu.

Mialģija

Šīs izcelsmes izcelsmes sāpes muskuļos rodas dabīgā veidā un var palielināties fiziskās slodzes laikā vai aukstā un mitrā laikā. Jums vajadzētu sazināties ar neirologu, kuram ir aizdomas par mialģiju: viņš diagnosticēs un, ja nepieciešams, izrakstīs Jums pretiekaisuma līdzekļus un anestēzijas želejas un ziedes.

Plakanas kājas

Vizuāli ir iespējams šo sāpju atpazīt: to bieži vien papildina kājas izmēra un / vai izvirzītā kaula izskats. Jaunas plakanās asisņas pavadonis ir sāpes pēdu un kāju sāpēs, kas palielinās vakarā, kā arī nogurums staigājot. Ar šādām problēmām ir jāpāriet pie ortopēdista.

Lumbosakrālais osteohondrozs

Šī slimība izjūt sāpes no papēžiem līdz sēžam, galvenokārt pēdu mugurā vai sānos. Lai saņemtu palīdzību, jums jāsazinās ar neirologu vai mugurkaula ķirurgu (speciālists mugurkaula ārstēšanā).

Jebkurā gadījumā būs lietderīgi atgādināt, ka tikai ārsts var noteikt diagnozi. Tādēļ, ja jūsu kājas ir ievainotas regulāri, konsultējieties vismaz ar terapeitu.

Vairāk Raksti Par Kājām