Kārpas

Diēta zemāko ekstremitāšu limfostāzei

Apraksts no 08/01/2018

  • Datumi: saskaņā ar ārsta norādījumiem
  • Izstrādājumu cena: 1500-1600 rubļi. nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Apakšējās ekstremitātes limfostāze ir limfātiskās sistēmas patoloģija, ko izraisa limfas drenāžas traucējumi no apakšējām ekstremitātēm. Limfostāze var būt primāra (iedzimta), kas saistīta ar traucētu limfātiskās sistēmas attīstību vai iegūta (sekundāra), ko izraisa limfātiskās sistēmas audzēji, apakšējās ekstremitātes variācijas, ķermeņa masas palielināšanās, infekcijas, traumas, hormonālie traucējumi, rētas pēc limfmezglu noņemšana / apstarošana, nieru mazspēja.

Klīniskās izpausmes nosaka slimības stadija un atšķiras no spontānas atgriezeniskas tūskas, kuras attīstās provokatīvi faktori (karstums, garas kājas, pārmērīga sāls / fizioloģisko produktu, liela šķidruma daudzuma, lielas kājas) uz neatgriezenisku tūsku ar attīstību elephantias, kurās ekstremitātes zaudē fizioloģiskās kontūras, tiek palielināts ķermeņa svars, mainīti ādas / zemādas audu audi, notiek kontraktūra un mobilitāte locītavās. Atbalsta funkcijas pārkāpuma dēļ parasti pacienti pieprasa invaliditāti.

Ārstēšana apakšējo ekstremitāšu limfostāze pārsvarā konservatīva, tostarp darbību klāstu - zāļu terapijas, valkā īpašu pārsējs izmantot manuālās limfodrenāžas masāža, izmantot terapiju, pneumocompression uz ierīcēm, fizioterapijas procedūras un iecelšanu īpašu diētu. Ar konservatīvās terapijas neefektivitāti tiek veikta ķirurģiska ārstēšana, veidojot papildu limfas aizplūšanas ceļu (kolaterālus).

Diēta limfostāzei apakšējās ekstremitātēs ir vērsta uz:

  • ķermeņa svara normalizēšana;
  • šķidruma aizturi organismā un apakšējo ekstremitāšu pietūkuma samazināšanos;
  • reģeneratīvo procesu aktivizēšana audos.

Jāatzīmē, ka nav īpaša uztura apakšējo ekstremitāšu limbostāzei. Tas ir pareizi runāt par individuālu uztura korekciju atkarībā no limfostāzes cēloņa. Tādējādi paaugstinātā ķermeņa svara klātbūtnē tiek noteikts hipokalorisks uzturs, ņemot vērā ķermeņa svaru, kas pārsniedz fizioloģisko normu, un smagā aptaukošanās gadījumā ir ieteicama 8. tabula vai tās šķirne. Tomēr diētu ar jebkāda ģenēzes limfostāzi ir vissvarīgākā kompleksa terapijas sastāvdaļa.

Lai novērstu šķidruma aizturi ķermenī diētā, tiek ierobežota sāls lietošana. To ierobežojumu līmeni nosaka katrā atsevišķā gadījumā. Tomēr vispārējā ieteikumā var nebūt sāls izmantošana ēdiena pagatavošanas procesā, bet gan uz galda pievienot gatavu pārtiku.

Arī produkti, kas satur sāli lielos daudzumos - kūpināta gaļa, desiņas, marinēti dārzeņi, konservēti produkti, marinēti gurķi, sieri, šķeldas, krekeri, skābēti kāposti, sojas mērce, sālītas zivis. Izmantojot galda minerālūdeņus, ir svarīgi izslēgt ūdeņus ar paaugstinātu nātrija hlorīda saturu.

Visi taukainie / cepti pārtikas produkti - taukainā gaļa, majonēze, smagie krējums, mērces, ātrās ēdināšanas produkti, dzīvnieku tauki, cepti / pikanti ēdieni un ogļhidrātu saturoši produkti (milti / konditorejas izstrādājumi, cukurs, mannas putraimi, saldumi).

Diēta ar apakšējo ekstremitāšu limfostāze jāiekļauj olbaltumvielu produkti dzīvnieku izcelsmes (120-150 g / dienā), kas var būt avots uztura veidu sarkanās gaļas un putnu, zivju, truša gaļas, piena / piena produktiem (jogurts, bioyoghurt, biezpiens, fermentēti cep pienu) vistas olas. Uztura obligāts elements ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar šķiedrvielām (ieaugti rudzi, kvieši, griķi, auzas, brūnie rīsi un svaigi, cepti, vārīti, sautēti dārzeņi un augļi - bumbieri, āboli).

Apakšējo ekstremitāšu limfostāzes diētu vajadzētu bagātināt ar flavonoīdiem un antioksidantiem, kas satur citrusaugļus, ogas, lapu zaļo tēju, sarkanās vīnogu lapas, ābolus, zirgkastānu, svaigi spiestas sulas. Rutīns (vitamīns P), kas tajā iekļauts, samazina limfocikopilāru trauslumu.

Ar palielinātu pieejamību un hydrophilicity audu limfostāze uzturā vajadzētu iekļaut produktus, kas satur kāliju - pākšaugus, aprikozes, vīnogas, cepti / pagatavoti kartupeļi, jūras aļģu, tomāti, rozīnes, skvošs, aprikozes, žāvētas plūmes, rieksti, banāni, kakao, ābolu. Runājot par šķidruma lietošanu, tā daudzums ir jāierobežo un nedrīkst pārsniegt 1,2-1,5 l dienā.

Diurētisku zāļu pieņemšanu var veikt tikai tā, kā to paredz ārsts, jo to lietošana var izraisīt ūdens un sāls jonu zudumu no asinsvadu slāņa un attiecīgi Na + un K + līdzsvara traucējumus. Gadījumos neizpaudušās tūska apakšējo ekstremitāšu uzturā ieteicams iekļaut pārtikas produktus ar myagkovyrazhennym diurētisku: arbūzs, selerijas, pētersīļus, ķirbji, dilles, vīnogas, cukini (kabaču), dārzeņu / augļu sulas (burkāni, bietes, ķirbju), zaļā tēja, kuru regulāra lietošana var samazināt audu hidrofilitāti / pietūkumu.

Bez tam, jūs varat izmantot rožu gūžas, horsetail, vilkābele, knotweed, zemeņu, sīpolu, brūkleņu, kalmāsu, citronu balzamu, bērza pumpuru vai gatavu pretdīgstošu augu izcelsmes līdzekļus, diurētisko aptieku tējas novārījumu.

Jūs varat arī ieteikt lietot homeopātisko zāļu Lymphomyosot, kam ir limfas drenāža, pretiekaisuma līdzekļi, anti-edema efekti un palielina barjeru funkcijas limfmezglos. Noderīga zāles Phlebodia, Detraleks un preparāti lakrica vai ekstraktus zirgkastaņa (Aestsin, Aescusan, Venitan), kas uzlabo tonis venozās / limfvadu, samazinātu eksudāciju šķidro tai cauri un uzlabot limfas aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm.

Indikācijas

Apakšējo ekstremitāšu limfostāze.

Atļautie produkti

Apakšējo ekstremitāšu limfostāzes uzturs ietver:

  • Diētiskās sarkanās gaļas (teļa gaļa, liellopu gaļa), mājputnu gaļa (tītars, vistas), truši.
  • Dažādi mitrās upes / jūras zivis, jūras veltes (krabji, garneles, kalmāri, mīdijas, austeres) un jūraszāles.
  • Produkti, kas satur nepiesātinātas taukskābes - auksti presētas augu eļļas, sarkanās zivis, rieksti, zivju eļļa, linu sēklas.
  • Graudaugi pilngraudu maizes / maizes, putru vai dīgtspēju formā.
  • Piena produkti / piena produkti (bez skābju beztauku biezpiens, skābie piena dzērieni).
  • Dārzeņi / augļi - kabači, tomāti, burkāni, paprikas, zaļo sīkumi, pētersīļi, selerijas, fenheļa, kartupeļu citā formā (vārīta, neapstrādāta salātos vai cep), ogas / augļi - aprikozes, āboli, melone, citrusaugļi, vīnogas, melnie jāņogas, ķirši.
  • Dzērienu kvalitāte ir ūdens ar citronu, liela lapu zaļā tēja ar pienu, kompoti, svaigi pagatavota biešu sula, ķirbji, burkāni, brūklenes buljoni, rožkoks, zemenes, vilkābele.

Uzlabo uztura limfostāzi

Lai atvieglotu slimības gaitu vai novērstu tās parādīšanos uz rokām, ir nepieciešams ievērot pienācīgu un pilnvērtīgu uzturu:

  • Vidēji izteikti un mērīti pārtikas produkti ar augstu tauku saturu;
  • Jāietver augstu olbaltumvielu saturu, nedaudz sāls;
  • Atbilstība uztura shēmām.

Ja Jums ir diagnosticēta rokas limfostāze vai jums jāpievērš īpaša uzmanība uztursi, jo slimība no slimības gaitas un iespējamām blakusparādībām būs atkarīga no tā. Tāpēc pirmajā posmā jums jāatsakās no šādiem produktiem, lai samazinātu rokas pietūkumu:

  1. 1. Pārtika, kas bagāta ar ogļhidrātiem un taukiem;
  2. 2. Pikantie cepti ēdieni;
  3. 3. Dzīvnieku tauki;
  4. 4. Galda sāls (tā uzkrāšanās organismā palielina šķidrumu audos, pasliktina slimību);
  5. 5. Alkoholiskie dzērieni.

Jūsu ikdienas uzturā obligāti jābūt augu un dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielām, kas sastāv no 100 gramiem proteīna, 10 gramu dzīvnieku tauku un 20 gramu augu eļļas (jūs varat pievienot salātiem vai gatavot uz tā). Jālieto arī ikdienas kaloriju patēriņš, to var izdarīt, samazinot ogļhidrātu daudzumu, kā rezultātā samazināsies rokas pietūkums.

Arī apakšējās ekstremitātes limfostāzes diēta neatšķiras no iepriekšējās. Dienas deva jāiekļauj:

  • Raudzētie piena produkti (piens, kefīrs, ryazhenka ar zemu tauku saturu, kā arī siera produktus, jogurtus, skābbarību);
  • Ierobežots daudzums gaļas produktu (trušu, tītara filejas, vistas, cūkgaļas vai liellopu gaļas);
  • Zivis, jūras veltes (foreles, laši, laši, karpas, asari, heks, mīdijas, sarkanie ikri, kalamari, ķemmīšgliemenes, astoņkāji);
  • Pupiņu sastāvdaļas (sojas pupiņas, pupas, zirņi un citi);
  • Labība no graudaugiem (griķi, auzas, mieži, kvieši, rīsi);
  • Pietiekams daudzums dārzeņu un augļu (īpaši, lai palielinātu citrusaugļu un augļu izmantošanu).

Pacientiem ar limfostāzi no rokas ir nepieciešams pienācīgi nošķirt ēdienu un uzturu, lai nepārslogotu limfoīdo sistēmu. Tāpēc ir nepieciešams izveidot ēdienkarti ārstēšanas ilgumam. Šeit ir piemērs diētai ar roku un kāju bojājumiem:

1 diena
Brokastis - vārītas rīsu biezputras uz vājpiena, jūs varat pievienot nedaudz labības vai žāvētu augļu. Tēja un neliels gabals rudzu maizes ar sviestu.
Pusdienas - ēst jebkurus augļus ar citrusaugļiem, piemēram, apelsīnu, greipfrūtu vai pomelo.
Pusdienas - gatavojiet vistas buljonu, zivis ar dārzeņiem (gatavo lēni plīts vai tvaicē).
Uzkodas - glāze jogurta vai piena.
Vakariņas - cepti āboli ar biezpienu vai salāti ar dārzeņiem un jūras veltēm (lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams salāti, tomāti, zaļumi, sarkanie bulgāru pipari, jūras veltes kokteilis, sezona ar augu eļļu, citronu sula).

2 diena.
Brokastis - vārītas vistas olas, grauzdiņš, tasi kafijas bez cukura.
Pusdienas - augļu salāti, tasi kefīra vai zemeņu (persiku) jogurta.
Pusdienas - pavārs zupa gaļas buljonā, jūs varat lietot cūkgaļu vai liellopu gaļu, kā arī vārīt griķu biezputru, izmantot ar sautētu zivju ar dārzeņiem (cukīni, sīpoli, burkāni, tomāti).
Uzkodas - neliela daļa biezpiena ar skābu krējumu vai pupiņu sautējumu tomātos ar sēnēm.
Vakariņas - pēc jūsu izvēles piena putra.

3 diena.
Brokastis - pagatavojiet tvaicētas zivju kūkas ar putra (pēc jūsu izvēles).
Pusdienas - salāti ar tomātiem, arugulām, gurķiem, vārītām pupiņām, piepildiet ar visu augu eļļu, nesāciet.
Pusdienas - zivju zupa (auss), rīsi ar dārzeņiem (zirņi, burkāni, pupiņas, sparģeļi), vārīta vistas fileja.
Drošs, - augļi vai asorti dārzeņi, rīsu stikls vai kefīrs.
Vakariņas - daļa no jūsu izvēlētiem fermentētiem piena produktiem.

4 diena.
Brokastis - vārīta vistas fileja un salāti no svaigiem dārzeņiem, sezona tikai ar dārzeņu vai olīveļļu.
Pusdienas - glāze svaigas apelsīnu sulas.
Pusdienas - vāra trīs kartupeļus, pagatavo tvaicētas zivju kūkas un salātus ar bietēm un cietu sieru.
Droši, ēst augļus (pēc savas izvēles).
Vakariņas - biezpiena sautējums ar žāvētiem augļiem un tasi zaļās tējas bez cukura.

5 diena.
Brokastis - rīsu piena biezputra ar graudaugiem, tasi melnas nesaldinātas kafijas.
Pusdienas - citrusaugļu šķēles.
Pusdienas - grieķu salāti, auzu pārslu un liellopa gaļu (pavārs lēni plīts).
Uzkodas - salāti ar svaigiem zaļajiem dārzeņiem, tomātiem un sojas mērci nelielos daudzumos.
Vakariņas - ķirbju kastrolis ar rīsiem un biezpienu.

6 diena.
Brokastis - vāra 2 vistas olas, pagatavo vārītas bietes, feta salātus un sezona ar augu eļļu (jūs varat olīvu).
Pusdienas - zirņu biezeņi un tvaicēti dārzeņi (burkāni, baklažāni, cukini, tomāti).
Pusdienas - daļa zupas, kas pagatavota vistas buljonā, vārīti kartupeļi, zivju sautējums ar dārzeņiem (pagatavojiet cepeškrāsnī vai lēnā plītē).
Uzkodas - rīsu pudiņš ar citrusaugļiem.
Vakariņas - vārītas vistas krūtiņas un dārzeņu salāti.

7 diena.
Brokastis - omlete ar dārzeņiem, rudzu maizes grauzdiņš un tasi dabīgās kafijas.
Pusdienas - cepti āboli ar biezpienu un rozīnēm.
Pusdienas - siera zupa (sagatavota no trim veidu desas vai gaļas, kausēta siera, burkānu un daudz zaļumu), sezonas dārzeņu salāti.
Tējas laiks - glāze vitamīnu ogu.
Vakariņas - zivju steiks ar dārzeņiem.

Nākamajās dienās varat mainīt ēdienkarti, mainot biezputras, augļus vai dārzeņus (atkarībā no jūsu vēlmēm un rokām nodarītā kaitējuma pakāpes).

Ar šādu pārtikas produktu atbilstību jūs novedīsit pozitīvu rezultātu ar limfostāzi rokas pēc dažām dienām. Roku vai kāju pietūkums notiks ātri un, vissvarīgākais, jūsu veselība kļūs spēcīgāka un jūs turpināsiet veselīgu dzīvesveidu.

Diēta limfostāzei apakšējās ekstremitātēs: pamata noteikumi par pareizu uzturu

Limfostāze ir specifisks audu pietūkums, kas rodas sakarā ar problēmām ar limfas šķidruma aizplūšanu. Konservatīvās metodes, kā ārstēt šo patoloģisko stāvokli, tiek samazināti līdz faktam, ka pacienta ķermeni ietekmē farmakoloģisko vielu un aparatūras paņēmieni, kuriem ir limfotropijas efekts.

Īpaša loma limfostāzes ārstēšanā tiek piešķirta racionālam uzturam. Tā ir kompetenta ēdienkarte, kas ļaus visām citām ārstēšanas metodēm labvēlīgi ietekmēt pacienta ķermeni.

Pamatprincipi

Diēta zemāko ekstremitāšu limfostāzei prasa asu ierobežojumu sāls lietošanai. Diētai jābūt bagātīgai ar visa veida proteīnu savienojumiem, gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Proteīni darbojas kā galvenais cilvēka ķermeņa audu pamatmateriāls. Bez atsevišķām olbaltumvielu frakcijām imūnglobulīnu veidošanās, kas ir pretrunā slimības attīstībai, nav iespējama.

Tauki arī ir svarīga loma. Viņiem ir lieliska membrānas stabilizējoša iedarbība uz audiem. Augsta kvalitāte ar dabīgiem taukiem arī zināmā mērā stiprinās limfas drenāžu.

Tomēr, ja patoloģiju papildina liekā svara vai endokrīnās sistēmas traucējumi, tauku patēriņš ir labāk mazāks.

  • produktu, kas satur vairāk tauku, devu;
  • pārtikas produkti, kas bagātināti ar olbaltumvielām, ar minimālu sāli ikdienas traukos;
  • stingri ievērojot izvēlni, kas katram pacientam ir individuāli izveidota.

Galvenās nianses

Pārtika pacientiem ar limfostāzi ir pilnīgi bez maksas. Diēta ietver daudzus garšīgus ēdienus, kas ir tieši labvēlīgi ķermenim.

Tomēr ir daži tabu, kas jāpatur prātā:

  • pārtika, kas ir pārsātināta ar ogļhidrātiem vai "kaitīgiem" taukiem;
  • pārāk asi ēdieni;
  • cepta pārtika;
  • alkoholiskie dzērieni.

Ideālā gadījumā ikdienas uzturs sastāv no 100 gramiem olbaltumvielu, 10 gramiem dzīvnieku tauku un 20 gramiem augu tauku.

Visnoderīgākie produkti

Pacientiem, kuri cieš no apakšējo ekstremitāšu uzpūšanās, ēdot ir garšīgs un barojošs.

Pamatviela, kas paredzēta šādiem produktiem:

  • fermentēti piena produkti ar relatīvi zemu tauku saturu (pilnpiens, kefīrs, jogurts, ryazhenka, jogurts, siers riekstkoks, siera pasta);
  • mēreni gaļas sastāvdaļu daudzumi (trušu, vistas vai tītara filejas, liellopu gaļas, teļa gaļas, pīļu un jauno zušu);
  • jūras veltes (mīdijas, krabji, garneles, sarkanas un melnas ikrijas, kalmāri, astoņkāji);
  • zivis (foreles, laši, sams, laši, laši, asari, heks, plekste);
  • pupiņas (sojas pupiņas, pupas, zirņus, aunazirņus);
  • labības graudaugi (griķi, auzu pārslu, mieži, rīsi);
  • daudz svaigu augļu.

Kā veidot ideālu diētu

Limfā ir iespēja no ķermeņa izņemt lieka tauku. Diētu, kas piesātināta ar taukainām vielām, nelabvēlīgi ietekmē limfātiskās sistēmas darbību. Oglekļa vai olbaltumvielu pārpalikums izraisa asins sabiezēšanu, kā arī asinsvadu sienu struktūras negatīvo metamorfozi.

Tāpēc ēdienam jābūt tik pārdomātai, līdzsvarotai, pilnam. Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība tiek aprēķināta īpaši uzmanīgi. Jāapzinās, ka negatīvās izmaiņas asinsrites sistēmā nelabvēlīgi ietekmē limfas plūsmu un otrādi.

Bez ogļhidrātu uzturs

Pastāv atsevišķs pārtikas produkta formāts, kas nozīmē pilnīgu pārtikas produktu, kas ir viegli sagremojamo ogļhidrātu daudzums, likvidēšanu. Tas paātrinās vielmaiņu, uzsāks dabisko lipīdu degradācijas procesu. Sakarā ar stabilu liekā svara zudumu, tiek samazināta orgānu un orgānu sistēmu noslodze, kas savukārt ļoti pozitīvi ietekmē limfas kuģu funkcionālās īpašības.

Dietologa galvenais uzdevums ir izvēlēties tādus ēdienus, kas pilnībā apmierinātu cilvēka ķermeņa vajadzību pēc izdevīgām sastāvdaļām, kā arī kalpotu kā pilnvērtīga enerģijas bāze. Tajā pašā laikā elementu skaits, kas nonāk ķermenī, nedrīkst pārsniegt pieļaujamās normas, lai dezaktivētu noteiktu cilvēka ķermeņa fizioloģisko formu.

No uzturā obligāti jāizslēdz visi trauki, kur var būt cietes. Šis elements palēnina gremošanu. Lēna vielmaiņa pasliktina limfātiskās sistēmas darbību.

Dabas imunitātes stimulatori

Spēcīga imunitāte - veselības un orgānu un visu sistēmu labi funkcionējoša garantija. Laba limfātiskās sistēmas darbība ir tieši saistīta ar imūnpotenciālu. Uztura speciālists vienmēr mēģina papildināt pacienta diētu ar pārtikas produktiem, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa imūnās atbildes reakciju.

Labākie imunitātes stimulanti, kas ir pieejami visiem:

  1. Succīnskābe ir ļoti vērtīga bioloģiskā piedeva. Tas ir pārsteidzošs kvalitāte, lai divkāršotu cilvēka ķermeņa šūnu skābekļa absorbciju. Sakarā ar šo pieaugošo enerģijas metabolismu. Sukcināti stiprina imūnsistēmu, uzlabo farmakoloģisko produktu pozitīvo efektu.
  2. Eleuterokoku ekstrakts ir spēcīgs imunitāti stimulējošs līdzeklis, tonizējošs organisms kopumā. Izlaidumi tinktūru formā. Pievieno pārtiku vai jebkuru šķidrumu.
  3. Medus produkti (īpaši ķiploki) ir reāla ārstniecisko sastāvdaļu krājums visa ķermeņa veselībai.

Kā stiprināt kuģus

Pareiza uzturs var ne tikai uzlabot vielmaiņu, kā arī atbrīvoties no liekā svara, bet arī atrisināt vairāk vietējas problēmas. Piemēram, ar balto kāpostu palīdzību jūs varat samazināt pietūkumu un nostiprināt limfas asinsvadu sienas.

Dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem, īpaši B, PP, A. Viņi paātrina bojāto audu reģenerāciju, stiprina asinsvadu sienas. Fermenti, kas ir daļa no kāpostiem, paātrina vielmaiņu.

Kad dabisko kompresu veidošanai tiek izmantots kāpostu lapas limfostāze. Alternatīva iespēja ir iesūkt saiti ar kāpostu sulu un padarīt kompresijas pārsēju.

Paraugu izvēlņu shēmas

Lai saprastu, kā labāk veidot savu ikdienas uzturu, ņemot vērā savas veselības īpatnības, iesakām izlasīt aptuveno shēmu par vienu dienu:

  1. Brokasēm vajadzētu būt sirsnīgām un vieglām tajā pašā laikā. Ideāla rīsu biezputra uz vājpiena ar žāvētiem augļiem. Varat arī papildus uzēst rudzu maizes šķēli ar sviestu un nesaldinātu tēju.
  2. Pusdienās varat pagatavot sirsnīgu vistas buljonu, kā arī cepiet zivis ar dārzeņiem un garšaugiem. Labāk ir izdarīt ēdienus uz pāris vai lēnas plīts.
  3. Pusdienas ir glāze jogurta vai beztauku jogurta. Jūs varat dažādot dzērienu ar svaigiem augļiem.
  4. Vakariņas - sulīgi āboli, kas cepti ar biezpienu. Kā patīkama alternatīva, jūs varat sagatavot jūras veltes un dārzeņu salātus.

Lower limb limfostāzes diēta: iknedēļas ēdienkarte

Limfostāzes (vielmaiņas procesa traucējumi audos, kas kavē šķidruma aizplūšanu) ārstēšana ietver sarežģītu terapiju. Kurss ir paredzēts vismaz 21 dienas. Galvenais nosacījums ir samazināt tūsku. Pareiza terapijas tehnika ir iespējams atjaunot skarto ekstremitāšu par 80-90%. Ārstēšana ietver fizioterapiju un zāļu terapiju (flebotonika, antibakteriālas zāles, kumarīni, diurētiskie līdzekļi). Svarīga loma ir īpašam uzturam apakšējo ekstremitāšu limfostāzē.

Pacientiem ieteicams apmeklēt dietologu, lai dienas laikā iegūtu aptuvenu uzturu, lai iepazītos ar to produktu sarakstu, kurus var izlietot. Atcerieties, ka jebkura veida ārstēšana ir pareiza uztura pamatā. Ķermeņa vielmaiņa, kas saistīta ar mikroelementiem, minerālvielām, vitamīniem, ko mēs patērējam dienas laikā. Diēta ir ļoti nozīmīga rehabilitācijas un ārstēšanas periodā. Nepareiza uztura rezultātā rodas šķidruma palielināšanās organismā, palielinās uzkrāšanās ekstremitātēs, samazināta imunitāte. Proteīns uzkrājas audos, turpinās trofiskās izmaiņas ekstremitāšu ārējā virsmā, un strauji samazinās organisma spēja dziedēt brūces.

Apakšējās ekstremitātes limfostāze ir stāvoklis, kas prasa tūlītēju korekciju.

Uztura komplekss apakšējo ekstremitāšu edemai

Pacientu diēta tiek izvēlēta atsevišķi. Diēta tiek veidota, pamatojoties uz diagnostiku, slimības stadijas pētījumiem, vienlaicīgu slimību klātbūtni. Tas ņem vērā, cik ātri notiek vielmaiņas procesi organismā, kā arī slimības lokalizācija. Svarīgs nosacījums ir vieta (apakšējā vai augšējā ekstremitāte). Kā liecina medicīniskie pētījumi, pareizi uzturs var samazināt slimības klīnisko izpausmi pirmo 14 dienu laikā.

Procesa efektivitāte ir atkarīga no vielmaiņas ātruma. Pirmās nedēļas laikā no ķermeņa tiek izņemtas vielas, kas nelabvēlīgi ietekmē limfas drenāžu. Otrās nedēļas laikā tiek absorbētas lietderīgas barības vielas, kas palīdz audiem normalizēt limfātiskās apmaiņas procesu.

Diēta limfostāzei apakšējās ekstremitātēs ietver pietiekamu olbaltumvielu daudzumu. Imūnglobulīni, kas veidojas aminoskābju sintēzes rezultātā, aizsargā ķermeni no vīrusiem, infekcijas slimībām, palielina imunitāti. Nepietiekams aminoskābju daudzums sintēzes procesu palēnina. Šūnām, kas atbild par imunitāti, nespēj nodrošināt aizsargfunkciju. Ir nepieciešams nodrošināt pietiekamu organisko savienojumu līmeni. Zemādas ekstremitātes limfostāte attīstās šķidruma aizturi. Ir ieteicams ierobežot sāls lietošanu, un parasti tas ir labāk pamest to. Tas sarežģī limfas aizplūšanu no ķermeņa. Ēšanas paradums sāļš ēdiens iziet vienas vai divu dienu laikā. Nesālītu pārtikas produktu ieguvumi ir milzīgi. Barošanai ar kāju limfostāzi vajadzētu būt pietiekamam dzīvnieku un augu olbaltumvielu standartam. Dienas likme ir 100 g. Neatkarīgo aminoskābju nepietiekamība rodas pacientiem, kas ir veģetārieši. Ieteicams lietot pienu, olas, gaļu (vēlams, tauku šķirnes). Lai izveidotu aizsargfunkciju, limfodrenāžas paātrināšanās prasa tauku daudzumu. Ikdienas nepieciešamība ir 10 g dzīvnieku tauku un 25 g dārzeņu. Viņi nāk caur limfu, veicina imunitāti. Samazinot pacienta svaru, samazinot kaloriju saturu pārtikas produktos, tiek sasniegts, ierobežojot ogļhidrātu patēriņu. Šajā gadījumā, tā kā svars samazinās, apakšējo ekstremitāšu slodze samazinās.

Lai apdrošinātu sevi pret visu faktoru iedarbību, nav reāli, bet, lai novērstu slimības progresēšanu ar uztura palīdzību, pamatojoties uz jebkuru personu

Pārtika ar augšējo ekstremitāšu bojājumiem

Ja Jums ir diagnosticēta limfostāze, jums jāpārskata izmantoto produktu saraksts. Pareiza diēta palīdz ķermenim cīnīties ar slimību, tā virza visus spēkus uz atveseļošanos, novērš blakusparādību veidošanos. Uzturēšanā rokas un kāju limfostāžos vajadzētu būt pietiekami daudz olbaltumvielu, gan dzīvnieku, gan dārzeņu. Samazināt pietūkumu izraisīs dažu produktu noraidīšana. Šo slimību nevar izmantot:

  • Ogļhidrāti, tauku saturoši produkti ar augstu to koncentrāciju.
  • Trauki, kas vārīti pannā ar augu eļļu, pikanti ēdieni.
  • Sāļie ēdieni (vēlams pilnībā izslēgti).
  • Alkoholiskie dzērieni.
  • Kafija
  • Kūpināta gaļa.

Izvēlne augšējo ekstremitāšu limfostāzei un zemāka ir tā pati. Diēta, kas iegūta no ķermeņa ikdienas prasībām, sastāv no:

  • fermentēti piena produkti (jogurts, kefīrs, sourdough, ryazhenka, biezpiens, siers). Lūdzu, ņemiet vērā - tauku jābūt minimālam. Jūs varat gatavot ēdienu pašu mājās ar lēnas plīts, jogurta ražotāja palīdzību;
  • Gaļas ēdieni. Ēdiet liesu gaļu, vēlams diētai. Atmest cūkgaļu, bekonu. Nomainiet tos ar liellopu, trušu, vistas gaļu. Tvaiks, cept, vāriet. Neizmantojiet pannu. Grauzdēta gaļa tikai kaitēs;

Antioksidanti aktivizē vietējos aizsargājošos līdzekļus, paātrina vielmaiņas gala produktu produkciju no intersticiāla šķidruma un zarnām

  • jūras veltes. Bagātiniet ķermeni ar minerāliem, mikroelementiem, aminoskābēm. Noderīgas lašu dzimtas zivis, sarkanās kavas, jūras zivis (heks, notēnija);
  • pākšaugu (pupiņu, zirņu, pupiņu) pārstāvji;
  • putra (griķu, auzu, rīsu);
  • augļi, dārzeņi (ieteicams lietot vairāk citrusu);
  • pilngraudu maize (piešķir ķermeņa šķiedrvielu, B grupas vitamīnus).

Īpaša diēta palīdzēs sasniegt izcilus rezultātus, ātri atgūstot. Uztura korekcijas dēļ pietūkums palēnināsies. Pareiza uzturs veicina veselīgu dzīvesveidu. Dienas barības attīstība ir sarežģītas terapijas terapijas neatņemama sastāvdaļa.

Galvenais ir savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Iepriekš minēto produktu sastāvu un attiecību var mainīt atkarībā no slimības stadijas, pacienta atgūšanās tendences. Diētai rokas limfostāzē jāiekļauj liels daudzums antioksidantu, tie palīdzēs panākt sabrukšanas produktus, starpnozaru šķidruma uzkrāšanos, kaitīgo vielu atliekas.

Uztura limfostāze pēc krūts dziedzera

Nesen sievietes saskaras ar krūts slimībām. Pēc mastektomijas ir iespējama komplikācija - rokas limfostāze. Reabilitācijas periodā, lai izvairītos no komplikāciju rašanās, jums vajadzētu ēst pareizi. Ja pēc mastektomijas ir rokas limfostāze, jāievēro noteikti noteikumi. Ēdieniem, ko patērē sieviete, vajadzētu būt svaigai. Pavārmāksla ir ieteicama pārim, krāsnī, pavārs. Cepts ir kontrindicēts. Ēšanai vajadzētu būt nelielās porcijās, 4-5 reizes dienā.

Uzturam jābūt pietiekamam augu un dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu daudzumam, kas nepieciešams antivielu veidošanai un uzlabo imunitāti

Uzkodas ātrās ēdienos un pēc pulksten 18:00 jāatsakās. Dietologs, veidojot uzturu, samazina slodzi nierēm un aknām. Sievietes ķermenim vajadzētu saņemt nepieciešamo tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu. Vēstu vielu dienas intensitāte reabilitācijas periodā pēc mastektomijas sievietēm ar limfostāzes komplikācijām jāiekļauj:

  • tauki - 90 g (no kuriem 30 g ir augu izcelsmes);
  • olbaltumvielas - no 80 līdz 120 g dienā. Ir nepieciešams kompensēt zaudējumus pēc operācijas. Priekšroku dod jūras zivis, vistas, olas, beztauku biezpiens;
  • ogļhidrāti. Atmest cukuru. Pārējā summa nepārsniedz 380 g. Vēlams izmantot augļus, dārzeņus, klijas graudaugu.

Lai izveidotu un pielāgotu uztura limfostāzi pēc mastektomijas, ārsts var izveidot sistēmu, kas balstīta uz jūsu rādītājiem un statusu.

Paraugu izvēlne nedēļas laikā

Pacienti forumos uzdod jautājumu: kāda veida pārtikai vajadzētu būt ar limfostāzi? Ko var un nevar ēst ar slimību? Ļaujiet mums uzrakstīt septiņu dienu diētas piemēru.

Pirmdiena

  • Rīta maltīte. Biezputra ar piena pievienošanu. Melnā maize ar sviestu.
  • Uzkoda Jebkurš auglis.
  • Ēdināšanas ēdieni. Vistas buljons, zivju gabali, cepti ar cukini, tomāti, baklažāni, paprikas krāsnī.
  • Otrā uzkoda. 200 ml rauga vai riahenka.
  • Diēta vakarā. Vieglas jūras veltes salāti, kas satur vairāk zaļumu, ieteicams to pildīt ar citronu. Ābolu biezputra ar biezpienu krāsnī.

Uzturot īpašu uzmanību šādiem produktiem: zema tauku satura zivis, jūras veltes

Otrdiena

  • Rīta maltīte. Viena vārīta vistas olu, grauzdiņš ar sviestu, tasi zaļās tējas ar citronu.
  • Uzkoda Augļu salāti, kas garšoti ar jogurtu. 200 ml kefīra, rauga.
  • Ēdināšanas ēdieni. Liellopa buljona. Biezpiena porcija, zivju sautējums ar dārzeņiem.
  • Otrā uzkoda. Bezkaļļa cietes masa, pievienojot skābo krējumu. Aizstājējs - pupiņas ar sēnēm tomātu mērcē, vārītas lēnas plīts.
  • Diēta vakarā. Paga ar pienu, piemēram, auzu pārslu.

Trešdiena

  • Rīta maltīte. Tvaika zivju kūkas. Kviešu biezputra.
  • Uzkoda Salāti ar tomātiem, gurķiem. Apavi ar olīveļļu.
  • Ēdināšanas ēdieni. Zivju zupa. Vārīta vistas gaļa, rīsi, vārīti ar dārzeņiem lēnajā plīts.
  • Otrā uzkoda. Augļu biezenis. Kefīrs.
  • Diēta vakarā. Jogurta vai biezpiena deserts.

Pārtika limfostāzes laikā ir jāuztur liels olbaltumvielu un ātru ogļhidrātu daudzums.

Ceturtdiena

  • Rīta maltīte. Vārīta vistas fileja, svaigas dārzeņu salāti, apceptas ar olīveļļu.
  • Uzkoda Svaigi augļi pēc garšas.
  • Ēdināšanas ēdieni. Vārīti kartupeļi, vistas fileja, cepti cepeškrāsnī, biešu salāti.
  • Otrā uzkoda. Daži augļi.
  • Diēta vakarā. 200 ml zaļās tējas, biezpiena kastrolis, pēc izvēles pievienojiet žāvētus augļus.

Piektdiena

  • Rīta maltīte. Rīsu putra ar pienu, tasi melnās tējas.
  • Uzkoda Augļu biezenis.
  • Ēdināšanas ēdieni. Liellopa gaļas tvaicēti kotletes, griķu biezputra, dārzeņu salāti, olīvas, fetas siers.
  • Otrā uzkoda. Dārzeņu salāti, pievienojiet tomātus, sajauciet ar sojas mērci.
  • Vakariņas Biezpiens, kas cepts ar ķirbi, rīsiem.

Sestdiena

  • Rīta maltīte. Sešas vārītas paipalu olas, biešu salāti ar fetas sieru, sezonu ar olīveļļu, zaļās tējas tasi, melnā maizes grauzdiņš.
  • Uzkoda Dārzeņi, sautēti lēni plīts.
  • Ēdināšanas ēdieni. Vistas buljons ar kartupeļiem, zivju sautējums ar cukini, paprikas krāsnī.
  • Otrā uzkoda. Manniks ar citrusaugu.
  • Vakariņas Vārīta vistas krūtiņa, svaigi tomāti, gurķi.

Svētdiena

  • Rīta maltīte. Ceptas olas ar dārzeņiem bez sviestā, melnā maizes grauzdiņa, 200 ml melnās tējas.
  • Uzkoda Āboli cepeškrāsnī, pievienojot biezpiena masu.
  • Ēdināšanas ēdieni. Pirmais ēdiens no desas, siera, pievienojot zaļumus. Dārzeņu salāti (izmantojiet svaigus produktus).
  • Otrā uzkoda. Svaiga augļu sula.
  • Vakariņas Cepts steiks (zivs ar daudzām dārzeņiem).

Izmantojiet olīveļļu, linu sēklas (tās satur Omega 3 un Omega 6, stiprina muskuļus, limfmezglus). Ar stingru diētu, lai samazinātu svaru, jums vajadzētu ēst haizivju aknu eļļu. Diētai uzskaitītie produkti ir ieteicams nomainīt. Tam būtu pareizi jānosaka, kas ir ieteicams lietot un kas nav. Tāpēc pirms ēdienkartes izlasīšanas konsultējieties ar dietologu. Viņš raksta aptuvenu devu nedēļā, pamatojoties uz kuru jūs izvēlaties savu programmu.

Diēta zemāko ekstremitāšu limfostāzei

2017. gada 17. janvāris Diētas 200 skatījumi

  • Datumi: saskaņā ar ārsta norādījumiem
  • Izstrādājumu cena: 1500-1600 rubļi. nedēļā

SATURS

  • Vispārīgie noteikumi
  • Indikācijas
  • Atļautie produkti
  • Pilnībā vai daļēji ierobežoti produkti
  • Izvēlne (barošanas režīms)
  • Plusi un mīnusi
  • Atsauksmes un rezultāti
  • Diētas cena

Vispārīgie noteikumi

Apakšējās ekstremitātes limfostāze ir limfātiskās sistēmas patoloģija, ko izraisa limfas drenāžas traucējumi no apakšējām ekstremitātēm. Limfostāze var būt primāra (iedzimta), kas saistīta ar traucētu limfātiskās sistēmas attīstību vai iegūta (sekundāra), ko izraisa limfātiskās sistēmas audzēji, apakšējās ekstremitātes variācijas, ķermeņa masas palielināšanās, infekcijas, traumas, hormonālie traucējumi, rētas pēc limfmezglu noņemšana / apstarošana, nieru mazspēja.

Klīniskās izpausmes nosaka slimības stadija un atšķiras no spontānas atgriezeniskas tūskas, kuras attīstās provokatīvi faktori (karstums, garas kājas, pārmērīga sāls / fizioloģisko produktu, liela šķidruma daudzuma, lielas kājas) uz neatgriezenisku tūsku ar attīstību elephantias, kurās ekstremitātes zaudē fizioloģiskās kontūras, tiek palielināts ķermeņa svars, mainīti ādas / zemādas audu audi, notiek kontraktūra un mobilitāte locītavās. Atbalsta funkcijas pārkāpuma dēļ parasti pacienti pieprasa invaliditāti.

Ārstēšana apakšējo ekstremitāšu limfostāze pārsvarā konservatīva, tostarp darbību klāstu - zāļu terapijas, valkā īpašu pārsējs izmantot manuālās limfodrenāžas masāža, izmantot terapiju, pneumocompression uz ierīcēm, fizioterapijas procedūras un iecelšanu īpašu diētu. Ar konservatīvās terapijas neefektivitāti tiek veikta ķirurģiska ārstēšana, veidojot papildu limfas aizplūšanas ceļu (kolaterālus).

Diēta limfostāzei apakšējās ekstremitātēs ir vērsta uz:

  • ķermeņa svara normalizēšana;
  • šķidruma aizturi organismā un apakšējo ekstremitāšu pietūkuma samazināšanos;
  • reģeneratīvo procesu aktivizēšana audos.

Jāatzīmē, ka nav īpaša uztura apakšējo ekstremitāšu limbostāzei. Tas ir pareizi runāt par individuālu uztura korekciju atkarībā no limfostāzes cēloņa. Tādējādi paaugstinātā ķermeņa svara klātbūtnē tiek noteikts hipokalorisks uzturs, ņemot vērā ķermeņa svaru, kas pārsniedz fizioloģisko normu, un smagā aptaukošanās gadījumā ir ieteicama 8. tabula vai tās šķirne. Tomēr diētu ar jebkāda ģenēzes limfostāzi ir vissvarīgākā kompleksa terapijas sastāvdaļa.

Lai novērstu šķidruma aizturi ķermenī diētā, tiek ierobežota sāls lietošana. To ierobežojumu līmeni nosaka katrā atsevišķā gadījumā. Tomēr vispārējā ieteikumā var nebūt sāls izmantošana ēdiena pagatavošanas procesā, bet gan uz galda pievienot gatavu pārtiku.

Arī produkti, kas satur sāli lielos daudzumos - kūpināta gaļa, desiņas, marinēti dārzeņi, konservēti produkti, marinēti gurķi, sieri, šķeldas, krekeri, skābēti kāposti, sojas mērce, sālītas zivis. Izmantojot galda minerālūdeņus, ir svarīgi izslēgt ūdeņus ar paaugstinātu nātrija hlorīda saturu.

Visi taukainie / cepti pārtikas produkti - taukainā gaļa, majonēze, smagie krējums, mērces, ātrās ēdināšanas produkti, dzīvnieku tauki, cepti / pikanti ēdieni un ogļhidrātu saturoši produkti (milti / konditorejas izstrādājumi, cukurs, mannas putraimi, saldumi).

Diēta ar apakšējo ekstremitāšu limfostāze jāiekļauj olbaltumvielu produkti dzīvnieku izcelsmes (120-150 g / dienā), kas var būt avots uztura veidu sarkanās gaļas un putnu, zivju, truša gaļas, piena / piena produktiem (jogurts, bioyoghurt, biezpiens, fermentēti cep pienu) vistas olas. Uztura obligāts elements ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar šķiedrvielām (ieaugti rudzi, kvieši, griķi, auzas, brūnie rīsi un svaigi, cepti, vārīti, sautēti dārzeņi un augļi - bumbieri, āboli).

Apakšējo ekstremitāšu limfostāzes diētu vajadzētu bagātināt ar flavonoīdiem un antioksidantiem, kas satur citrusaugļus, ogas, lapu zaļo tēju, sarkanās vīnogu lapas, ābolus, zirgkastānu, svaigi spiestas sulas. Rutīns (vitamīns P), kas tajā iekļauts, samazina limfocikopilāru trauslumu.

Ar palielinātu pieejamību un hydrophilicity audu limfostāze uzturā vajadzētu iekļaut produktus, kas satur kāliju - pākšaugus, aprikozes, vīnogas, cepti / pagatavoti kartupeļi, jūras aļģu, tomāti, rozīnes, skvošs, aprikozes, žāvētas plūmes, rieksti, banāni, kakao, ābolu. Runājot par šķidruma lietošanu, tā daudzums ir jāierobežo un nedrīkst pārsniegt 1,2-1,5 l dienā.

Diurētisku zāļu pieņemšanu var veikt tikai tā, kā to paredz ārsts, jo to lietošana var izraisīt ūdens un sāls jonu zudumu no asinsvadu slāņa un attiecīgi Na + un K + līdzsvara traucējumus. Gadījumos neizpaudušās tūska apakšējo ekstremitāšu uzturā ieteicams iekļaut pārtikas produktus ar myagkovyrazhennym diurētisku: arbūzs, selerijas, pētersīļus, ķirbji, dilles, vīnogas, cukini (kabaču), dārzeņu / augļu sulas (burkāni, bietes, ķirbju), zaļā tēja, kuru regulāra lietošana var samazināt audu hidrofilitāti / pietūkumu.

Bez tam, jūs varat izmantot rožu gūžas, horsetail, vilkābele, knotweed, zemeņu, sīpolu, brūkleņu, kalmāsu, citronu balzamu, bērza pumpuru vai gatavu pretdīgstošu augu izcelsmes līdzekļus, diurētisko aptieku tējas novārījumu.

Jūs varat arī ieteikt lietot homeopātisko zāļu Lymphomyosot, kam ir limfas drenāža, pretiekaisuma līdzekļi, anti-edema efekti un palielina barjeru funkcijas limfmezglos. Noderīga zāles Phlebodia, Detraleks un preparāti lakrica vai ekstraktus zirgkastaņa (Aestsin, Aescusan, Venitan), kas uzlabo tonis venozās / limfvadu, samazinātu eksudāciju šķidro tai cauri un uzlabot limfas aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm.

Indikācijas

Apakšējo ekstremitāšu limfostāze.

Atļautie produkti

Apakšējo ekstremitāšu limfostāzes uzturs ietver:

  • Diētiskās sarkanās gaļas (teļa gaļa, liellopu gaļa), mājputnu gaļa (tītars, vistas), truši.
  • Dažādi mitrās upes / jūras zivis, jūras veltes (krabji, garneles, kalmāri, mīdijas, austeres) un jūraszāles.
  • Produkti, kas satur nepiesātinātas taukskābes - auksti presētas augu eļļas, sarkanās zivis, rieksti, zivju eļļa, linu sēklas.
  • Graudaugi pilngraudu maizes / maizes, putru vai dīgtspēju formā.
  • Piena produkti / piena produkti (bez skābju beztauku biezpiens, skābie piena dzērieni).
  • Dārzeņi / augļi - kabači, tomāti, burkāni, paprikas, zaļo sīkumi, pētersīļi, selerijas, fenheļa, kartupeļu citā formā (vārīta, neapstrādāta salātos vai cep), ogas / augļi - aprikozes, āboli, melone, citrusaugļi, vīnogas, melnie jāņogas, ķirši.
  • Dzērienu kvalitāte ir ūdens ar citronu, liela lapu zaļā tēja ar pienu, kompoti, svaigi pagatavota biešu sula, ķirbji, burkāni, brūklenes buljoni, rožkoks, zemenes, vilkābele.

Diēta zemāko ekstremitāšu limfostāzei

Kā ārstēt limfas stāvokli kājās mājās - zāles un tautas līdzekļus, masāžu un diētu

Apavu problēma, psiholoģiska diskomforts - traucējoši patoloģijas attīstības zvani. Audi saglabā šķidrumu, norobežo ādu, slimība attīstās, un tikai savlaicīga un pareiza ārstēšana palīdz apturēt apakšējo ekstremitāšu limfostāžu. Terapija ar tautas līdzekļiem ir pierādījusi savu efektivitāti, palīdzot tikt galā pat ar smagu edēmu vai uzlabot asinsvadu stāvokli. Galvenais - precīzi zināt, ko un cik daudz lietot.

Kas ir apakšējo ekstremitāšu limfostāze

Pirms izvēlēties pareizo ārstēšanas metodi, jums vajadzētu saprast pašas slimības pazīmes. Apakšējās ekstremitāšu limfostāze ir patoloģisks stāvoklis, kam raksturīga traucēta limfas aizplūde, aizkavēšanās ar audiem, kā rezultātā rodas edēmi. Limfātiskā sistēmā notiek nelīdzsvarotība, šķidruma uzkrāšanās izraisa asinsvadu pārrāvumu, jo vēnas neiztur šādu spiedienu. Apakšējo ekstremitāšu limfostāzes attīstības rezultāts ir plaisas, erysipelas un čūlu parādīšanās uz ādas.

Medicīnā patoloģisko limfas aizturi audos sauc par "limfostāzi", kas ir populārās slimības skaņas variants - ziloņa kāju. Slimība progresē ne uzreiz, bet pakāpeniski, ļaujot jums uzzināt par sevi ar vieglu un ātri tūsku. Ja agrīnā stadijā pamanāt apakšējo ekstremitāšu limfostāzes pazīmes, tad jūs varēsiet satikt īsu ārstēšanas kursu mājās, izmantojot tautas līdzekļus vai konservatīvas metodes. Tādēļ ir svarīgi pamanīt šādus apakšējo ekstremitāšu limfostāzes simptomus:

  • mātes pietūkums vakarā, kas pazūd pēc nakts miega;
  • kājas izlej pēc ilgstošas, stacionāras, fiziskas piepūles;
  • iekaisušas sajūtas, kad tiek nospiests;
  • ādas necaurlaidība;
  • krampji.

Vai ir iespējams izārstēt apakšējo ekstremitāšu limfostāzi?

Brīnumains līdzeklis, kas palīdzētu atbrīvoties no slimības mūžīgi, neeksistē. Still, limfas stagnācija kājās ir ārstējama, un efekts būs ievērojams, ja terapija tiek uzsākta pēc iespējas ātrāk. Ir svarīgi novērst smagas komplikācijas, tādēļ jebkādam apakšējo ekstremitāšu limfostāzes ārstēšanas kursam jācenšas apturēt patoloģijas progresēšanu un normalizēt vielmaiņas procesus. Ilgums, pasākumi, panākumi būs atkarīgi no slimības stadijas, kamēr nav kontrindikāciju limfostāzes ārstēšanai mājās.

Apakšējo ekstremitāšu limfostāzes ārstēšana mājās

Jebkuru procedūru, zāļu, tradicionālās medicīnas veikšana jāveic stingri pēc konsultēšanās ar ārstu. Pareizo ārstēšanas taktiku izvēlei ir nepieciešams individuāls pacienta apskats, jo patoloģijas cēloņi, kā arī slimības forma, kurā ir traucēta limfas aizplūde, var būt atšķirīga. Ja diagnoze izrādās kļūdaina vai slimības avots nav noteikts, tad tas nedarbosies, lai atgūtu.

Pirms ārstējat apakšējo ekstremitāšu limfostāzi, speciālistam ir jānosaka slimības veids:

  1. Iedzimta limfostāze (primārais) - patoloģiskas izmaiņas, kuras izskats ir saistīts ar ģenētisko iedzimtību. Mīksto audu tūskas parādās pat bērnībā vai pusaudža vecumā, starp iemesliem: dažu asiņu trūkums, limfas izraisošo ceļu diametra samazināšanās un citas limfātiskās sistēmas anomālijas.
  2. Sekundārā limfostāze (iegūta) - traucējumi, kas radušies traumas, iekaisuma, infekcijas rezultātā.

Aptuveno apakšējo ekstremitāšu limfostāzes ārstēšana:

Ko iet?

Diēta limfostāzei apakšējās ekstremitātēs: pamata noteikumi par pareizu uzturu

Limfostāze ir specifisks audu pietūkums, kas rodas sakarā ar problēmām ar limfas šķidruma aizplūšanu. Konservatīvās metodes, kā ārstēt šo patoloģisko stāvokli, tiek samazināti līdz faktam, ka pacienta ķermeni ietekmē farmakoloģisko vielu un aparatūras paņēmieni, kuriem ir limfotropijas efekts.

Īpaša loma limfostāzes ārstēšanā tiek piešķirta racionālam uzturam. Tā ir kompetenta ēdienkarte, kas ļaus visām citām ārstēšanas metodēm labvēlīgi ietekmēt pacienta ķermeni.

Pamatprincipi

Diēta zemāko ekstremitāšu limfostāzei prasa asu ierobežojumu sāls lietošanai. Diētai jābūt bagātīgai ar visa veida proteīnu savienojumiem, gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Proteīni darbojas kā galvenais cilvēka ķermeņa audu pamatmateriāls. Bez atsevišķām olbaltumvielu frakcijām imūnglobulīnu veidošanās, kas ir pretrunā slimības attīstībai, nav iespējama.

Tauki arī ir svarīga loma. Viņiem ir lieliska membrānas stabilizējoša iedarbība uz audiem. Augsta kvalitāte ar dabīgiem taukiem arī zināmā mērā stiprinās limfas drenāžu.

Tomēr, ja patoloģiju papildina liekā svara vai endokrīnās sistēmas traucējumi, tauku patēriņš ir labāk mazāks.

  • produktu, kas satur vairāk tauku, devu;
  • pārtikas produkti, kas bagātināti ar olbaltumvielām, ar minimālu sāli ikdienas traukos;
  • stingri ievērojot izvēlni, kas katram pacientam ir individuāli izveidota.

Galvenās nianses

Pārtika pacientiem ar limfostāzi ir pilnīgi bez maksas. Diēta ietver daudzus garšīgus ēdienus, kas ir tieši labvēlīgi ķermenim.

Tomēr ir daži tabu, kas jāpatur prātā:

  • pārtika, kas ir pārsātināta ar ogļhidrātiem vai "kaitīgiem" taukiem;
  • pārāk asi ēdieni;
  • cepta pārtika;
  • alkoholiskie dzērieni.

Ideālā gadījumā ikdienas uzturs sastāv no 100 gramiem olbaltumvielu, 10 gramiem dzīvnieku tauku un 20 gramiem augu tauku.

Visnoderīgākie produkti

Pacientiem, kuri cieš no apakšējo ekstremitāšu uzpūšanās, ēdot ir garšīgs un barojošs.

Pamatviela, kas paredzēta šādiem produktiem:

  • fermentēti piena produkti ar relatīvi zemu tauku saturu (pilnpiens, kefīrs, jogurts, ryazhenka, jogurts, siers riekstkoks, siera pasta);
  • mēreni gaļas sastāvdaļu daudzumi (trušu, vistas vai tītara filejas, liellopu gaļas, teļa gaļas, pīļu un jauno zušu);
  • jūras veltes (mīdijas, krabji, garneles, sarkanas un melnas ikrijas, kalmāri, astoņkāji);
  • zivis (foreles, laši, sams, laši, laši, asari, heks, plekste);
  • pupiņas (sojas pupiņas, pupas, zirņus, aunazirņus);
  • labības graudaugi (griķi, auzu pārslu, mieži, rīsi);
  • daudz svaigu augļu.

Kā veidot ideālu diētu

Limfā ir iespēja no ķermeņa izņemt lieka tauku. Diētu, kas piesātināta ar taukainām vielām, nelabvēlīgi ietekmē limfātiskās sistēmas darbību. Oglekļa vai olbaltumvielu pārpalikums izraisa asins sabiezēšanu, kā arī asinsvadu sienu struktūras negatīvo metamorfozi.

Tāpēc ēdienam jābūt tik pārdomātai, līdzsvarotai, pilnam. Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība tiek aprēķināta īpaši uzmanīgi. Jāapzinās, ka negatīvās izmaiņas asinsrites sistēmā nelabvēlīgi ietekmē limfas plūsmu un otrādi.

Bez ogļhidrātu uzturs

Pastāv atsevišķs pārtikas produkta formāts, kas nozīmē pilnīgu pārtikas produktu, kas ir viegli sagremojamo ogļhidrātu daudzums, likvidēšanu. Tas paātrinās vielmaiņu, uzsāks dabisko lipīdu degradācijas procesu. Sakarā ar stabilu liekā svara zudumu, tiek samazināta orgānu un orgānu sistēmu noslodze, kas savukārt ļoti pozitīvi ietekmē limfas kuģu funkcionālās īpašības.

Dietologa galvenais uzdevums ir izvēlēties tādus ēdienus, kas pilnībā apmierinātu cilvēka ķermeņa vajadzību pēc izdevīgām sastāvdaļām, kā arī kalpotu kā pilnvērtīga enerģijas bāze. Tajā pašā laikā elementu skaits, kas nonāk ķermenī, nedrīkst pārsniegt pieļaujamās normas, lai dezaktivētu noteiktu cilvēka ķermeņa fizioloģisko formu.

No uzturā obligāti jāizslēdz visi trauki, kur var būt cietes. Šis elements palēnina gremošanu. Lēna vielmaiņa pasliktina limfātiskās sistēmas darbību.

Dabas imunitātes stimulatori

Spēcīga imunitāte - veselības un orgānu un visu sistēmu labi funkcionējoša garantija. Laba limfātiskās sistēmas darbība ir tieši saistīta ar imūnpotenciālu. Uztura speciālists vienmēr mēģina papildināt pacienta diētu ar pārtikas produktiem, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa imūnās atbildes reakciju.

Labākie imunitātes stimulanti, kas ir pieejami visiem:

  1. Succīnskābe ir ļoti vērtīga bioloģiskā piedeva. Tas ir pārsteidzošs kvalitāte, lai divkāršotu cilvēka ķermeņa šūnu skābekļa absorbciju. Sakarā ar šo pieaugošo enerģijas metabolismu. Sukcināti stiprina imūnsistēmu, uzlabo farmakoloģisko produktu pozitīvo efektu.
  2. Eleuterokoku ekstrakts ir spēcīgs imunitāti stimulējošs līdzeklis, tonizējošs organisms kopumā. Izlaidumi tinktūru formā. Pievieno pārtiku vai jebkuru šķidrumu.
  3. Medus produkti (īpaši ķiploki) ir reāla ārstniecisko sastāvdaļu krājums visa ķermeņa veselībai.

Kā stiprināt kuģus

Pareiza uzturs var ne tikai uzlabot vielmaiņu, kā arī atbrīvoties no liekā svara, bet arī atrisināt vairāk vietējas problēmas. Piemēram, ar balto kāpostu palīdzību jūs varat samazināt pietūkumu un nostiprināt limfas asinsvadu sienas.

Dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem, īpaši B, PP, A. Viņi paātrina bojāto audu reģenerāciju, stiprina asinsvadu sienas. Fermenti, kas ir daļa no kāpostiem, paātrina vielmaiņu.

Kad dabisko kompresu veidošanai tiek izmantots kāpostu lapas limfostāze. Alternatīva iespēja ir iesūkt saiti ar kāpostu sulu un padarīt kompresijas pārsēju.

Paraugu izvēlņu shēmas

Lai saprastu, kā labāk veidot savu ikdienas uzturu, ņemot vērā savas veselības īpatnības, iesakām izlasīt aptuveno shēmu par vienu dienu:

  1. Brokasēm vajadzētu būt sirsnīgām un vieglām tajā pašā laikā. Ideāla rīsu biezputra uz vājpiena ar žāvētiem augļiem. Varat arī papildus uzēst rudzu maizes šķēli ar sviestu un nesaldinātu tēju.
  2. Pusdienās varat pagatavot sirsnīgu vistas buljonu, kā arī cepiet zivis ar dārzeņiem un garšaugiem. Labāk ir izdarīt ēdienus uz pāris vai lēnas plīts.
  3. Pusdienas ir glāze jogurta vai beztauku jogurta. Jūs varat dažādot dzērienu ar svaigiem augļiem.
  4. Vakariņas - sulīgi āboli, kas cepti ar biezpienu. Kā patīkama alternatīva, jūs varat sagatavot jūras veltes un dārzeņu salātus.

Visi jautājumi? Izmantojiet meklēšanu!

Apakšējās ekstremitātes limfostāze: ārstēšana, simptomi, cēloņi

Ja vakarā atrodat pietūkumu viņa kājās. Kā parasti, apakšējo ekstremitāšu sāpes un pietūkums pazūd līdz rītā, bet, ja tas nenotiek vai nenotiek pilnībā, jums vajadzētu domāt un sākt nopietnu izmeklēšanu, kurā var konstatēt apakšējo ekstremitāšu limfostāzi. Saskaņā ar statistiku, aptuveni 10% cilvēku visā pasaulē cieš no šīs slimības.

Mazliet par limfas sistēmu

Saikne starp sirds un asinsvadu un limfātisko tīkliem ir neapšaubāma, jo tā ir daļa no asinsrites. Limfātisko sistēmu pārstāv ķermeņa tīkls, kas atrodas visā ķermenī un caur kuru cirkulē limfas. Limfā tiek veidota asins plazmas filtrēšana, tas ir, šķidrums iekļūst ārpusšūnu telpā, un no turienes kopā ar rupjo disperģēto proteīnu intersticiālu telpu, nonāk limfas kapilāros un pēc tam limfātiskajā tīklā, kur limfmezglus "attīra" un atkal asinsrites sistēma kakla apakšējos rajonos.

Limfātiskajai sistēmai ir savi "pienākumi":

  • ar tās palīdzību audu šķidrums tiek evakuēts no intersticiāla vietas (brīdinājums par tūsku);
  • kopā ar starpsvāra telpas proteīniem tā pārvadā audu šķidrumu atpakaļ asinsritē caur subklāvijas vēnām;
  • piedalās tauku no tievās zarnas pārnēsāšanā asinīs;
  • sintezē limfocītus, kas ir ķermeņa aizsardzības mehānisma daļa;
  • filtri limfmezglu audu šķidrumā un no tā noņem toksīnus, mikroorganismus, audzēja šūnas, svešas vielas;
  • iesaistīts antivielu veidošanā.

Limfātiskā sistēma sastāv no limfas kapilāriem, traukiem, mezgliem, stumbra un kanāliem. Ja tiek bojāts limfas ceļš (uzlīmēšana, bloķēšana vai pāraugšana), tiek traucēta limfas šķidruma brīvā aizplūde no audiem, kas izraisa tūsku, kas vēlāk kļūst par limfostāzi.

Apakšējās ekstremitāšu limfostāze: definīcija

Patoloģisks stāvoklis, kad palielinās procesā iesaistīto rajonu audu (šajā gadījumā apakšējo ekstremitāšu) audu pietūkums, tiek saukts par kimdu limphedēmu vai limfēdu (limfātisko tūsku). Šo slimību izraisa šķidruma aizplūšana caur limfas asinsvadiem, kas izraisa stagnāciju audu telpā un tūsku. Pacientiem ar perifēro asinsvadu slimībām pacientiem ar kāju limfostāzi ir 3-7%.

Lymphedēmas klasifikācija

Ir kāju galvenā un sekundārā limfostāze. Un, ja apakšējo ekstremitāšu primārā limfostāze ir iedzimta, tad sekundārā attīstās dzīves laikā jebkura provokatīvā faktora ietekmē. Savukārt sekundāro limfostāzi iedala mazuļu vidū (notiek 15 līdz 30 gadu vecumā) un pieaugušajiem (attīstās pēc 30 gadiem).

Zemāko ekstremitāšu primārajai limfostāzei ir šādi iemesli:

  • limfas kuģu diametrs ir ļoti mazs;
  • nepietiekams limfātisko ceļu skaits;
  • limfas kuģu novirzes (saplūšana, oblitācija, divkāršošanās);
  • amnija zobārsti, kas izraisa rētas, izspiežot traukus;
  • ģenētiskā uzņēmība pret limfātiskās sistēmas mazattīstību;
  • iedzimta limfas sistēmas audzēja veidošanās.

Sekundārā limfostāze, ko izraisa dažādas slimības, kas izraisa limfas stagnāciju un apakšējo ekstremitāšu tūsku:

  • bojājums limfātiskajai sistēmai, ko izraisa apakšējo ekstremitāšu traumas (lūzumi, dislokācijas, operācija);
  • rētu veidošanās un limfu asinsvadu bojājumi apdegumu rezultātā, starojuma iedarbība;
  • sirds un asinsvadu sistēmas nepietiekamība;
  • hroniska vēnu mazspēja (pēc ciešama tromboflebīta);
  • limfātiskās sistēmas labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
  • liekais svars;
  • kāju ādas iekaisums (erysipelas);
  • parazitāras infekcijas (piemēram, filariāžu ievadīšana limfas traukos pārtrauc limfas plūsmu, kas izraisa vikeriozi - ziloņu slimību);
  • hipoalbuminēmija (olbaltumvielu deficīts);
  • ķirurģiska iejaukšanās krūšu dobumā un šūnās (ieskaitot mastektomiju);
  • nieru slimība;
  • limfmezglu noņemšana;
  • ilgstoša gulta vai stīvs kājas.

Kāju limfostāzes simptomi

Kāju limfostāze tās attīstībā iet cauri trim posmiem ar dažādām izpausmēm:

Pirmais posms

Sākotnējā slimības fāze tiek saukta par viegla vai atgriezeniska tūska, un to sauc par limfēdu. Kāju pietūkums / pietūkums ar limfostāzi parādās potīšu sirdī, pirkstu pamatnozarēs un starp pēdas aizmugurē esošajiem metatarsiem. Parasti šī parādība notiek vakarā un / vai pēc treniņa. Āda pār pietūkušas vietas ir gaiša, viegli saplīst, kad zondē. Nav saistaudu izplatīšanās, un tūska ir nesāpīga un pietiekami mīksta. Pēc miega vai atpūtas, kājas / kājas ātri atgriežas normālā stāvoklī.

Otrais posms

Šo posmu raksturo neatgriezeniska apakšējo ekstremitāšu tūska un to sauc par fibredēmu. Neatgriezeniskas tūskas fāze ir lēna, līdz pat vairākiem gadiem, un to izpaužas kā saistaudu audzējs. Edema "paceļas" uz augšu, kļūst pietiekami blīvi, un virs tā izstiepjas un sabiezē āda, savācot to kārtā, kļūst neiespējama. Tūska ir pastāvīga, nemaz nav miera stāvoklī, un tās laikā tiek veiktas sāpes vai smaguma sajūta.

Šajā stadijā apakšējā ekstremitāte sāk deformēties, kāju apkārtmērs ievērojami palielinās un ilgstoši noved pie krampju rašanās teļa muskuļos un pēdu locītavās. Āda kļūst zilgana nokrāsa, saspiesta (hiperkeratozes), vēdera izaugumu parādīšanās. Šīs stadijas komplikācijas ir brūces un čūlas pastāvīgās ādas berzes vietās (kontakts ar apģērbu, ādas krokām), tās kļūst iekaisušas un pastāvīgi saskan ar limfu. Veselīgas un iekaisušas kājas diametra starpība var sasniegt 50 cm.

Trešais posms

Šī ir pēdējā un visgrūtākā slimības fāze. Šajā posmā slimību sauc par ziloņu slimību vai elfantiziju (elephantism). Tam ir raksturīga ievērojama saistaudu daudzuma pavājināšanās zem tūskas, āda kļūst ļoti blīva un rupja, "kā ziloņa", izstieptas un izstieptas. Skartā ekstremitāte ir ievērojami palielināta, tās kontūras tiek zaudētas, mīkstos audos attīstās fibroze un cistas. Kāja kļūst kā zilonis un pilnīgi zaudē savu funkciju. Trešā posma komplikācijas ietver osteoartrīta, kontrakcijas, ekzēmas, trofisko nedziedējošo čūlu veidošanos, kā arī erysipelas attīstību.

Papildus vietējām izpausmēm apakšējo ekstremitāšu limfostāzē parādās arī bieži sastopami simptomi:

  • vispārējs vājums;
  • nogurums;
  • sāpes galvas pusē;
  • mēle ir pārklāta ar baltu ziedu;
  • uzmanības zudums un koncentrēšanās grūtības;
  • svara pieaugums, aptaukošanās;
  • locītavu sāpes.

Diagnostika

Pēc rūpīgas vēstures un sūdzību savākšanas asinsvadu ķirurgs (angioķirurgs, flebologs vai limfologs) veic apakšējo ekstremitāšu pārbaudi un piešķir papildu pārbaudes metodes:

Limfogrāfija

Attiecas uz radioloģiskajām pārbaudes metodēm. Tas sastāv no plaisas (no 1 līdz 2 pirkstiem) no 1 - 2 kubiņiem limfotropijas krāsas, un pēc tam starp metatarsu (1 un 2) kauliem tiek izveidota šķērsgriezuma iegriezums apmēram 2 cm, kurā ir redzami zilā krāsā redzamie limfu trauki. Visu redzamo tuniku ievada radiopagnētiska viela, un tiek uzņemti attēli.

Limfogrāfija ļauj noteikt kuģu skaitu, to formu un caurlaidību, piesaistes palīglīdzekļus un rezerves, limfas kuģa sienas caurlaidību. Ja kuģa tilpums ir vienāds, salīdzinot ar tā saglabāto diametru gar visu garumu, tad mēs runājam par atlaiduma saglabāšanu un kontrakcijas aparāta bojājumiem.

  • Primārajā limfostāzē ir novērota asinsvadu mazspējošanās.
  • Ar sekundāro traucēto trauku gaitu, izmainītas formas, pildot ādas tīklu, kontrastējot un izplatot vielu zemādas audos (ekstravazācija).

Limfoscintigrāfija

Šī ir radioizotopu diagnozes metode (izotopa viela tiek injicēta zemādas audos, no kurienes tas nonāk limfātiskajā tīklā, tad attēlus ņem ar īpašu gamma kameru). Metode ļauj novērot limfas sistēmas stāvokli dinamikā un noteikt limfas plūsmas raksturu: ķermeņa, bagāžas vai difūzijas, kā arī pilnīgas limfostāzes, lai novērtētu kuģu caurlaidību, to svārstības un vārstu stāvokli.

Doplera apakšējo ekstremitāšu sonogrāfija

Vai asinsvadu dupleksā skenēšana - asinsvadu izmeklēšana ar ultraskaņu, izmantojot Doplera efektu (ļauj atšķirt vēnu un limfātisko edemu).

Citi testi

  • Slāņu orgānu ultraskaņa - iekaisuma slimību vai audzēju identificēšana, kas traucē limfas plūsmu.
  • Bioķīmiskie un pilnīgie asins skaitļi - asins olbaltumvielu, aknu enzīmu noteikšana, iekaisuma pazīmju noteikšana utt.
  • Urīna analīze - lai izslēgtu nieru slimību.
  • Sirds izmeklēšana - ultraskaņa, sirds EKG ir paredzēta, lai atklātu / izslēgtu sirds slimības.

Ja apakšējo ekstremitāšu limfostāze ir obligāta ārstēšana. Turklāt, jo agrāk tas tiek uzsākts, jo lielāka ir panākumu izredzes. Slimību terapija ir sarežģīts uzdevums, kas apvieno daudzas metodes (medicīnisko uzturu, masāžu, medikamentus utt.) Un kuras mērķis ir uzlabot limfas aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm.

Visas konservatīvās ārstēšanas metodes tiek pielietotas tikai slimības 1. stadijā (limefēda fāze), kad struktūras izmaiņas ādā un saistaudos vēl nav sākušās. Kā ārstēt limfostāzi ir atkarīgs no tā cēloņa. Pirmkārt, ir nepieciešams (ja iespējams) likvidēt etioloģisko faktoru (piemēram, iegurņa audzēja klātbūtnē, saspiežot limfas asinsvadus, norādīts tā noņemšana). Vispārēji ieteikumi pacientiem ar šo patoloģiju:

  • ir stingri aizliegts apmeklēt pirti, saunu vai sauļoties (siltuma ekspozīcija veicina asinsvadu paplašināšanos, ieskaitot limfas, kas ietekmē asinis un limfas plūsmu kājās);
  • jūs nevarat valkāt kurpes ar papēžiem vai ar lencēm (papēdis palielina slodzi uz kājām un pasliktina limfas plūsmu, un lentes paver mīkstos audus un to ievadītos traukus, kas arī nelabvēlīgi ietekmē šo slimību);
  • izvairieties no svaru un statisko slodžu pacelšanas (ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana);
  • apstrādāt pat nelielus ādas bojājumus (ieskaitot kodumus) ar antiseptiskiem šķīdumiem;
  • atteikties valkāt necaurlaidīgus apakšveļas un cieši pieguļošos apģērbus (pirmkārt, tas palīdz izspiest limfas asinsvadus, un, otrkārt, ādas berze vietās, kur saskaras ar apģērbu, izraisa trofisko traucējumu veidošanos);
  • jo īpaši ilgu laiku nevar sēdēt ar vienu kāju vienā kājā (starp citu, sieviešu mīļāko pozu), jo šāda situācija apgrūtina limfas un asinsrites darbību mazā iegurņa kājās un orgānos;
  • ir aizliegts staigāt basām kājām ārpus mājas (pastāv liela varbūtība, ka bojājumi kāju ādā un ilgstoša čūla veidošanos)
  • Vannas uzņemšanas laikā izmantojiet speciālas eļļas (Balneum Plus) un pēc ūdens procedūras noslaukiet kāju ādu ar krēmiem un losjoniem bez smaržvielām un konservantiem, kas ne tikai attīra ādu, bet arī mīkstina to, kā arī atjauno aizsargbarjeru;
  • lietot pulveri (talks, zīdaiņu pulveris) ar smagām kāju sviedrām, kas samazina svīšanu un trofisko traucējumu risku;
  • savlaicīgi un rūpīgi izgriezt nagus;
  • Masāžas laikā iznīciniet mīcīšanas paņēmienus.

Medicīniskā barošana limfostāzē

Pirmkārt, slimības ārstēšanai vajadzētu sākties ar uztura korekciju, it īpaši attiecībā uz pacientiem ar aptaukošanos. Diēta limfostāzei ir paredzēta, lai ierobežotu sāls uzņemšanu (nātrija hlorīds izraisa šķidruma aizturi audos un tūsku) un pikantiem ēdieniem (izraisa slāpes un palielina šķidruma uzņemšanu).

Brīvā šķidruma daudzumam jābūt ne mazākam, bet ne vairāk kā 2 litriem dienā (tēju un kafiju jālieto ar augu tējām, bezkoncentrāliem kompotiem, augļu dzērieniem), izņemot gāzētos dzērienus. Jums vajadzētu arī ierobežot vienkāršus ogļhidrātus (maizi, smalkmaizītes, konditorejas izstrādājumus, saldumus utt.), Kas veicina papildus kilogramu pieaugumu, aizstājot tos ar sarežģītiem (veselas miltu vai kliju maize, putraimi uz ūdens vai atšķaidīta piena: prosa, mieži, kukurūza).

Palieliniet dārzeņu un augļu patēriņu (varat cept, sautēt, bet ne mazuļus), dodiet priekšroku salātiem no svaigiem dārzeņiem, kas garšot ar augu eļļu. Ierobežojiet dzīvnieku tauku patēriņu (apmēram 10 gramus dienā), jo piesātinātie (dzīvnieku) tauki lielos daudzumos traucē limfas plūsmu. Un augu eļļām diētā vajadzētu būt vismaz 20 gramus. katru dienu Turklāt dzīvnieku tauku pārpalikums izraisa aterosklerozes attīstību. kas pastiprina limfostāzes gaitu.

Arī uzturā jābūt pietiekamam augu un dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu daudzumam, kas nepieciešams antivielu veidošanai un uzlabo imunitāti. No dzīvnieku taukiem priekšroku dod fermentētiem piena produktiem, jūrai un subproduktiem. Augu proteīna avoti ir griķi, pākšaugi un rieksti.

Kompresijas ārstēšana un kinezioterapija

Kompresijas terapija sastāv no smagas pēdu ādas un subkutāno audu izspiešanas tādā veidā, ka spiediens paaugstinās no pēdas līdz apakšstilbam un augšstilbam. Dienas laikā pacientam ieteicams pacelt skarto kāju paceltā stāvoklī un naktī zem spilvena ievietot spilvenu vai spilvenu (45% leņķis).

Saspiešana tiek veikta ar elastīgo pārsēju zemādas locekļiem un valkā elastīgas zeķes. Elastīgo saišu uzlikšana tiek veikta no rīta, neizkāpjot no gultas, sākot ar katru pirkstu, tad pāriet uz kājām, pēc tam uz apakšstilbu un augšstilbu. Naktīs kāju tiek izvilkta (skatiet apģērbu kompresijas izvēli varikozām vēnām).

Izmanto arī pneimatisko kompresiju pa īpašām ierīcēm, kas sastāv no kājas secīgas mehāniskas kompresijas ar noteiktu spiedienu. Lai to izdarītu, iekaisusi kāju uzvilk īpašu pneimatisko zābaku, kurā gaiss tiek piespiests virzienā no pēdas līdz augšstilbam. Kurss balstās uz 10 - 14 procedūrām. Pēc katras sesijas notiek vingrošanas vingrinājumi.

Kineziterapija ir limfodrenāžas masāža un fizisko terapiju vingrinājumu īstenošana. Masāža ar kāju limfostāzi atbalsta limfas plūsmu, izspiež limfas daļu no edematozajiem audiem, stimulē fagocitozi ar makrofāgiem, uzlabo kapilāro limfātisko sūkņu darbību. Arī ar masāžu palīdzību tiek iznīcinātas makromolekulas, kas traucē normālu limfas plūsmu.

Limfodrenāžas masāža tiek veikta speciālista darbā, un tā ir kontrindicēta saslimušās kājas ādas trofiskajos traucējumos, vēnu trombozes un iekšējo orgānu audzēju un slimību klātbūtnē. Atļauta un pašmasa (sākuma stadijās). Mājās, ieteicams veikt masāžu pēc siltās vannas uzņemšanas un pēc īpaša krēma piemērošanas kāju ādai.

Pirmajās 3 līdz 5 minūtēs tiek veiktas apļveida glāstīšanas kustības (ir svarīgi atcerēties: masāža tiek veikta pa limfas plūsmu, tas ir, no kājām uz augšu), pēc tam tiek veiktas berzes kustības un presēšana, un sesija tiek pabeigta ar klapu. Masāžas ilgums ir 15 minūtes. Ieteicamie kursi 14 dienas ar 1 - 2 nedēļu pārtraukumu. Pēc masāžas sesijas pabeigšanas jums vajadzētu veikt 10 spilgtās uztraukšanas uz pirkstiem vai 15 reizes, lai izstieptu pirkstiem.

Ārstnieciskā vingrošana (fiziskās slodzes terapija) tiek veikta divas reizes dienā, 5-10 minūtes un ietver šādus vingrinājumus (uz cietas virsmas):

  • horizontālā stāvoklī veikt "velosipēdu" gan ar slimu, gan veselīgu pēdu;
  • paceliet kakla kāju uz augšu (nevelkot) un ar to veiciet apļveida kustības;
  • sēdus stāvoklī, lai saliektu un izvelētu kāju pirkstus;
  • pagrieziet ceļgala kājas un tad potītes locītavas;
  • sēžot pozīcijā, pavelciet "astoņu" kāju un pagrieziet vienu un otru pēdu.

Vingrojuma terapija noteikti tiek veikta zeķēs vai elastīgās pārsēju veidā.
Turklāt limfostāte parāda peldēšanu un "skandināvu" pastaigas (ar slēpošanas stacijām).

Narkotiku terapija

Narkotiku ārstēšana apakšējo ekstremitāšu limfostāzes laikā ietver plašu zāļu klāstu, kas normalizē asins un limfas plūsmu, samazina asinsvadu sienu caurlaidību un palielina to elastību:

  • flebotropijas zāles (detralekss, troksevazīns un trokserutīna gēls) - uzlabo audu mikrocirkulāciju, palielina vēnu tonusu, atjauno limfas plūsmu;
  • fermentu preparāti (wobenzim, phlogenzyme) - stimulē imūnsistēmu, cīnās ar epidēmiju, ir pretiekaisuma un fibrinolītiska iedarbība;
  • benzopironi (kumarīns) - samazina augsta olbaltumvielu edēmu, plānas asinis, aktivizē proteolīzi, aktivējot makrofāgas; Ir noteikts arī kalcija dobesilāts, kas līdzīgs benzopironiem;
  • homeopātiskais līdzeklis - limfoma, stimulē vielmaiņu, uzlabo limfas plūsmu un uzlabo toksīnu izvadīšanu no ķermeņa;
  • angioprotektori (zāles no zirgkastāna ekstrakta) - normalizē limfātisko asinsvadu un vēnu tonusu, samazina asinsvadu sieniņas caurlaidību, kas samazina tūskas intensitāti (escuzāns, venets, aescīns);
  • diurētiskie līdzekļi - jāievēro piesardzība ārsta uzraudzībā;
  • antitrombocītu līdzekļi (plānas asinis);
  • antibiotikas un pretiekaisuma līdzekļus trofiskiem ādas bojājumiem (čūlas, ekzēma, ķirbji);
  • antihistamīni - ieteicams atkārtotām ķirbzītēm un inhibēt histamīna inhibējošo iedarbību uz limfas asinsvadu kontrakta aktivitāti (skatīt visus antihistamīna līdzekļus);
  • Solkoserils - samazina audu edēmu, atjauno efektu, palielina asinsvadu sieniņu tonusu (stimulē kolagēna veidošanos asinsvadu sieniņās);
  • imūnmodulatori (dzintarskābe, Eleuterococcus tinktūra, licopids) - stimulē imūnsistēmu, nostiprina asinsvadu sienu;
  • vitamīni (askorbīnskābe, vitamīns E, PP, P) - pastiprina asinsvadu sienu, samazina asinsvadu caurlaidību, piemīt antioksidanta iedarbība.

Fizioterapija

No fizioterapijas šīs slimības lieto:

  • limfas trauka kontraktilitātes elektrostimulācija;
  • lāzerterapija;
  • magnētiskā terapija;
  • amplipulse terapija;
  • UVA autologās asinis - asiņu asiņu atjaunošana pēc ultravioletās staru iedarbības.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek izmantota papildus limfostāzes galvenajai terapijai un tiek veikta pēc konsultēšanās ar ārstu:

  • bērza darvas kompreses un ceptas sīpoli uz sāpīgas kājas;
  • saspiež ar kāpostu sulu vai piestiprina kāpostu lapas skartajai ekstremitātei;
  • planšeteņu infūzijas;
  • ķiploku un medus infūzija - 250 gr. sasmalcināti ķiploki, 350 gr. medus, infūziju 1 nedēļā, ņemot 1 ēdamkarote. karote 3 p / dienā 3 mēnešus vienu stundu pirms ēdienreizes;
  • biešu sulas izmantošana;
  • lietot pienenes sula un planšeti;
  • Imorteles ziedu (2 daļas), kultivētais un pienenes lapiņas (pa vienai daļai 1 daļa) ielej puslitru verdoša ūdens, un 6 stundas var ievadīt, ieņemot 4 ml / dienā 100 ml pirms ēdienreizes.

Bet paturiet prātā, ka tradicionālā terapija ir efektīva tikai sākuma stadijā slimība.

Vairāk Raksti Par Kājām