Sēne

Kas ir augšstilba kaula osteopēnija?

Lai efektīvi risinātu šādu patoloģiju kā osteopēniju, jums ir jāsaprot, kas tas ir. Tā ir kaulu slimība, kurai samazinās minerālvielu blīvums. Tas tiek diagnosticēts personām, kas vecākas par 30 gadiem. Pirmā patoloģijas pazīme ir paātrināta kaulu novecošana. Tie kļūst trausli, bieži ir patoloģiski lūzumi. 80% pacientu ir sievietes pēc menopauzes. 1. pakāpes osteopēnija netiek uzskatīta par dzīvībai bīstamu slimību. Tomēr, tā asimptomātiskā kursa dēļ var rasties nopietnas komplikācijas. Diagnozi var izdarīt, pamatojoties uz aparatūras pētījumu metožu rezultātiem.

Gūžas locītavu osteopēnija parasti tiek atklāta pēc lūzumiem. Šī slimība ir galvenais gūžas traumas iemesls gados vecākiem cilvēkiem. Osteopēniju var izārstēt ar konservatīvām metodēm. Šim nolūkam tiek izmantoti medikamenti, speciālie vingrinājumi un diētas. Ja šādu ārstēšanu apvieno ar profilaktiskiem pasākumiem, kaulaudu iznīcināšanas procesu var pārtraukt. Pacientam jābūt vairāku speciālistu uzraudzībā: traumatologam, terapeitam, endokrinologam.

Kas ir osteopēnija?

Slimības attīstības mehānisma pamats ir kaulu audu blīvuma un tilpuma samazināšanās, kas saistīta ar minerālvielu izskalošanos. Ņemot vērā nelielu fizisko slodzi, rodas lūzumi, kas veseliem cilvēkiem netiek novēroti tādos pašos apstākļos. Osteopēnija atšķiras no osteoporozes un citām skeleta-muskuļu sistēmas slimībām:

  1. Patoloģiju uzskata par audu paātrinātas novecošanas rezultātu, to var noteikt tikai pieaugušajiem.
  2. Šajā procesā tiek iesaistītas visas svarīgās skeleta daļas: mugurkaula, plecu locītavu un gurnu. Slimības fokālās formas simptomi tiek novēroti tikai vienā muskuļu un skeleta sistēmas nodaļā.
  3. Osteopēnijas audu blīvuma samazināšanās ir neliela. Osteoporozes gadījumā šīs izmaiņas ir izteiktākas.

Gandrīz katrs pieaugušais tiek ietekmēts šīs slimības attīstībā. Kaulu novecošanas ātrums lielā mērā ir atkarīgs no sākotnējā kalcija un fosfora daudzuma. Sieviešu skelets satur mazāku šo vielu daudzumu, tāpēc viņi saslimst biežāk.

Osteopēnija tiek uzskatīta par tāda bīstama stāvokļa prekursoru kā osteoporoze.

Kas izraisa slimību?

Galvenie kaulu blīvuma samazināšanas iemesli ir:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • vecuma izmaiņas;
  • cukura diabēts.

Osteopēnija bieži notiek vispārējā organisma izsīkšanas fona gadījumā, hroniskas iekšējo orgānu patoloģijas un stingras diētas ievērošanas dēļ. Kalcija un fosfora absorbcijas traucējumi veicina dažas gremošanas sistēmas slimības:

Ilgtermiņa noteiktu zāļu uzņemšana, jonizējošais starojums un mazkustīgs dzīvesveids nelabvēlīgi ietekmē kaulu stāvokli. Osteopēnija bieži attīstās sliktu paradumu klātbūtnē.

Kādas pazīmes ir raksturīgas

Patoloģiskie procesi 1. un 2. pakāpe ir asimptomātiski. Slimība parasti tiek diagnosticēta komplikāciju rašanās stadijā. Šajā gadījumā mēs runājam par osteopēniju 3 grādiem. Tādēļ pirmo slimības simptomu var uzskatīt par biežu lūzumu parādīšanos. Kauli kļūst tik plāni, ka tie sāk sabojāt nelielu daudzumu. Visizplatītākie ir augšstilba kaula un jostas skriemeļu lūzumi. Viņu izskats veicina:

  • kritumi;
  • pūš;
  • asas kustības;
  • svara celšana.

Citas kaulu muskuļu sistēmas nodaļas kļūst arī trauslas.

Ja šādi traumējumi rodas biežāk kā reizi 3 gados, ir jāveic densitometrija. Patoloģisko lūzumu savienība parasti aizņem ilgāku laiku. Lielākā daļa mugurkaula ievainojumu osteopēnijas ir kompresijas vai daļēja rakstura. Kaulu fragmenti nepārvietojas viens pret otru, sāpes pirmajos mēnešos nav.

Sākumpunktu osteopēniju var noteikt tikai ar īpašām diagnostikas procedūrām. Parastā rentgena izmeklēšana šādos gadījumos nav informatīva.

Densitometrija ir galvenā kaulu minerālvielu blīvuma mērīšanas metode. Visbiežāk pārbauda mugurkaula, augšējās un apakšējās ekstremitātes. Iegūtie skaitļi tiek salīdzināti ar kontroli. Kā ārstēt slimību?

Kā uzlabot kaulu stāvokli?

Zīdaino mugurkaula osteopēnijas ārstēšanai tiek izmantoti:

  • zāles;
  • Fiziskās aktivitātes terapija;
  • īpaša diēta.

Izvēloties terapeitisko shēmu, ārstam jāņem vērā pacienta individuālās īpašības. Ir jāsāk ārstēšana, izņemot provokatīvos faktorus:

  • smaga fiziskā slodze;
  • slikti ieradumi;
  • bīstamie darba veidi.

Noderīgas atpūtas iespējas, regulāri pastaigas svaigā gaisā. Pareiza uztura nodrošināšana osteopēnijā ietver pārtikas produktu, kas bagāts ar kalciju un fosforu, D vitamīnu un citām lietderīgām vielām, uzturu. Jums vajadzēs ēst tik daudz biezpiena, olas, gaļas, riekstu un augļu.

Viens no osteopēnijas cēloņiem tiek uzskatīts par hroniskām iekšējo orgānu patoloģijām. Tie ir jānovērš. Pacientam jāapmeklē ģimenes ārsts, ginekologs, endokrinologs, gastroenterologs. Papildus tiek iezīmēta asins bioķīmiskā analīze. Ar progresējošām slimības formām tiek parādīta reģistrācija:

  • kalcija piedevas;
  • bifosfonāti;
  • D3 vitamīns.

Endokrīnās sistēmas traucējumu klātbūtnē ir nepieciešama atbilstoša hormonu terapija. Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana vairumā gadījumu nav efektīva.

Osteopēnijas un tās komplikāciju profilakse ir regulāra densitometrijas plūsma. Diagnoze ir parādīta visām sievietēm vecumā virs 60 gadiem un vīriešiem virs 70 gadiem. Visiem pacientiem ar diabēta un ginekoloģisko slimību pazīmēm, kā arī glikokortikoīdu lietošanas gadījumā jāveic densitometrija.

Būtu jāizslēdz kā paaugstināta fiziskā slodze un fiziskā bezdarbība.

Neatstājiet gaļas un zivju ēdienu lietošanu. D vitamīns organismā tiek ražots saules gaismas ietekmē, tāpēc vasarā ieteicams biežāk apmeklēt ielu. Osteopēnija ir problēma, ko lielākā daļa cilvēku vienkārši nezina un tāpēc nesaņem atbilstošu ārstēšanu. Pa to laiku tikai kvalitatīva terapija var paildzināt fizisko aktivitāti un saglabāt cilvēku veselību.

Osteopēnija: šī stāvokļa cēloņi, simptomi un ārstēšana

Osteopēnija ir stāvoklis, kam raksturīga kaulu blīvuma samazināšanās, tās atšķaidījums. Tā rezultātā kauli kļūst trauslāki, tiem ir tendence uz lūzumiem.

Tā kā dažādu slimību gadījumā var novērot kaulu blīvuma samazināšanos, termins "osteopēnija" attiecas uz tādu slimību grupu, kas ietver osteoporozi, osteomalāciju un citiem. Dažos gadījumos osteopēnija var būt normas variants.

Raksta saturs:
Cēloņi
Simptomi (pazīmes)
Kā ārsts veic diagnozi
Ārstēšana

Attīstības mehānismi

Cilvēka dzīves laikā kaulu audi, tāpat kā vairums citu, pastāvīgi atjaunojas: vecās šūnas mirst un no ķermeņa tiek noņemti (rezorbcijas process), to vietā parādās jauni (sintēzes process). Pieauguša cilvēka dažādu skeleta kaulu pilnīga atjaunošana parasti ilgst no viena gada līdz divpadsmit gadiem. Sintēze un rezorbcija ir vienas procesa sastāvdaļas - kaulu audu metabolisma.

Kaulu audu sintēze (veidošanās) osteoblastu šūnas ir atbildīgas par kaulaudu organiskās skeleta (matricas) izveidošanu un tās mineralizācijas nodrošināšanu ar neorganiskām vielām - kalciju un fosforu. Savukārt osteoklastu šūnu funkcija ir kaulu audu iznīcināšana.

Galvenie faktori, kas ietekmē kaulaudu metabolismu:

  • kaļķakmens celtniecības materiāla daudzums ir kalcijs, fosfors, lai iegūtu kaulu un olbaltumvielu cietību organiskā skeleta (matricas) veidošanai;
  • šī būvmateriāla sagremojamība;
  • kalcitriola līmenis;
  • parathormona līmenis;
  • kalcitonīna līmenis;
  • dzimumhormonu līmenis.

Osteopēnija ir orgānu disfunkcijas sekas, kas noved pie izmaiņām šajos faktoros.

Laba kalcija un fosfora uzsūkšanās ir saistīta ar:

  • normāla gremošanas sistēmas darbība;
  • pietiekama tauku uzņemšana;
  • pietiekami D grupas vitamīni

D grupas vitamīni, kas ķermenī nonāk barībā vai tiek sintezēti ādā ultravioletā starojuma ietekmē, ir hormona kalcitriola priekšteči. Šie vitamīni ir taukos šķīstoši, tādēļ tos nevar absorbēt tauku trūkuma dēļ.

Kalcitriols ir veidots no D grupas vitamīniem, galvenokārt nierēs. Šis hormons veic šādas funkcijas:

  • veicina fosfātu un kalcija uzsūkšanos zarnās;
  • stimulē osteoblastu un osteoklastu aktivitāti;
  • stimulē kaulu mineralizāciju;
  • inhibē parathormona sintēzi.

Paratihomons vai parathormons tiek ražots ar paratiju līdzekļu dziedzeriem. Tās funkcijas ir šādas:

  • augsta līmeņa parathormona aktivizē osteoklastu darbību un sāk rezorbcijas procesu;
  • zems līmenis veicina kaulu audu veidošanos;
  • novērš nieru izvadīšanu no kālija;
  • veicina fosfātu atdalīšanu;
  • kopā ar kalcitriolu uzlabo kalcija un fosfāta uzsūkšanos.

Kalcitonīnu sintezē vairogdziedzeris. Šis hormons samazina osteoklastu aktivitāti, palielinot kaulu mineralizāciju.

Sieviešu dzimuma hormoni - estrogēni - aktivizē osteoblastu. Androgēni (vīriešu dzimuma hormoni) veicina kaulu masas palielināšanos.

Tādējādi kaulaudu veidošanās palēnināšanos un / vai rezorbcijas paātrinājumu visbiežāk izraisa:

  • nepietiekams kalcija, fosfora, olbaltumvielu, tauku, D grupas vitamīnu uzturs, kā arī ultravioletā starojuma trūkums;
  • gremošanas sistēmas disfunkcija;
  • samazināta kalcitriola, kalcitonīna un dzimumhormonu ražošana;
  • pastiprināta parathormona sintēze.

Citi faktori, kas izraisa kaulu masas samazināšanos:

  • C vitamīna deficīts;
  • skābju un bāzes līdzsvara izmaiņas pH pazemināšanas virzienā (acidoze);
  • paaugstināts vairogdziedzera hormonu līmenis, ko izraisa vairogdziedzeris;
  • gandrīz pilnīga fizisko aktivitāšu likvidēšana;
  • un rets faktors ir nesvarības stāvoklis.

Maksimālā kaulu audu masa ir noteikta trīsdesmit gadu vecumā. Tad tas sāk samazināties.

Osteopēnijas cēloņi

Slimība visbiežāk attīstās, ņemot vērā šādus patoloģiskus (patoloģiskus) un fizioloģiskus (parastos) apstākļus:

  • novecošana;
  • pēcmenopauze;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • slimības un hipofīzes bojājums;
  • vairogdziedzera un asinsvadu dziedzeru slimības un ievainojumi;
  • nepietiekama attīstība, noteiktas dzimumdziedzeru slimības, kam seko strauja sekrēcijas samazināšanās vai olnīcu izņemšana sievietēm un sēkliniekiem vīriešiem;
  • dažas iedzimtas saistaudu slimības (Marfana sindroms, osteogenesis imperfecta);
  • dažas kuņģa, aknu, aizkuņģa dziedzera, zarnu trakta slimības, kam ir traucēta absorbcijas sindroms;
  • cūkas;
  • tauku šūnu leikēmija (sistēmiskais mastocitozes);
  • multiplā mieloma;
  • daži plaušu, kuņģa un zarnu trakta un bronhu audzēju veidi;
  • prostatas vēzis;
  • cukura diabēts (galvenokārt atkarīgs no insulīna);
  • anoreksija;
  • nieru un virsnieru dziedzeru slimības;
  • saindēšanās ar alumīniju.

Citi faktori, kas izraisa slimības attīstību:

  • alkoholisms;
  • tabakas smēķēšana;
  • ilgstoša gulta vai bezdarbība citu iemeslu dēļ;
  • kortikosteroīdu ārstēšana trīs mēnešus vai ilgāk;
  • ilgstoša ārstēšana ar antikoagulantiem (zāles, kas palielina asins recēšanas laiku);
  • ilgstoša antacīdu lietošana (zāles, lai samazinātu kuņģa skābumu);
  • ķīmijterapija un staru terapija.

Turklāt osteopenijas agrīnas attīstības kā osteoporozes iespējamība palielina salīdzinoši zemo kaulu masu trīsdesmit gadu vecumā. Šī nosacījuma riska faktori ir šādi:

  • iedzimtiem kaulu veidošanās traucējumiem;
  • mazāks uzturs bērnībā un pusaudžiem, aizraušanās ar dažādām diētām;
  • biežas grūtniecības;
  • ilgstoša barošana ar krūti;
  • astēniskā ķermeņa struktūra ar ķermeņa tauku samazināšanos.

Osteopenijas veidi

Visbiežāk sastopamās osteopenijas veidi ir:

Bieži vien vienlaicīgi tiek novēroti abu veidu osteopēnijas gadījumi.

Osteoporoze

Osteoporozi raksturo osteoblastās aktivitātes inhibīcija, kā rezultātā kaulu masa samazinās gan organiskās sistēmas zuduma dēļ, gan mineralizācijas trūkuma dēļ.

Ar osteoporozi kaulu struktūras tiek atšķaidītas - tā saucamās sijas. Atšķaidīšana noved pie to perforācijas un lūzumiem, kā rezultātā palielinās kaulu trauslums.

Visbiežāk osteoporoze attīstās uz hipoestrogēnijas fona - estrogēnu ražošanas samazināšanās. Slimība attīstās postmenopauzē (pēc 50 gadiem) vai agrāk, ar medikamentu stimulējot mākslīgo menopauzi, olnīcu aizvākšanu vai to funkciju agrīnu izzušanu.

Vēl viena izplatīta forma ir senlaicīga osteoporoze, kas rodas pēc vidēji 70 gadiem. Šī forma ir saistīta gan ar vispārēju faktoru, kas stimulē kaulu veidošanos, aktivitāti, gan ar slimību, pret kurām attīstās osteopēnija, aktivitāti. Mobilitāte pasliktina situāciju.

Osteomalacija

Osteomalācijas laikā matricas veidošanās nav traucēta (un pat var būt paaugstināta), tomēr kalcijs un fosfors izplūst no kaula. Šajā gadījumā kauli "mīkstina", kas izraisa to deformāciju un pastiprinātu nestabilitāti.

Šī veida osteopēnija ir saistīta ar grupas D kalcija, fosfora un vitamīnu trūkumu. Galvenie iemesli ir:

  • gremošanas traucējumi (pārtikas trūkums);
  • absorbcijas traucējumi.

Alerģiska forma, kas saistīta ar kalciju un D vitamīna deficītu, parasti tiek konstatēta bērniem.

Citi apstākļi, kopā ar kaulu blīvuma samazināšanos:

  • fibrokštisks osteīts - matrices un neorganisko vielu rezorbcija ar skartās vietas aizstāšanu ar šķiedru audiem; Šis tips ir saistīts ar parathormona palielināšanos un rodas pret parathormona slimību fona;
  • hipotēzes, kas saistītas ar iedzimtajām un iedzimtajām slimībām, kā rezultātā kaulu masas deficīts tiek pacelts bērnībā un pusaudža vecumā - skeleta augšanas stadijā;
  • ar fizioloģisko vecumu saistītā kaula atrofija (normas variants), kurā kopā ar dažu struktūru atšķaidīšanu notiek citu adaptācijas nostiprināšanās, kā rezultātā lūzumus var novērot ne biežāk nekā populācijā.

Ir primārā un sekundārā osteopēnija. Primārā osteopēnija attīstās hipoestrogēnijas, uztura cēloņu fona dēļ senlaicīga vecuma dēļ. Sekundārais ir saistīts ar pamata slimību, kas netieši izraisa kaulu zudumu.

Simptomi

Osteopēnija bieži ir asimptomātiska, tai skaitā ar būtiskiem kaulu audu bojājumiem (īpaši osteoporozi, osteomalaciju bieži vien rada stipras sāpes). Pat mugurkaula skriemeļu lūzumi, ko izraisa to grumbas zem sava svara, nedrīkst izraisīt akūtas sāpes. Nav arī specifisku simptomu, dažreiz osteopēnijai pievieno šādas pazīmes:

  • sāpes vēdera lejasdaļā un krustcelē;
  • muskuļu vājums;
  • vispārējs nogurums;
  • ietīšanas gaita.

Procesa gaitā muguras sāpes kļūst intensīvas un pastāvīgas, kā arī apvienojas:

  • sāpes citos kaulos;
  • stāvokļa maiņa;
  • augstuma samazinājums (sakarā ar spontāniem mugurkaulāja ķermeņa lūzumiem).

Spontāno lūzumu sauc par kauliem, kas rodas neliela ietekmē, kas parasti nespēj izraisīt lūzumu. Šādi lūzumi ir tipiska osteopēnijas pazīme.

Vissvarīgākais ir augšstilba kaula lūzums. Pati bojājums nav lūzums, bet komplikācijas, kas saistītas ar ilgstošu kustību - pneimonija, tromboze.

Kā ārsts veic šādu diagnozi

Diagnoze tiek noteikta atbilstoši aparatūras un laboratorijas pētījumiem.

Aparatūras diagnostika

Mūsdienu osteopenijas diagnostikas metodes:

  • divu enerģijas rentgena absorbcijas metode (DEPA) vai rentgena densitometrija;
  • ultraskaņas densitometrija.

Ultraskaņa ir drošāka veselībai, bet ir mazāk precīza nekā DIRA. Riska grupu pārstāvjiem ieteicama regulāra ultraskaņas diagnostika:

  • vīrieši un sievietes vecumā virs 65 gadiem;
  • agrā vecumā - sievietēm ar agrīnu menopauzi (līdz 45) menopauzi;
  • neatkarīgi no dzimuma un vecuma - personām ar spontāniem lūzumiem un / vai ar osteopēniju saistītu riska faktoriem vēsturē.

Ja tiek aizdomas par osteopēniju, ultraskaņas noteikšana tiek veikta ultraskaņas diagnozes apstiprināšanai. DERA ir kritērijs, pēc kura var novērtēt osteopēnijas smagumu. Ja šī kritērija vērtība ir mazāka par -2,5, tas norāda uz smagiem kaulu bojājumiem.

Laboratorisko diagnozi izmanto, lai noteiktu osteopēnijas veidu.

Laboratorijas metodes

Laboratoriskie testi tiek izmantoti, lai diagnosticētu osteopēniju, un lai novērtētu paredzētās ārstēšanas efektivitāti. Šie testi ietver:

  • urīna dezoksipiridinolīns - viens no kaulu matrices kolagēna;
  • asins analīzes:
    • kaulu izoenzīma sārmainās fosfatāzes aktivitāte - osteoblastu aktīvā sadalījuma marķieris;
    • osteokalcīns - galvenais kaulu matrices kolagēna proteīns;
    • Beta-krusta apļi - kaulu rezorbcijas marķieris;
    • P1NP - kaulu metabolisma marķieris;
    • parathormona, kalitonīna, kalcitriola - hormonālas kaulu metabolisma regulēšanas marķieri;
    • kalcijs, D vitamīns - norāda uz nepietiekamu uzņemšanu vai absorbciju.

Dažos gadījumos ir jāizmanto biopsija - ņemot nelielu kaulaudu un izmeklējot to mikroskopā.

Ārstēšana

Pirmkārt, ir jānovērš riska faktori (sekundārajā osteopēnijā tas ir tādas slimības ārstēšana, kas izraisīja izmaiņas kaulaudos). Ja šī iespēja parādās, osteopēnija tiks pilnībā izārstēta. Diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams.

Ārstēšana ir sarežģīta, ietver šādas darbības:

  • terapijas vingrinājumi, staigāšana (ar pakāpenisku slodzes palielināšanos);
  • tabakas pārtraukšana;
  • uzturs;
  • narkotiku lietošana;
  • ar ievērojamu uzvaru - valkājot korsetes, pārsēji, lai izvairītos no lūzumiem.

Diēta

Diēta var pilnīgi izārstēt kuņģa-zarnu osteomalāciju, kā arī veicina kaulu veidošanos osteoporozē.

Diētas pamatprincipi:

  • nodrošinot olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu normālu līdzsvaru: proporcijas attiecīgi 1: 1-1,2: 4-4,8;
  • ēdot pārtiku, kas bagāta ar kalciju, D vitamīnu, fosforu:
    • kalcija avoti (parasti 800-1200 mg dienā): piena produkti, pākšaugi, zaļumi;
    • D vitamīna avoti (parasti 5 mikrogrami): sviests, krējums, taukainas zivis, aknu un zivju ikru, olu dzeltenumi;
    • fosfora avoti (norma 800-1200 mg): pākšaugi, sezams, graudaugi, zivis, gaļas blakusprodukti, gaļa;
  • magnija, C vitamīna piedeva:
    • magnijs (320-420 mg): žāvēti augļi, rieksti, graudaugi
    • C vitamīns (70-100 mg): citrusaugļi, savvaļas roze, jāņogas, zaļumi;
  • osteoporozes gadījumā galvenajam olbaltumvielu avotam ir jābūt veselam (bez taukiem) piena produktiem, kas satur gan kalciju, gan taukus, kas vajadzīgi tā normālai absorbcijai;
  • osteoporozes gadījumā vislabākā vitamīnu un makroelementu avotu izvēle (izņemot kalciju) ir augu izcelsmes produkti;
  • Spirta, kafijas, stiprās tējas, gāzēto dzērienu lietošanas ierobežošana.
  • izņēmums pārāk sāļie vai saldie ēdieni.

Sīkāka informācija par uztura jautājumiem jāapspriež ar ārstu, kas palīdzēs jums izvēlēties labāko uzturu, atkarībā no individuālajām īpašībām.

Ārstniecības principi

Postmenopauzes un senlaicīgas osteoporozes gadījumā zāles parasti izrakstītas tikai tad, ja rentgenstandarta densitometrijas kritērijs ir mazāks par -2,5. Osteoporozes medicīniskā ārstēšana ļauj īslaicīgi apturēt procesu un uzkrāties kaulu masu, pēc kura slimība turpinās bez lūzumiem un citām komplikācijām.

Osteoporozes un osteomalācijas ārstēšanai lietojiet pilnīgi citus līdzekļus. Turklāt viņu izvēle ir atkarīga no pamatcēloņa, kas izraisīja izmaiņas kaulaudos.

Terapija jānosaka ārstam pēc galīgās diagnostikas noteikšanas un rūpīgas pacienta uzraudzības. Tā kā narkotikas osteopēnijas ārstēšanai nav nekaitīgas, pašapkalpošanās var izraisīt nopietnas sekas.

Par paša briesmām

Daži cilvēki, pašiem uzrādījuši diagnozi, paši nosaka ārstēšanu, jo īpaši, reklāma ar plašsaziņas līdzekļu starpniecību apstiprina nepieredzētu dažu narkotiku efektivitāti un drošību.

Paņemim to pašu kalcija D3 - kalcija piedevu ar D vitamīnu. Pirmkārt, šī līdzekļa ilgstoša lietošana var izraisīt hiperkalcēmiju - kalcija līmeņa paaugstināšanos serumā, ar smagām komplikācijām gandrīz no visiem orgāniem un sistēmām. Un šīs "nekaitīgās" zāles lietošana uz kortikosteroīdu lietošanas fona un sešu mēnešu laikā vai pēc gada pēc to izņemšanas var izraisīt nieru akmeņu veidošanos.

Nepārkontrolēta estrogēnu saturošu zāļu lietošana, kas ieteikta pēcmenopauzes osteoporozes ārstēšanai, būtiski palielina hormonu izraisītu ļaundabīgu audzēju - endometrija vēža un krūts vēža - attīstības iespējamību.

Šis saraksts ir bezgalīgs.

Profilakse

Osteopēnijas profilakse jāuzsāk ilgi pirms trīsdesmitās gadadienas, lai panāktu maksimālu iespējamo kaulu audu masas uzkrāšanos. Lai to izdarītu, ievērojiet šādus noteikumus:

  • ierobežot tabakas smēķēšanu (labāk pilnīgi atteikties vai neuzsākt) un alkohola patēriņu;
  • regulāri pavadīt laiku, lai staigātu svaigā gaisā un vingrinājumā;
  • ierobežot smagu fizisko darbu (ieskaitot sporta slodzes);
  • grūtniecības un laktācijas laikā - kalcija deficīta novēršana (tikai pēc ārsta receptes);
  • ievērot līdzsvarotu uzturu, atteikties no vienreizējas diētas un uztura ar krasu jebkuru uzturvielu ierobežojumu (ja tas nav terapeitiska diēta, ko noteicis ārsts);
  • palikt saulē katru dienu vismaz 10 minūtes.

Pat ja slimību nevar pilnībā izārstēt, uzskaitītie pasākumi būs noderīgi jau attīstītās patoloģijas gadījumā - tie palīdz palēnināt procesu.

Izārstēt artrozi bez medikamentiem? Tas ir iespējams!

Iegūstiet bezmaksas grāmatu "17 receptes garšīgiem un lēti ēdieniem mugurkaula un locītavas veselībai" un bez pūlēm sākat atgūties!

Pilnīgas osteopēnijas īpašības: slimības būtība, cēloņi, pazīmes un ārstēšana

Osteopēnija ir kaulu slimība, kurai pēc organisma augšanas pabeigšanas (pēc 30 gadiem) samazinās ķermeņa kaulu organisma minerālslānis un tilpums. Ar šo patoloģiju visiem kauliem ir jāpaātrina novecošana: tie kļūst priekšlaicīgi plānāki, kļūst trausli un trausli. 80% gadījumu sievietes ir saslimušas pēc 50 gadiem.

Pati pati slimība nav dzīvībai bīstama, bet tā ir mānīga ar ilgu asimptomātisku gaitu (mēnešiem, gadiem) un bīstamām sekām. 95-96% gadījumu osteopēnijai nav simptomu līdz komplikācijām. Diagnoze tiek apstiprināta tikai ar instrumentālo pētījumu metodēm (densitometrija - īpašs rentgenoloģiskais kaulu blīvuma pētījums).

Parastā slimības izpausme ir kaulu lūzumi. Tie rodas nelielu savainojumu dēļ vai arī veicot slodzes (sasitumi, izsitumi, kritieni, svara pārnešana). 76-80% gadījumu osteopēnija izraisa gūžas kaula kakla lūzumus, kā arī nomizoto jostas skriemeļu lūzumus.

Slimības ārstēšana ir sarežģīts konservatīvs: atbilstība maigu vingrinājumu režīmam, ar kalciju bagātu uzturu, medikamentiem, cēloņu faktoru novēršanai. Ja šāda terapija kopā ar profilakses pasākumu ievērošanu sākas pirms komplikāciju (lūzumu) rašanās, - kaulu blīvuma zuduma procesu var pārtraukt.

Ārstēšanas laikā tiek iesaistīti vairāki speciālisti: ortopēdiskais traumatologs, endokrinologs, terapeits.

Šajā rakstā jūs varēsiet iepazīties ar osteopenijas attīstības cēloņiem un iezīmēm, diagnostikas metodēm, slimības ārstēšanu un profilaksi.

Slimības būtība

Osteopēnijas būtība ir kaulu blīvuma un tilpuma samazināšanās, ko izraisa minerālvielu zudums un kortical (kortical, virspusējās) slāņa mazināšanās. Kaulu audi zaudē kalciju un fosforu, kļūst trausli un izpaužas kā lūzumi fiziskās slodzes vai traumu dēļ (gaismas kritieniem, izciļņiem, kāju pīles), kas parasti nekad nespēj izraisīt lūzumus.

Raksturīgās īpašības, kuru dēļ osteopēnija atšķiras no citiem kaulu blīvuma traucējumiem (osteoporozi un osteomalāciju):

  • Tas ir saistīts ar paātrinātu kaulu novecošanu.
  • Tikai personas ar jau pilnīgi izveidotu skeletu var saslimt (pēc 30 gadiem).
  • Tiek ietekmēti visi skeleta galvenie kauli (mugurkaula, gūžas, pleca, iegurņa). Ar osteopēnijas fokālajām formām tikai viens no kauliem kļūst trausls (piemēram, kaulu periartikulārās daļas ar artrītu).
  • Kaulu minerālvielu blīvuma pakāpe (to piesātinājums kalcijam un fosforam) osteopēnijā ir viegla, nenozīmīga. Ar osteoporozi tā ir izteiktāka.
  • Šīs slimības attīstības varbūtība pastāv katrā cilvēkā.
  • Osteopēnijas laiks un progresēšana ir atkarīga no sākotnējā kaulu piesātinājuma pakāpes ar minerālvielām (kalciju un fosforu). Sievietēm tas ir zemāks (zems kaulu stiprums) nekā vīriešiem, tāpēc viņi saslimst biežāk.

Balstoties uz iepriekš minēto, mēs varam teikt, ka osteopēnija ir priekšlaicīga minerālblīvuma zudums ar kauliem cilvēkiem ar pilnīgu kaulaudu veidošanos un augšanu (pēc 30 gadiem), ko izpaudās ar mērenu kaulu stiprības pakāpes samazināšanos. Šāds pārkāpums - smagākas slimības prekursors - osteoporoze.

Cēloņi, riska faktori

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Slimības klātbūtne tuvos radiniekos

Endokrīnās sistēmas traucējumi: olnīcu hormonu (estrogēna) līmeņa pazemināšanās vai palielināšanās, vairogdziedzera hormonu līmeņa samazināšanās vai vīriešu dzimuma hormona līmenis - testosterons

Pacienti ar endokrīnās sistēmas slimībām

Sievietes vecumā virs 60 gadiem un menopauzes periodā (ar dzemdes menstruāciju saistītas ar vecumu saistītas darbības pārtraukšana)

Vīrieši pēc 70 gadiem

Pacienti ar cukura diabētu

Nepietiekams vitamīnu (D3 vitamīna) un minerālvielu (kalcija, fosfora) uzņemšana

Organisma noplicināšanās, ko izraisa nopietnas iekšējo orgānu slimības

Nepietiekams pārtikas produkts, kas satur vitamīnus, kalciju un fosforu

Gremošanas sistēmas slimības, ko papildina noderīgu vielu uzsūkšanās (caureja, peptiska čūla, iekaisuma procesi)

Toksisks efekts uz ķermeni, zāļu lietošana

Ilgstoša ārstēšana ar virsnieru hormoniem (glikokortikoīdiem) vai olnīcām (estrogēni, perorālie kontracepcijas līdzekļi)

Ķīmijterapijas ārstēšana vēža ārstēšanai

Nepareizs dzīvesveids

Zems fizisko aktivitāšu līmenis (slikts darbs vai citi faktori, kas personai rada nelielu pārvietošanos)

Slikti paradumi: alkohola lietošana, smēķēšana

Raksturīgi simptomi

Osteopēnija ir mānīgs, asimptomātisks patoloģisks stāvoklis. Manifestācijas notiek tikai komplikāciju savienošanas procesā - kaulu lūzumos. 75-76% pacientu šī slimība ir konstatēta pēc tā saukto patoloģisko lūzumu sākuma: kauli ir tik trausli, ka tie izpostīti nelielu traumu rezultātā.

Visbiežāk sastopami augšstilba kaula un jostas skriemeļu lūzumi - tas var rasties, kad jūs pieskarāties vai nokrītat, sasitot, paceliet un nēsājat svaru, paceliet kāju. Citas skeleta sistēmas daļas (pleca, gūžas, apakšdelma, apakšstilba) kļūst trauslas.

Visizplatītākās zonas, kurās var rasties kaulu lūzumi ar osteopēniju

Ja daži kaulu lūzumi bieži atkārtojas (piemēram, vairākas reizes 3-4 gadu laikā), tas norāda uz osteopēniju. Šie kauli aug slikti (3-4 mēnešus ilgāk nekā veseliem cilvēkiem).

Vairāk nekā 55% no mugurkaulāja lūzumiem pret osteopēniju ir kompresijas vai daļējas (kā plaisas): tas ir, kaulu fragmenti ir nospiesti viens otram un nerada sāpes, kamēr skriemeļa sabrūk.

Kā diagnosticēt?

Osteopēniju var noteikt tikai ar īpašām izpētes metodēm. Parastā kaulu rentgenogrāfija neatklāj slimību. Galvenā diagnostikas metode ir densitometrija, ko izmanto, lai noteiktu kaulu minerālvielu blīvumu. Visbiežāk tiek pārbaudīti augšstilbi, skriemeļi un retāk rokas un plaukstas locītavas.

Minerālā blīvuma indekss tiek salīdzināts ar vidējiem statistikas standartiem tāda paša vecuma un dzimuma cilvēkiem kā pētītajiem. Tas ir Z indikators. Salīdzinājumam ir arī veikts (attiecība tiek aprēķināta) ar normu 30 gadus vecam vīrietim no viena dzimuma - T ir rādītājs. Tas ir daudz nozīmīgāks.

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Droši pierādījumi par osteopēniju

Densitometrijas rezultāti. Nospiediet uz foto, lai to palielinātu

Kā ārstēt slimību

Osteopēniju ārstē visaptveroši konservatīvi (zāles, dzīvesveida korekcija, diēta, esošo slimību likvidēšana), ņemot vērā konkrētās slimības individuālās īpašības.

Dzīvesveida normalizēšana

Vienmēr ir nepieciešams uzsākt ārstēšanu ar osteopēniju, novēršot faktorus, kas veicina tā attīstību un progresēšanu, proti:

  • novērstu smagu fizisko slodzi;
  • izvairīties no traumām;
  • iesaistīties fizikālā terapijā;
  • vadīt mobilu dzīvesveidu, praktizēt aktivitātes brīvā dabā, biežāk svaigā gaisā;
  • pārtraukt dzeršanu un smēķēšanu;
  • atteikties no profesionālās darbības, kas saistītas ar jebkāda veida kaitīgu iedarbību (ķimikālijas, starojuma iedarbība, pārmērīga vibrācija utt.).

Pareiza uzturs

Jāpalielina osteopēnijas pacientu diēta.

kalcijs un fosfors;

dažādi vitamīni un minerālvielas (vitamīni B, C, PP, selēns, cinks, magnijs).

Nospiediet uz foto, lai to palielinātu

30-35% gadījumu osteopēniju ārstē ar diētu, zāles nav nepieciešamas.

Ieteicamie pārtikas produkti: biezpiens un citi piena produkti, olas, dārzeņi un augļi, rieksti, gaļas ēdieni, pākšaugi, klijas maize.

Vienlaicīgu slimību ārstēšana

Viens no osteopenijas sākšanās un progresēšanas cēloņiem ir dažādi endokrīnās sistēmas traucējumi un iekšējie orgāni. Tādēļ kopā ar to ir nepieciešams ārstēt citas esošās slimības.

Pacienti jāpārbauda dažādiem speciālistiem: terapeitam, endokrinologam, ginekologam; asins analīzes tiek veiktas arī.

Zāles

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Kalcijs (kalcemīns, kalcijs D-3-Nycomed, kalcijs aktīvs, Osteocar)

Biofosfonāti: alendronāts, Reclast, Risedonat. Tiesiskās aizsardzības līdzekļi ir efektīvi, bet ilgstoša lietošana ir saistīta ar lielu iespējamo blakusparādību varbūtību. Neatkarīga un nekontrolēta lietošana ir nepieņemama

Vitamīns D3 (akvadetrims)

Hormona kalcitonīna analogi (Fortikal, miakaltsik)

Parathormona parathormona analogs: teriparatide (Forsteo)

Komentārs: vairums mūsdienu zāļu no kreisās kolonnas ir sarežģītas, tas ir, tie satur nepieciešamo dienas daudzumu D3 vitamīna un minerālvielu (galvenokārt kalcija un fosfora). Tādēļ parakstīto zāļu deva ir saskaņota ar ārstējošo ārstu.

Nehormonāls kaulu šūnu stimulators, kura augšana ir atkarīga no estrogēna līmeņa: Raloksifēns (Evista korporatīvais analogs)

Aizstāšanas ārstēšana ar vairogdziedzera un olnīcu hormoniem (L-tiroksīns, estrogēni)

Osteopēnijas un tās komplikāciju profilakse

Profilakses metodes lielā mērā pārklājas ar ārstēšanas metodēm.

Īpaši ieteikumi slimības un tā sarežģījumu profilaksei:

Ikgadējā pārbaude (densitometrija) cilvēkiem ar risku: tas ir norādīts sievietēm vecumā virs 60 gadiem, vīriešiem vecākiem par 70 gadiem, visiem pacientiem pēc 50 gadiem ar kaulu lūzumiem, sievietēm ar agrīnu menopauzes sākumu, visiem diabēta slimniekiem; cilvēki, kuri lieto glikokortikoīdus.

Densitometrija pacientiem ar osteopēniju - divas reizes gadā;

Mobilais dzīvesveids, kas izslēdz gan fizisku pārtēriņu, gan zemas fiziskās aktivitātes.

Diēta, kas bagāta ar kalciju un citiem minerāliem.

Palieciet svaigā gaisā un saulē.

Slikto paradumu noraidīšana.

Osteopēnija ir problēma, kas rodas biežāk nekā tas tiek diagnosticēts. Tas ir tāpēc, ka trūkst izpratnes par šādas slimības esamību. Atcerieties par viņu un rūpējies par savu veselību!

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Čivināt
  • Klasesbiedri
  • Mana pasaule
  • Google+

Komentāra barības augšpusē ir pēdējie 25 atbildes bloki. Es atbildu tikai uz tiem jautājumiem, kur es varu sniegt praktiskus padomus in absentia - bieži vien bez personiskām konsultācijām tas nav iespējams.

Paldies par šo rakstu. Šis jautājums man ir ļoti būtisks. Man bija osteopēnija pēc pārbaudes. Man 58 gadi. Kādas īpašas zāles ir jāsāk lietot?

Ludmila, jūs varat saņemt pilnīgas atbildes rakstā "Pilns osteopēnijas apraksts: slimības būtība, cēloņi, pazīmes un ārstēšana" šajā saitē:

Labā pēcpusdienā Doctor, ar densitomerii T indikatoru = -1.3 Nobeigumā ir rakstīts, ka tas atbilst osteopēnijai. Vai es varu ievietot zobu implantus, izmantojot bikartiskos paņēmienus? Paldies.

Piemēram, pacientei svarīgākais implantācijas jautājums ir tā pareiza īstenošana, nevis nepieciešamo procedūru aizstāšana ar īslaicīgas celtniecības ierīkošanu, kas laika gaitā var būtiski pasliktināt veselību, kas faktiski ir sarežģīta zobu implantācija (bikortiska, 4 D vai kortical). Bikortiskas implantācijas priekšrocības ir tikai tās zemās izmaksas un īstais uzstādīšanas laiks. Attiecībā uz implantāta ievietošanas metodi, mīkstāki kaulu slāņi, kas nav funkcionāli paredzēti, lai noturētu struktūras, ir nopietni ievainoti. Implanta piestiprināšanās vieta kaula iekšienē laika gaitā zaudē spēku, izraisot briesmīgus iekaisuma procesus, noraidījumu. Pirmās pazīmes būs lamelāru sāpju rašanās, kas ir klīniski fiksēta pirmajos divos mēnešos pēc tās uzstādīšanas.

Turklāt laika gaitā ievērojami samazinās mīkstie audi un iedarbība uz implanta metāla pamatni. Tāpēc ne ar osteopēniju, ne bez tā, es neiesakos šo metodi jums.

Labā pēcpusdienā, kāpēc 10 gadus vecam bērnam ir Z indekss saskaņā ar rentgenstaru osteodensitometriju -1,9? Pārbaudi noteica ķirurgs pēc 2 lūzumiem. Protams, tagad mēs turpināsim turpināt izskatīt, diemžēl dažreiz internets ir daudz noderīgāks par rajona klīnikas ārstu, kam ir ierobežotas kvotas, uzņemšanas laiks un šauru speciālistu trūkums.
Paldies jau iepriekš par atbildi.

Sveiki, Alain. Z-kritērijs ir standarta noviržu (SD) skaits, kas ir augstāks vai zemāks par vidējo vecumu, lai gan šis kritērijs ņem vērā normālu kaulu blīvuma samazināšanos ar vecumu. Ja Z-kritērijs ir mazāks par 2,0 SD (jūsu meitai ir 1,9), jums vajadzētu meklēt iemeslu, kāpēc maksimālais KMB (slimība vai dzīvesveids) sasniegts vai tiek sasniegts viszemākais. Papildu pārbaude tiek iecelta gadījumā, ja šis rādītājs ir pārāk augsts vai pazemināts. Ja ārsts ir ieinteresēts jūsu meitas slimības attīstības dinamikā, tad viņai būs jāveic vairākas līdzīgas procedūras, bet ne pēc kārtas. Pirmā un nākamā skenējuma rādītāji norāda uz to, cik ātri attīstās osteoporoze.

Laba nakts Es esmu panikas, esmu izlasījis rakstus par osteopēniju. Man to jau ilgu laiku, pirms 5 gadiem, kā viņi atklāja, tikai tad, kad bija rādiusa lūzums, tagad man ir gandrīz 33 gadi, kas nozīmē, ka 28 gados tas jau bija tur. Rakstā teikts, ka tas attīstās tikai pēc 30 gadiem. Es dzemdināju un tagad es gribu veikt ārstēšanu, un jā, man ir teriotoksikozs, bet endokrinologs teica, ka tas nekādā veidā neietekmē, un man vajag doties pie reimatologa. Sakarā ar to, ka sportu veicu ar smagiem svariem, es mēģinu ēst veselīgu pārtiku, tostarp biezpienu un vitamīnu kompleksus, es nesen nopirku vairāk D3 vitamīna, un viņi ar destometriju sacīja, ka divus gadus indekss netika pārbaudīts par 7%. Es ļoti nobijies Ko darīt, kur iet, palīdzēt. Esmu vēl jauna un gribu aktīvi dzīvot.

Olga, vai tev bija densitometrija? Ar šo diagnostikas metodi tiek mērīts kaulu minerālu blīvums un novērtēta slimības klātbūtne. Un jā, endokrīnās sistēmas traucējumi, iekšējo orgānu slimības arī veicina osteopēnijas attīstību. Un, lai ārstētu / likvidētu nepieciešamību vispirms provocēt faktorus. Pati ārstēšana būtu jānosaka kompleksā, tad rezultāts būs efektīvāks. Jums jāuzrauga vairāki speciālisti: ortopēds (vai traumatologs), terapeits un endokrinologs. Ar progresējošām slimības formām tiek parādīta uztveršana: kalcija, bisfosfonātu, Vit. D3. Endokrīnās sistēmas traucējumu klātbūtnē ir nepieciešama atbilstoša hormonu terapija.

Labdien! Pēc osteopēnijas (pēc densitometrijas rezultātiem) 2007.gadā pēc vairogdziedzera rezekcijas (viena daļēji pilnīgi, otrā daļēji) ir bijusi osteopēnija. Es pastāvīgi lietoju L-teroksīnu, periodiski Calcemin Advance, izmantojot kalcijs bagātu pārtiku. Iespējams, ka sakarā ar kalcija uzņemšanu plaušās, piena dziedzeros un traukos tiek novēroti kalcinēti. Maijā, strādājot pie dārza zemes gabala, notika krūšu skriemeļa T12 II pakāpes saspiešanas lūzums. Densitometrijas osteoporoze netika parādīta, t.i. mērena kaulu blīvuma samazināšanās - osteopēnija. Ārsts iesaka lietot Biviva. Man ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta-divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, disbiozi, holecistītu. Vai man vajadzētu lietot biophosphonates un kāds ir visinzīvākais invazīvs līdzeklis?

Sveiki, Natālija Mikhailovna. Es domāju, ka ir vislabākais priekšmets, kuru jums piešķiris ārsts, kurš zina visu savu vēsturi. Lietojot Bonviva, aknām nav nozīmīgas loma ibandronskābes klīrensā, kas netiek metabolizēta, bet izdalās caur nierēm vai izrauj kaulaudos, tāpēc pacientiem ar pavājinātu aknu funkciju deva nav jāpielāgo. Ja ir čūla, lietojiet ar piesardzību un pēc ēdienreizēm. Turklāt jums vajadzētu lietot kalcija piedevas un D vitamīnu.
Bifosfonāti ir dabīgo pirofosfātu sintētiskie analogi, kas ir kaulu matricas pamats un kavē kaulu vielas iznīcināšanu.

Jūs varat saņemt papildu atbildes, izmantojot šo saiti, tēmu "Pārskats par bifosfonātiem - zālēm osteoporozes ārstēšanai"
http://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Sveiks, dārgais ārsts!
Paldies par info!
Ļoti noderīga!
Es uztrauku, man ir -2,3.
Un -1.1.
Ārsts nav nozīmējis ārstēšanu.
Es baidos no šīs slimības.
Bieži mugurā sāp.
Man ir 55 gadi, man nav slikti ieradumi.
Pārtika slikti, bieži vien kliņģi, jo rodas aizcietējums.
Tas nenotiek.
Kādi produkti palīdzēs?
Un kādam medikamentam ir mazāk blakusparādību.
Paldies jau iepriekš!

Sveiki, Vera. Vispirms ir svarīgi noskaidrot faktoru, kas izraisīja izmaiņas kaulaudos. Ja parādās šī iespēja, osteopēniju var pilnīgi izārstēt. Bet diemžēl ne vienmēr ir iespējams noteikt precīzu iemeslu. Tas var būt menopauze un hormonāla nelīdzsvarotība, vairogdziedzera darbības traucējumi utt.

Diētā jāietver pārtikas produkti, kas ir bagāti ar kalciju, selēnu, cinku, vitamīniem D un C, un magniju: subproduktiem, olu dzeltenumiem, taukainām zivīm, aknām, bietēm, sviestu utt. Jums vajadzētu ēst arī skābpiena produktus, piemēram, kefīru un skābēti kāposti. Viņi palīdzēs novērst aizcietējumus.

Ārstēšanai nepieciešami kaulu resorbcijas inhibitori, lai nomāktu iznīcinātāju šūnu darbību un mazinātu kaulu rezorbciju, estrogēnus vai sievišķo hormonu preparātus. Tie ir noderīgi, lai novērstu visas slimības, kas var rasties, ja sievietes dzimumdziedzeri ir nepietiekami, pēc klimatiskajā laika periodā. Ārsti iesaka estrogēnus, lai ārstētu klimatisko osteoporozi. Viņi spēj veicināt līdzsvaru starp iznīcinātāju šūnām un celtnieku šūnām, lai novērstu kaulu trausluma un kaulu resorbcijas palielināšanos. Ne visas sievietes var lietot šos hormonus, tādēļ tos ārstē tikai pēc diagnostikas pārbaudes un speciālista iecelšanas.

Paldies par atbildi, par palīdzību!
Pasaulē ir labie cilvēki!
Dievs svētī tevi!

Osteopēnija - līdzības un atšķirības ar osteoprosi

Ortopēds: es teicu simtdaļu, neplizējiet ziedi un neuzliekiet ķīmiju pacienta mugurā un locītavās.

Osteopēnija ir kaulu audu stāvoklis, kurā ir samazināts blīvums un tilpums. Pacienti biežāk sastopami sievietēm postmenopauzes periodā, kad rodas dzimumhormonu produkcijas izzušana, un sākas aktīvs novecošana. Osteopēnija nerada draudus cilvēka dzīvībai, bet tā ir bīstama tās sekas. 95% slimības ir asimptomātiskas, slimības pazīmes parādās jau ar kaulu bojājumiem (lūzums).

Par patoloģiju detalizēti

Osteopēnija nav acīmredzama simptomātiski, nekas nesāp cilvēkus un saglabājas locītavu funkcijas. Tāpēc, kad ārsts, kas meklē rentgena staru, norāda konkrētu viena vai vairāku kaulu stāvokli, rodas jautājums - kas tas ir? Mēs centīsimies vienkāršā valodā izskaidrot, kāda veida slimība un slimība tā ir.

Patoloģijas attīstības būtība ir pakāpeniska blīvuma samazināšanās, kā arī kaulaudu apjoms minerālvielu (fosfora un kalcija) zuduma dēļ. Tā rezultātā kauli kļūst trauslāki, trausli, viegli bojāti pat ar minimālu fizisko piepūli vai nelieliem savainojumiem, kas normālā ķermeņa stāvoklī nekad nebūtu izraisījusi lūzumu.

Osteopēnija ir redzama tikai radiogrāfiski un tiek apstiprināta pēc traumas. Tas ir, stāvoklis pirms osteoprosis, bet tas tā nav. Precīzāk, patoloģija ir starpposma stāvoklis starp osteoporozi un veselīgu kaulu struktūru.

MKB 10 kods osteopēnijai ir M81.

Atšķirība starp osteopēniju un osteoporozi

Sāpes un krampji mugurā un locītavās laika gaitā var radīt ārkārtīgas sekas - vietēju vai pilnīgu pārvietošanās ierobežošanu locītavā un mugurkaulā, līdz invaliditātei. Cilvēki, kuri iemācījušies no rūgtuma pieredzes, izmanto dabisko līdzekli, ko ortopēds Bubnovskis ieteica, lai ārstētu locītavu darbību. Lasīt vairāk »

Osteopēnija notiek pirms osteoporozes attīstības, taču patoloģija nav viena slimība. Pastāv atšķirība starp osteopēniju un osteoporozi:

  • Osteopēnija ir skeleta sistēmas paātrināta novecošanās rezultāts.
  • Patoloģija izpaužas tikai pacientiem ar pilnīgi izveidotu skeletu, tas ir, cilvēkiem vecākiem par 30 gadiem.
  • Ar slimības attīstību patoloģisks bojājums attiecas uz visiem galvenajiem kauliem (iegurnis, gurni, pleci, mugurkauls). Fokālās formas gadījumā ir raksturīgs tikai viena kaula trauslums.
  • Osteopēnijā ir neliels kaulu blīvuma samazinājums, bet osteoporozes gadījumā tā ir izteikta.
  • Patoloģijas progresēšana ir atkarīga no pacienta skeleta sistēmas individuālajām īpašībām (tas ir, kaulu piesātināšanā ar minerālu sastāvdaļām). Sievietēm kaulu struktūras stiprums ir fizioloģiski mazāks (vīriešiem tas ir augstāks), tāpēc sievietēm ir lielāka iespēja attīstīt šo slimību.

Slimības cēloņi

Zinātne precīzi nenosaka precīzus osteopēnijas attīstības cēloņus. Cilvēka kauli kļūst plānāki ar vecumu. Sasniedzot noteiktu vecumu, rodas strauja kaulu audu iznīcināšana, bet jaunu šūnu veidošanos palēnina. Tas viss ir fizioloģisks process. Tieši šī iemesla dēļ slimību var uzskatīt par ar vecumu saistītu slimību.

Pacientu attīstība notiek variantā, ja pacientam ir samazināts dabiskais kaulu blīvums.

Tiek atzīti galvenie patoloģijas attīstības cēloņi:

  • Iedzimtība, skeleta sistēmas anomālija, iedzimti kaulu defekti (patoloģija var izpausties bērniem, biežāk pirmsdzemdību laikā).
  • Endokrīnās slimības (cukura diabēts).
  • Mobilitātes trūkums.
  • Skeleta-muskuļu sistēmas slimības (artrīts, artrīts).
  • Ilgs ārstēšanas kurss ar zālēm, kas veicina kalcija izvadīšanu no organisma.

Vai jums kādreiz ir bijusi nemainīga muguras un locītavu sāpes? Spriežot pēc tā, ka jūs lasāt šo rakstu - jūs jau personīgi pazīstat osteohondrozi, artrītu un artrītu. Protams, jūs esat mēģinājuši daudz narkotiku, krēmu, ziedes, injekciju, ārstu un, acīmredzot, neviens no iepriekš minētajiem jums nepalīdzēja. Un tam ir skaidrojums: farmaceitiem nav vienkārši izdevīgi pārdot darba rīku, jo viņi zaudēs klientus! Tomēr ķīniešu medicīna tūkstošiem gadu pazīst recepti, kā atbrīvoties no šīm slimībām, un tā ir vienkārša un vienkārša. Lasīt vairāk »

Faktori, kas saistīti ar patoloģijas attīstību:

  • plānas konstrukcijas;
  • sieviešu dzimums;
  • progresīvs vecums;
  • Pieder pie kaukāziešiem;
  • sliktu paradumu ļaunprātīga izmantošana;
  • slikta uztura (vitamīna trūkums organismā);
  • saldu gāzētu dzērienu mīlestība;
  • traucēta svarīgu sastāvdaļu absorbcija zarnā;
  • ķīmijterapijas sekas onkoloģijas ārstēšanā;
  • jonizējošā starojuma sekas.

Klīniskais attēls

Galvenā atšķirība starp osteopēniju un osteoporozi ir patoloģijas simptomu izpausme. 1. un 2. pakāpes osteopēnijas simptomi neparādās, kamēr patoloģija neizraisa kaulu bojājumus (lūzumu).

Kakla osteopēnija

Lielākajā daļā gadījumu gados vecākiem pacientiem novēro gūžas locītavu bojājumus un augšstilba kaula kakla osteopēniju. Ir diezgan grūti diagnosticēt slimību, tādēļ ārstēšana netiek veikta. Samazināts kaulu blīvums ir konstatēts kakla lūzumos uz augšstilbiem (biežāk - kreisās ciskas kaula kakliņa), taču līdz šim brīdim patoloģija jau ir sistēmiska un izplatās visā kaulu struktūrā.

Mugurkaula jostas daļas osteopēnija

Jostas bojājums rodas plaušu sistēmas slimību, orgānu transplantācijas, ilgstošas ​​tukšā dūšā vai pēc ārstēšanas kursa ar pretkrampju līdzekļiem vai antidepresantiem. Mugurkaula jostas daļas osteopēnija bieži ir traucēta osteogeneze. Kakla mugurkaula jostas daļas kaulu struktūras izdalīšana ir dabisks process, kas izraisa ķermeņa fizioloģisko novecošanu (senlaicīga osteopēnija).

Svarīgi zināt! Efektīvs veids, kā efektīvi atbrīvoties no osteohondrozes un muguras sāpēm, ko iesaka vadošais ortopēdiskais ķirurgs no valsts! Lasīt tālāk.

Osteopēnija bērniem

Nosakiet, kādi ir osteopēnijas kauli jaundzimušajiem? 50% no priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir norādītas osteopēnijas pazīmes. Galvenais patoloģijas attīstības iemesls ir kalcija un fosfora minerālo komponentu trūkums mātes organismā. Šiem bērniem no piedzimšanas kopā ar pārtiku vajadzētu saņemt lielāku minerālvielu daudzumu, ko barības maisījumam pievieno pārtikas piedevu veidā pirms laika, līdz mazulis sver 3,5 kg. D vitamīna nepieciešamību bērnam nosaka ārsts katrā atsevišķā gadījumā (vidēji D vitamīna patēriņš ir 800 medus). Skeleta sistēmas nostiprināšanos bērnībā veicina speciālā vingrošana un masāža.

Diagnostika

Lai apstiprinātu diagnozi, tiek izmantota īpaša izpētes metode - tā ir densitometrija, kas mēra kaulu minerālu blīvumu. Visbiežāk pacienti pārbauda skriemeļu un gūžas kaulu audus. Iegūtie rezultāti tiek salīdzināti ar normālu kaulu blīvumu līdzīga vecuma un dzimuma cilvēkiem.

Diagnozei ir šādi kritēriji:

  • 1 vai mazāk ir normāls kaulu blīvums;
  • No 1 līdz 2, 5 - norāda osteopēniju;
  • Vairāk nekā 2, 5 - osteoporozes attīstība.

Slimības ārstēšanas metode

Daudzi pacienti brīnās, kā ārstēt osteopēniju? Terapeitiskās darbības galvenā shēma ir novērst patoloģijas tālāku attīstību.

Kā aizkavēt kaulu blīvuma samazināšanos?

1. Dzīvesveida normalizēšana:

  • smagas fiziskās slodzes likvidēšana;
  • traumu profilakse;
  • fiziskās aktivitātes vingrošana;
  • mobilā dzīvesveida uzturēšana (aktivitātes brīvā dabā, pastaigas svaigā gaisā);
  • ļaunu paradumu noraidīšana.

2. Veselīga pārtika. Osteopēnijas gadījumā galvenais uzsvars tiek likts uz pareizu un veselīgu uzturu. Uztura pamatā vajadzētu būt svaigiem augļiem un dārzeņiem. Obligāts diētas elements - produkti, kas satur kalciju - pienu, cieto sieru, piena produktus, biezpienu. Pacienta uzturs jāiekļauj produktos, kas bagātināti ar magniju - pākšaugiem, graudaugiem, dārzeņiem. Svarīgi ir samazināt sāls un dzērienu uzņemšanu, noņemot kalciju no ķermeņa.

3. Narkotiku terapija. Osteopēnijas gadījumā tiek noteikti kalcija preparāti - kalcitriols; nozīmē palielināt kaulu blīvumu - raloksifēns; aģenti, kas samazina kaulu resorbcijas intensitāti - Prolia, kā arī zāles, kas novērš kaulu iznīcināšanu - biofosfonāti (Alendronat, Actonel).

4. Ārējie līdzekļi. Dažai iedzīvotāju kategorijai bieži rodas jautājums - kāda veida krēms ir iespējams osteopēnijai? Parasti tas ir ieinteresēts vecāka gadagājuma sievietēm, kas mīl tautas receptes un visu veidu brīnumaino berzes. Tātad, ziedēm un krēmiem nav dziedinoša efekta, tāpēc tos var izmantot tikai kā kairinošu. Osteopēnijā ir ieteicama produktu izmantošana, pamatojoties uz bišu produktiem, taču tie neveicina kaulu nostiprināšanu.

5. Fiziskā aktivitāte. Sports palīdz cīņā pret slimības attīstību - brīva staigāšana, vingrinājumi, vieglā kustība. Ja jūs interesē, vai ir iespējams peldēties baseinā, mēs atbildam, ka jā, tas ir ļoti ieteicams. Ūdens apstrāde ir lielisks veids, kā stiprināt mugurkaula un locītavas. Fizisko aktivitāšu pieļaujamo daudzumu nosaka ārsts katrā atsevišķā gadījumā.

Īpaši spēcīgas šīs problēmas sāk izpausties pēc 45 gadiem. Kad viens pret vienu pirms fiziska vājuma, nāk panika un ellišķi nepatīkama. Bet tam nav jābaidās - tev jārīkojas! Ko nozīmē izmantot un kāpēc - saka vadošais ortopēdiskais ķirurgs Sergejs Bubnovskis. Lasīt vairāk »

Vairāk Raksti Par Kājām