Gangrene

Kāpēc audu sāpes iestājas un kā to ārstēt?

Galvenā funkcija, kas saistīta ar maksājumiem, ir amortizācija. Papēdim ir liela jutība sakarā ar to, ka tajā ir liels skaits asinsvadu un nervu galu, kas iet cauri uz citām pēdu daļām. Tāpēc jebkuram pat vismazākajam bojājumam cilvēks sajūt sāpes.

Aktīviem un aktīviem cilvēkiem sāpes papēdī staigājot var būt īsts tests, kas liedz viņiem sasniegt savus mērķus. Bet pat tad, ja kāda persona pavada mazkustīgu dzīvesveidu, rītā pēc rīta pēc miega var rasties daudzas problēmas.

Lai kaut kā atvieglotu viņa likteni, vispirms ir jāsaprot, kas izraisīja šīs sāpes, un tikai pēc tam veikt turpmākus pasākumus. Kāpēc papēdi sāp kāju un kā ar viņiem izturēties? Mēģināsim to izdomāt.

Papēža sāpju cēloņi staigāšanas laikā

Ko tas var būt un kā izturēties? Staigājot, daudzi cilvēki saskaras ar sāpēm papēžā, taču neuzliek viņiem nozīmi, uzskatot, ka tas ir streiku uz cietas virsmas rezultāts. Negaidīts pieņēmums nākotnē kļūst par daudzu problēmu cēloni, jo slimības, kas izraisa simptomu, turpina attīstīties.

Apsveriet galvenos sāpju cēloņus:

  • Papēža locītavas vai plantārais fascīts. Tas ir izmeklēšanas iemesls hroniskai pūtītes fascesi iekaisuma cēlonis. Ar šo slimību pēdu zona uzkrājas kalcija sāļos, kas pēc tam veido kaulu augšanu. Parasti šo posmu papildina pēdu nepatīkamo sajūtu vājināšanās. Tomēr no rīta viņš staigāja sāpes papēdī. Atkarībā no spuras atrašanās vietas, gan kreisās kājas, gan labās kājas papēdi var sabojāt.
  • Overvoltage fascia. Garā saite atbalsta pēdas formu, nodrošina arkas mīkstinošās īpašības. Pēc tam, kad ir veikuši tādus vingrinājumus kā braukšana, lekt, ir pārtērijas sajūta. Pēdu pieprasa atpūsties, bet kurpes ar nepietiekamu aptinumu izraisa plantāro fascē iekaisumu, proti, fasciītu. Papēdi daudz sāp, jo īpaši rīta pastaigā, kad cilvēks vienkārši izkļūst no gultas un stiepjas fasce. Hroniskas ievainojumi un sastiepumi izraisa kaulaudu audzēšanu baltā kauliņa daļā - izciļņa izskatu. Tas vēl vairāk palielina sāpes treniņu un pastaigu laikā.
  • Bursīte ir slimība, kas izraisa audu iekaisumu, kas iet gar kāju un savieno papēža kauli ar pirkstiem. Iekaisuma procesu raksturo pieaugošas sāpes, īpaši smagas no rīta. Jūs varat nomierināt sāpes ar masāžu, bet, pieturoties pie papēža, sāpes neizbēgami atgriezīsies.
  • Achilīts. Iekaisuma process ar anatomisko struktūru izriet no pastāvīga stresa par apakšstilbu muskuļiem (kalnā, lēkt), kompresijas valkā neērtas kurpes un iešana uz augstiem papēžiem. Slimību raksturo sāpes cīpslas projekcijā un tās garumā. Turklāt, sāpes noteikti notiek virs papēžiem ar vidējo intensitāti un pati cīpslas pietūkums. Nepastāvot ārstēšanas un pazemināts imunitātes var būt strutains iekaisums Ahileja cīpslas, tad sāpes papēža kļūst aizvien intensīvāka, lai uzsvērtu, ka cilvēks nevar staigāt un pagriezt. Papildus tam iekaisums var sasniegt tādu līmeni, ka var rasties cīpslas plīsums. Šis nosacījums prasa ārkārtas medicīnisko aprūpi.
  • Sāpes sāpes papēdī var būt, un mugurkaulāja, it īpaši mugurkaulāja jostas daļas slimības, bieži sastopamas ar izēmijas simptomiem. Šīs sāpes ir pazīstamas daudziem, jo ​​tā koncentrēšanās atrodas jostas rajonā, pēc tam iet cauri sēžas laukumam, augšstilba aizmugurei, nolaižot līdz papēžai. Galvenās sāpju pazīmes mugurkaula jostas daļas osteohondrozē ir sāpes un tirpšanas sajūta augšstilbā.
  • Reaktīvais artrīts. Šī slimība ir infekcijas etioloģijas un izraisa šo aģentu kā Yersinia, salmonellas, Shigella, Campylobacter, Clostridium, hlamīdijām, Mycoplasma, uc Īpašas pazīmes, izņemot papēža sāpju, iekaisuma simptomi parādās -. Pietūkumu, apsārtumu, palielinājies vietējo temperatūras.
  • Dažas infekcijas, ieskaitot dzimumorgānu. Daudzos gadījumos latentas infekcijas izraisa reibinošu papēžu iekaisumu. Dažreiz, izmantojot atsevišķas pazīmes, izrādās, ka šīs pēdas daļas cīpslu iekaisums ir infekciozs.
  • Pļāpāšana - urīnskābes sāļi organismā uzkrājas. Viņi izraisa akūtas sāpes, pietūkumu. Viens vai vairāki savienojumi kļūst sarkani, kļūst karsti un jutīgi pat nelieliem pieskārieniem. Atkarībā no vietas, sāp kreisā vai labā kājas papēdi.

Cēloņi sāpēm papēļā, ejot, nevis izraisīt slimības:

  • Vispirms, ja, pieturoties, ir sāpes papēdī, jums ir jākoncentrējas uz jūsu apaviem, īpaši sievietēm, kuras mīl augstu papēdi. Tas ir visbīstamākais kāju ienaidnieks. Veicot šādu apavu, kājas tiek pakļautas pastāvīgai pārslodzei, kā rezultātā, staigājot, papēdis var izraisīt smagas sāpes.
  • Staigā pa visu dienu. Līdz dienas beigām kājas kļūst nogurušas, un cilvēks var staigāt sāpīgāk pie papēžiem.
  • Stabila aptaukošanās vai asas ķermeņa svars un īsā laikā palīdz palielināt kāju slodzi.
  • Zilgana zilonis. Traumas rezultātā blakus audi var kļūt iekaisuši, un kājās rodas smagas sāpes. Simptomi ir tādi paši kā cīpslas traumām. Traumas vieta nedēļā kļūst sarkana, pēc tam kļūst zila un dzeltena. Simptomi pakāpeniski pieaug.
  • Subkutānas taukainas "spilvena" atrofija papēdī notiek dramatiska svara zuduma vai ikdienas fiziskās aktivitātes pieauguma rezultātā, kā arī fiziska pārslodze.

Kā redzat, kaņepes laikā ir daudz iemeslu sāpēm, tostarp pēc gulēšanas. Tādēļ šādām pazīmēm ir svarīgi konsultēties ar speciālistu. Patiešām, katrā gadījumā ārstēšana atšķiras atkarībā no cēloņa, tādēļ ir vērts veikt diagnozi, lai uzzinātu, kas tas varētu būt.

Diagnostika

Pirms jūs saprotat, kā staigāt sāpes papēžā, ejot, jums ir pareizi jānosaka simptoms, kā arī jānosaka tās attīstības cēlonis. Parasti pietiek ar pieredzējuša speciālista diagnozi:

  • sūdzības par pacientu;
  • pacienta vēsture (iepriekšējo patoloģiju klātbūtne vai neesamība, traumas);
  • pēdu pārbaude, vai tajā ir izmaiņas;
  • Rentgena izmeklēšana sniegs skaidru priekšstatu par konkrētām izmaiņām dažu slimību gadījumā.

Dažos gadījumos šī informācija var nebūt pietiekama, jums var būt vajadzīgs papildu pētījums:

  • pilna asins analīze (iespējama anēmija, leikocitoze, pastiprināta ESR reimatoīdā artrīta gadījumā, ankilozējošais spondilīts).
  • bioķīmiskais asins analīzes: urīnskābes palielināšanās podagrā.
  • mikrobioloģiskās analīzes, lai novērstu baktēriju klātbūtni, kas ietekmē reimatoīdā artrīta attīstību;
  • kaulu punkcija turpmākai histoloģiskai izmeklēšanai tiek veikta, lai izslēgtu kaulu tuberkulozi vai onkoloģiju.

Lai likvidētu sāpes papēdī, ir nepieciešama pamata slimības ārstēšana, kas noveda pie šī simptoma. Kaut arī pretsāpju līdzekļi (Ketorol un citi) var īslaicīgi glābt jūs no nepatīkamām sajūtām, jūs nevarat atbrīvoties no papēža sāpēm, nezaudējot cēloni. Tādēļ, ja vissmagākās sāpīgās izpausmes jākonsultējas ar ārstu un cik drīz vien iespējams, lai sāktu ārstēšanu ar pamata slimību.

Kā ar kājām sabojāt papēža sāpes?

Ar sāpju parādīšanos papēžā ārstēšana sastāv no medicīniskajām un fizioterapeitiskajām metodēm, izveidojot pēdu atpūtu, masāžu un fizioterapiju. Īpašu nodilumu pastāvīga izmantošana samazina spiedienu uz papēža traucējošo laukumu.

Mājās sāpes papēdī staigājot tiek ārstētas ar šādu narkotiku palīdzību:

  1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - Ibuprofēns, ketoprofēns, meloksikams. Dažreiz kortikosteroīdu injicēšana ir nepieciešama (piemēram, reimatoīdā artrīta gadījumā).
  2. Mazei - Diklofenaka, Voltarena, Ketorola želeja, Butadiona, Piroxicam Gel.
  3. Tautas aizsardzības līdzekļi: ziedes, novārījumi, nomierinošas vannas un pretiekaisuma losjoni.

Bez tam izmantojiet ierobežotu pārsēju, veiciet triecienviļņu terapijas sesijas. Apstrādes perioda laikā pēdu noslogojums būtu jāierobežo. Biežāk palīdzēs fizioterapijas metodes, masāžas un speciālie vingrinājumi. Tajā pašā laikā papēdis praktiski neievainojas, ejot līdz dienas beigām.

Ir sāpes papēdī, ar kuru ārsts var sazināties?

Atkarībā no traumatisma, terapeiti, traumatologs, ortopēds. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar speciālistiem šādās specialitātēs: neirologs, ķirurgs, onkologs, tuberkulozes speciālists.

Ja neesat pārliecināts par sāpju cēloni, jūs varat veikt tikšanos ar rajona terapeitu. Pēc pārbaudes viņš vadīs tev pareizo ārstu.

Profilakse

Kā jūs zināt, labāk ir novērst slimību nekā to ārstēt. Tādēļ, lai novērstu sāpju rašanos pēdu, varat veikt šādas darbības:

  1. Valkājiet ērtus un pareizi izvēlētus apavus. Papēdis - ne vairāk kā četri centimetri, kurpes nevajadzētu nospiest.
  2. Mājās veiciet vingrinājumus kājām: salieciet un iztaisnojiet kāju sēžam stāvoklī divas minūtes. Varat arī uzņemt vienkāršu tenisa bumbiņu un ar savām kājām to uzlikt uz grīdas. Vingrinājums izpildīt 5-7 minūtes katrai kājiņai.
  3. Ēd labi un veic pasākumus, lai apkarotu aptaukošanos.
  4. Ņem kontrasta paplātes ar zaļumiem.
  5. Pastaigas uz zāles un smiltīm pludmalē.

Vissvarīgākā lieta - jūs nevarat ticēt, ka sāpes papēdī, kad staigāties, pāriet pašiem. Tas var tikai pasliktināties un attīstīties citās smagākajās slimībās. Tādēļ, ja rodas sāpes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Kāpēc sāp labais papēdis, kādas slimības izraisa sāpes

Uz cilvēka pēdu ir daudz nervu galu, tāpēc sāpes papēžā ir jāuztver nopietni. Šādas sāpes var liecināt par pēdu pārslodzi, ejot, tās bojājumus vai nopietnākas slimības. Tās ir galvenokārt slimības, kas saistītas ar kaulu un locītavu audu bojājumu vai iekaisumu.

Nespēks rada ne tikai fiziskas sāpes, bet arī cilvēka dzīvi citādi, ierobežojot kustību un brīvību. Noteikti sazinieties ar savu ārstu, lai pārbaudītu un ārstētu. Bojājums papēžam, kas saistīts ar ievainojumiem, izraisa akūtas sāpes, kurās nav iespējams vai ļoti sāpīgi stāvēt uz kājām, steidzami nepieciešams apmeklēt traumatologu.

Papēža sāpes, tās cēloņi

Pat nelielas sāpes papēdes zonā var būt nopietnas slimības simptoms, tādēļ ir svarīgi pēc iespējas ātrāk noteikt sāpju raksturu un tā cēloni. Ignorēt to nedarbojas, jo sāpes neļaus normāli staigāt un dažreiz gulēt.

Iemesli, kādēļ papēdis var ievainot:

  • Slikti kāju apstākļi: neērti kurpes, tostarp pārāk augsti papēži, ilgstoši, liekais svars.
  • Traumatiskie ievainojumi: cīpslas stiept, lūzums, kaulu kontūzija.
  • Sistēmiskās slimības.
  • Iekaisuma slimības.
  • Onkoloģiskās problēmas.

Ja jūs izslēdzat slimības, kas izraisa sāpes papēžos, jums vajadzētu pievērst uzmanību apavu ērtībai un ikdienas slodzei uz kājām. Apavi ir ērti, ar arkas palīdzību, lai izvairītos no pēdas deformācijas, audumam jābūt ne vairāk kā 4 cm. Speciālos gadījumos kuloni tiek uzvilkti augstāk, tos katru dienu nevar valkāt.

Bieži vien viss skelets cieš no liekā svara. Šajā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties diētu un veikt ikdienas vingrinājumus, izvairoties no tiem, kuros jums ir nepieciešams liels uzsvars uz kāju.

Iespējamās slimības

Visbiežāk sānsveres sāpes ir diezgan nopietnas slimības simptoms.

Reimatoīdais artrīts

Ietekmē rokas un kājas locītavām, ko izraisa cilvēka imūnsistēmas pārkāpums. Slimība sākas ar nelielām sāpēm, locītavu mobilitāte ir ierobežota, progresējoša slimība, ir roku vai kāju deformācija.

Ankilozējošais spondilīts

Mugurkaulā un locītavās ir iekaisuma procesi, imunitāte cīnās ar kaulu un locītavu audiem. Iekaisums traucē locītavu kustības funkciju, skriemeļu locītavu rašanās notiek. Viena no slimības pazīmēm ir sāpes papēdī, kas apgrūtina stāvēt uz cietas virsmas. Slimība izraisa locītavu kustību, kas saplūst kopā.

Podagra

Lieko urīnskābes sāļi locītavās. Sāpju daba ir asa, locītavu kļūst sarkana un pietūkst, temperatūra paaugstinās. Bez ārstēšanas sāpīgums var ilgt vairākas nedēļas.

Osteomielīts

Baktēriju slimība, kas rodas pašā kauliņā, tās smadzenēs un audos, izraisa gūto procesu un audu noraidīšanu. Akūtas penetrējošas sāpes rodas un pieaug ar kustību.

Kaulu tuberkuloze

Raksturojot dobuma vai fistulas veidošanos kaula un locītavu audos, ādā veidojas caurums. Tas prasa tūlītēju ārstēšanu, jo ir bīstami attīstīt ekstremitāšu gangrēnu. Ātra iekaisuma aizvākšana nodrošina ātru kaulu vai locītavu dziedināšanu, nemaz nerunājot par ilgu laiku.

Reaktīvais artrīts

Jaunattīstība pret citu infekcijas slimību fona: salmoneloze, dizentērija, gonoreja, hlamīdijas un citi. Kāpēc sāp labais papēdis, ārsts varēs pateikt, kad tiek atklāta slimība, kas izraisa sāpes.

Fascīts

Papēža asis Slimība ir saistīta ar šķiedru saišķa iekaisumu starp ādu un kauliem, ko sauc par fasciju. Sāpes rodas no rīta, palielinoties smagai slodzei.

Ahileja cīpslas iekaisums (vai tendinīts)

Tas notiek pēkšņa pārslodzes rezultātā, kad skriešanas laikā vai pārspīlēta teļa muskuļi, valkājot nepiemērotus apavus. Papēža zonā ir sāpes, ko papildina apsārtums un pietūkums. Iespējams cīpslas plīsums, kurā nav iespējams iet.

Onkoloģija

Papēža kaulaudu audzēji izraisa sāpes, vispirms vidēji smagas, bet laika gaitā tas palielinās. Jo agrāk tiek konstatēts audzējs, jo lielāka iespēja, ka tā tiks konstatēta un noņemta, nemērot metastāzes citos audos.

Dažas neiroloģiskas slimības var izraisīt sāpes papēdī, piemēram, papēža neiropātiju.

Mutes traumas

Cilpas bojājumus var izraisīt spēcīgs trieciens. Kad tas ir sadalīts vai izstiepts, sāpju raksturs ir akūts, Ahileja cīpsla uzbriļņi, sāpīgi palpē.

Ar zilganu kaulu sadedzina sāpes pa papēdi. Parādās, ja pēda ir sasitusi uz cietas virsmas.

Lūzuma plīsumā tās deformācija notiek iekšā vai ārā. Kājiņai jābūt nekustīgai, pretējā gadījumā rodas sāpošas sāpes. Papēdis uzbriest, tās platība izplešas, veido zilumi.

Lai noskaidrotu, kāpēc laba papēdis sāp, staigājot, ja ir bijuši traumatīvi ievainojumi, beidzot var notikt tikai traumatologs.

Dažreiz ir nepieciešams konsultēties ar citiem speciālistiem: ortopēds, ķirurgs, TB speciālists, neiropatologs, terapeits, onkologs. Savlaicīgs palīdzības lūgums nodrošinās ātru atjaunošanos un neļaus slimību izplatīties visā ķermenī.

Pārbaužu diagnostika un veidi

Diagnostikas metodes un pētījumu veidi ir atkarīgi no pacienta sūdzībām. Atkarībā no identificētajām novirzēm ārsts izvēlas nepieciešamās procedūras pareizas diagnozes noteikšanai.

Kādus pētījumus var noteikt par sāpēm papēdē:

  • Rentgena
  • Ultraskaņa un MRI
  • Cukura asins pārbaude
  • Vispārējs asinsanalīzes tests
  • Bakterioloģiskā izmeklēšana
  • Asins bioķīmija (urīnskābes līmenis)
  • Kaulu biopsija.

Papēža sāpju ārstēšana ar tradicionālo un tradicionālo medicīnu

Sāpju iemesli papēdī ir daudz, bet, ja Jums rodas sāpes no jebkādiem simptomiem, jums jāierobežo mutes kustīgums un jāiet mazāk, jo ekstremitātēm nepieciešams atpūsties, lai atjaunotos.

Lai ārstētu papēžu spuras, ieteicams izmantot virkni darbību. Tai vajadzētu mīcīt pēdu, veikt masāžu. Labākais pēdas masētājs tiek uzskatīts par lielu koka abacus. Uz vietas, kur izaugsme parādījās, jums vajadzētu likt ledus. Jums jālieto pretsāpju līdzekļi, piemēram, Ibuprofēns.

Sēklas un stiepjas papēžus apstrādā, sasienot kāpostu lapu, kas ir nedaudz sasmalcināts, lai izveidotu sulu vai alu, kas mazina iekaisumu, un sāpes iet prom. Pirmajā dienā jums ir nepieciešams izmantot ledus un uzlikt pārsēju, tad atļauts siltos kompresus, piemēram, ar degvīnu.

Jūs varat veikt karstu vannu ar 2 tabletes dipyrone un furatsilina, pievienojot 3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa un 1 karoti medus. Pēc 20 minūtēm tvaicējot, uz papēža ielieciet māla kūku un pielīmējiet pārsēju. Kāja paliecies siltu, jums vajadzētu noņemt pārsēju, kad sajūtat siltumu (piemēram, lietojot sinepju plāksterus).

Labi piemērota kompresēm kartupeļiem, kas vārīti savās ādās un nedaudz sasmalcināti. Procedūra aizņem apmēram pusstundu. Kājs ir ietīts ar dvieli vai autiņbiksīšu.

Nakts komprim, papēža kaļķu ārstēšanai tiek izmantots šāds sastāvs: joda pudelīti sajauc ar karstu saldu sāli un karoti ar medu. Maisījums tiek piestiprināts pie papēža, aizbāzts ar pārsēju vai kokvilnu, un kāju jāpārsaiņo. No rīta viss tiek noņemts. Tas nozīmē, ka pietiek ar 4-5 lietojumprogrammām.

Anestēzijas līdzeklis un iekaisums atbrīvo Fastum-Gel, kas tiek pārdots aptiekā bez receptes, labi darbojas ar papēža sāpēm.

Tās ikdienas lietošana atvieglo iekaisumu un ātruma atjaunošanos. Zāles ir analogas, ja nepieciešams, to var aizstāt ar ketoprofēnu, ortofenomu, dolobēnu vai diklofenaku.

Vairumā gadījumu papēža bojājumus var novērst tikai ar operāciju, tādēļ jāapspriežas ar ārstu. Papēža operācijas nav sarežģītas, tās visbiežāk veic vietējās anestēzijas laikā, pacients veic pēcoperācijas periodu mājās, ievērojot ārsta norādījumus.

Liekā svara klātbūtnē viss skeleta skelets tiek pakļauts spēcīgai slodzei, arī kāju muskuļus pakļauj spēcīgam ķermeņa spiedienam, tādēļ ir nepieciešams zaudēt svaru. Nekādā gadījumā bads nav piemērots cīņā pret lieko svaru, jo ķermenis cieš no visspēcīgākā stresa. Nākotnē būs tikai vēl lielākas rezerves, svars atgriezīsies un palielināsies. Vislabākā uztura izvēle ir dalīta maltīte. Veseli ēdieni tiek uzņemti 5 reizes dienā nelielās porcijās. Jūs varat ēst gandrīz visu, izvairoties no saldiem un taukiem. Apsveicams ir tvaika vārīšana, vārīšana un sautēšana, proti, pārtika ar minimālu eļļu izmantošanu.

Profilakse

Papēži nav viegli apstrādāti, tas prasa laiku, lai atjaunotu pēdas funkcijas, tādēļ labāk novērst slimību nekā to ārstēt.

Kas jums jādara, lai palīdzētu mūsu papēžiem:

  • Veiciet ikdienas vakara pēdu masāžu, izmantojot pēdu krēmu. Pēc kādas dienas mūsu kājām ir nepieciešams atpūsties, masāža atvieglos nogurumu un normalizē asinsriti. Kājas būs labi un viegli.
  • Ēšana ir daudzveidīga, lai organisms saņem visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Kalcijs nepieciešams kauliem un locītavām, kas atrodams piena produktos, riekstos, magoņu sēklās, sezama un zaļumos (dillēs, pētersīļos, baziliks).
  • Pareizi izvēlieties kurpes ikdienas lietošanai. Nu labi atbalsta formas pēdas ortopēdisko kurpes vai vienkāršā ar starpzoles. Sievietēm ir ieteicama plaša un vienmērīga papēdis, kura augstums nepārsniedz 4-5 cm.
  • Kontrolējiet savu svaru. Sīks skaitlis ir ieteicams līdzsvarot kalorijas, kas patērētas ēdienreizes laikā un fiziskās aktivitātes laikā, kuru laikā tiek patērētas šīs kalorijas.

Papēžas sāpes izzudīs tikai tad, ja pamatā esošā slimība ir izārstēta, tāpēc ārsta apmeklējumu nevajadzētu atlikt.

Tikai speciālists var noteikt precīzu sāpju cēloni un piešķirt pareizu ārstēšanu. Pašapkalpošanās var novest pie novārtā novērotās slimības stāvokļa, kuras ārstēšana kļūs sarežģīta, ilga vai pilnīgi neiespējama.

Ja papēdis sāp, jūs nevarat palaist un lēkt. Šajā laikā pēdu nepieciešama pilnīga atpūta un atpūta. Tas nenozīmē, ka būtu pilnībā jāatsakās no sporta un izklaides, peldēm un riteņbraukšanai ir noderīgi kājām.

Nekādā gadījumā nevajadzētu pakļaut kājām krasām kustībām, pāriet no liela augstuma, jums arī jābūt tik uzmanīgam, cik vien iespējams, ledus un neapbruņotu sniega ceļiem. Pastaigu precizitāte sliktos laika apstākļos ietaupīs no lūzumiem, dislokācijām un sastiepumiem.

Ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt ārstu par esošajām hroniskām slimībām, kurās tiek bojāti kauli un locītavu.

Precīzi nosakiet, kāpēc sāp labais papēdis, tikai pieredzējis ārsts var, tādēļ neaizmirstiet apmeklēt kādu speciālistu. Papēžu sāpes tiek uzskatītas par bīstamas slimības pazīmi, to nedrīkst ignorēt.

Ir svarīgi noteikt sāpju laiku un raksturu neatkarīgi no tā, vai pēda ir pakļauta nopietnai pārslodzei.

Ārstēšana ilgst ilgu laiku, tādēļ jums vajadzētu piemērot preventīvus pasākumus, kas samazina sāpju risku papēžā - ērti apavi, pēdu masāža, pareiza uztura, uzmanīga kustība.

Par iemesliem, kas var izraisīt sāpes labajā vai kreisajā papēdī, skatiet videoklipu.

Kas sāp papēdim labajā kājā

Sāpīgums papēžā staigāšanas laikā ir bieži sastopams simptoms dažādām slimībām vai traumu faktoru ietekmei, kas ir pazīstama gandrīz ikvienam. Sievietēm šāda slimība ir daudz biežāka nekā vīriešiem, pateicoties tam, ka iet uz augsta papēža.

Papēdis, pateicoties anatomiskajai struktūrai un blīvu tauku slānis, var izturēt milzīgas slodzes. Bet, pateicoties spongijas kakliņa struktūrai, lielais nervu skaits, kas iet caur to, asinsvadus, ir ļoti neaizsargāts un jutīgs pret traumām vai slimībām. Vairāku nervu galu bojājumi noved pie pastāvīgām sāpēm, staigājot, grūtībās un dažreiz par neiespējamību pakāpties pie papēža.

Papēža īpašības

Balstoties uz kāju, papēdis kalpo kā sava veida amortizators. Tas veido lielāko slodzi, ejot vai stāvot uz kājām. Papēdis sastāv no muskuļiem, saitēm, cīpslām, vainagiem, biezu tauku slāni, asinsvadu tīklu un daudzām nervu šķiedrām.

Spongy papēža kauls ir lielākais no 26 skeleta kauliem pēdas. Atrodas aizmugurējā metatarsa ​​apakšējā daļā. Tajā ir saplacināts sāniski un nedaudz izstiepts ķermenis, labi uztverams papēža stumbrs un divas locītavu virsmas, kuras kalpo kā savienojums ar kuboīdu kauli priekšpusē, ar kauliņu kaulu no augšas. Turklāt ir izvirdums, kas ir talusa atbalsts. Viņa saista kaulus apakšstilbā un papēžos.

Papēža sāpju cēloņi staigāšanas laikā

Sāpes balsta atbalstā var rasties dažādu iemeslu dēļ, kas nosacīti sadalīti vairākās grupās: ar slimībām nesaistīti faktori; slimības, kas tieši ietekmē pēdas struktūras; slimības, kas skar osteo-locītavu aparātu; ievainojumi.

Cēloņi, kas nav slimības

  1. Pēdu struktūras ilgstoša pārtēriņa palielināšanās rada "papēža sāpju sindromu" Valkājot kurpes ar nepareizu apavu, pacelšanu, zolīdi, kā arī biežas augstpapēžu izmaiņas līdz neparasti zemam, var izraisīt muskuļu pārspīlēšanu. Pēdu spiediens var būt saistīts ar plakanviru.
  2. Subkutānas taukainas "spilvena" atrofija papēdī notiek dramatiska svara zuduma vai ikdienas fiziskās aktivitātes pieauguma rezultātā, kā arī fiziska pārslodze.
  3. Staigā pa visu dienu. Līdz dienas beigām kājas kļūst nogurušas, un cilvēks var staigāt sāpīgāk pie papēžiem.
  4. Stabila aptaukošanās vai asas ķermeņa masas palielināšanās īsā laikā palīdz palielināt kāju slodzi.

Pēdu struktūras, kas izpaužas sāpēs papēžos, slimības

  1. Pamata audu vai plantāru fascīts ir visbiežākais sāpju cēlonis papēža laukumā. Patoloģija ir pazīstama kā papēža stimuls. Tā ir pēdu slimība, kurai raksturīga augu aponeurozes iekaisuma bojājumi, blīvs saistaudu lapa, kas savieno pirkstu proksimālo falangu pamatnes ar liemeņa priekšējās malas virsmu. Izstiepšanās, aseptiskais iekaisums, augļa fascīnas mikronadrīze ir saistīta ar palielinātu stresu uz tās, saistaudu aparāta vājums, gastrocnemija muskuļu hipertoniskums utt. Šis process ietver gļotu maisiņus, mīkstus audus un periostimu, kopā ar kalcija sāļu uzkrāšanos iekaisuma rajonā. Tā rezultātā veidojas patoloģisks kaulu augšana, kas izraisa hroniskas sāpes papēdī, kad staigā (kalanodinamija).
  2. Achila sausa tendinīts - vilkēdāju cīpslu iekaisuma bojājums kopā ar deģeneratīvām izmaiņām.
  3. Ziemeļu slimība vai apkaļķošanās apofizīts bieži vien ir slimība, kas tiek diagnosticēta bērniem, kopā ar sāpīgu spriedzi un / vai cīpslu un muskuļu stiepšanu, kā rezultātā ilgstoši rodas sāpes kājās, sporta spēlēšana vai skeleta strauja izaugsme.
  4. Haglund - Shinz slimība ir slimība, ko izraisa kaulu virsmas aseptiskā nekroze (nekroze) vislielākās mehāniskās iedarbības vietā.
  5. Bursīts ir sinkopes dobuma iekaisums ar bagātīgu audzēju un iekaisuma eksudāta uzkrāšanos tajā.
  6. Achillodynia - iekaisuma procesa rašanās papēža cīpslā.
  7. Tarsa kanāla sindromu raksturo pakaļējā galvaskausa nervu filiāļu kompresija.
  8. Mortona neiralģija vai plantāro nervu kompresijas neiropātija ir vienīgās nervu nervu kompresijas kompresija, kas inervē pēdu pirkstiņus. Rezultāts ir asas dedzinošas sāpes, kas izplatās pa visu jūrasmēles virsmu.
  9. Iedarbīgas dabas jūtīga neiropātija - polineuropatīta veids. Autosomu dominējošā patoloģijas tipa gadījumā ir distālo kāju hipotrofija ar disociācijas jutīguma traucējumiem, kas izraisa stipras sāpes kājās.
  10. Kāju valgus deformācija ir patoloģija, kurai raksturīga kāju ass ass X formas izliekums, kā rezultātā tās saplacina, "sabrukjas" iekšpusē, un papēži izvēršas ārā.

Bieži sastopamas slimības, kas izraisa kaulu un kāju locītavu bojājumus

  1. Erithemelalģija ir reti sastopama asinsvadu slimība, ko izraisa kapilāru un mazu artēriju paroksizmāla dilatācija, kas pārtrauc perifēro vazomotoru refleksus. Kājs var būt skartajā zonā, ar dedzinošām sāpēm, kas dažkārt rodas no saskares ar karstumu.
  2. Ļaundabīgi audzēji kaulos. Audzēja augšana noved pie nervu galu un asinsvadu saspiešanas, izraisot hroniskas sāpes.
  3. Metastātiska slimība. Vēža metastāze ar asinsriti tiek reģistrēta apakšējā daļā, it īpaši pēdu.
  4. Reimatoīdais artrīts ir sistēmiska iekaisuma-degeneratīvā slimība, kas ietekmē visas ķermeņa mazās locītavas, ieskaitot kājas.
  5. Ankilozējošais spondilīts ir nopietna sistēmiska hroniskas slimības slimība, kas ietekmē lielo locītavu un skriemeļu locītavas priekšrocību. Dažreiz, pateicoties saites un locītavu locītavu dissiem, pacients saskaras ar sāpēm papēžos.
  6. Osteomielīts ir bakteriāla infekcija, kas ietekmē kaulus, perioste un kaulu smadzenes. Ar kaulaudu osteomielītu novērota kaulu struktūru deformācija un skleroze.
  7. Kaulu tuberkuloze ar tā kausēšanu vai nekrozi.
  8. Podagra ir nopietna vielmaiņas slimība. Urīnkoksīda kristālu nogulsnēšanās locītavās izraisa izteiktas kaulu deformācijas un nierēs - iekaisumu un akmeņu veidošanos.
  9. Dažādas infekcijas slimības. Dažas zarnu infekcijas, piemēram, jersinioze vai salmoneloze, kā arī uroģenitālās infekcijas, vai nu tas ir gonoreja vai hlamīdija. Caurplūsmas latentā formā tās bieži noved pie reaktīvā artrīta rašanās, kas skar kopā ar citām locītavām un skeleta locītavu locītavu.
  10. Kakla papēži, kas rodas no diabētiskās pēdas, mikozes vai dermatīta.

Traumām

  1. Tendona plīsums vai sastiepums.
  2. Lūzums vai lūzums.
  3. Sasitumi papēži

Sāpju raksturs papēļā, ejot

Atkarībā no etioloģijas faktora papēži var savainoties dažādos veidos. Pēc dabas, sāpes ir dedzināšana, griešana, blāvi, šaušana, sāpes. Ir svarīgi nošķirt tās pazīmes, tas palīdzēs ārstiem noteikt precīzu iemeslu un noteikt atbilstošu ārstēšanu. Sāpes var būt vai nu pēdu slimības sākotnējā izpausme, vai arī viens no parastu slimības simptomiem.

Sāpes dedzināšanā rodas eritromelalgijā un polineuropatijā. Pirmajā gadījumā karsts laiks vai pat gulēšana siltā sega izraisa kapilāru un asinsvadu patoloģisku paplašināšanos ekstremitātēs, kā rezultātā cilvēks cieš no novājinošas dedzinošas sajūtas ne tikai papēžā, bet arī visā kājā. Miega un garastāvokļa traucējumi ir traucējumi, kamēr notiek pastaigas. Papēža āda kļūst sarkana ar zilganu nokrāsu. Ir tikai viena vēlme - atdzesēt kājas, iemest tos aukstā ūdenī. Otrajā gadījumā, piemēram, metatarsālās neiralģijas gadījumā, plantāro nervu saspiešana beidzas ar asu, dedzinošu sāpju parādīšanos visā kājām. Cīpslas iekaisumu vai ievainojumu izraisa arī akūtas dedzinošas sāpes skartajā zonā.

Sāpes papēdī, ko skārusi fascīts, rodas, ejot pēc guļoša vai atpūtai, it īpaši no rīta. Tas ir tik spēcīgs un nepanesams, ka persona ir spiesta izvairīties no pakāpieniem uz papēža. Atmiņā sāpes samazinās vai kļūst blāvas, bet pie mazākās slodzes uz papēža atsāk. Sāpju atgriešanās kājās notiek pateicoties atkārtotām iekaisuma un retinoza aponeirozes mikropāļļām, kas kopā aug, kad nav cilvēku kustības aktivitātes.

Kad papēdis stimulē pacientus, sūdzas par blāvām sāpēm sāpes papēdes vidū, pasliktinoties ar kājām. Katra sāpēja var būt atšķirīga: periodiska, kad jūs paklājat uz papēža, vai pastāvīga sāpes, staigājot maiņā, staigājot. Bieži vien cilvēks uzskata naglu papēļā. Aptaukošanās cilvēkiem ir visgrūtākais laiks. Tās ir saistītas ar aptaukošanos, slodze uz kājām ir vairākas reizes augstāka nekā cilvēkiem ar normālu svaru.

Achilles tendonīts, saišu plīsums, plantārais fascīts, papēža kontūzijas bieži tiek diagnosticētas skriešanas sportistiem vai tiem, kuri ir spiesti būtiski palielināt sistemātisku slodzi uz kājām.

Stingrās nepanesamās sāpes papēdī ar neiespējamību paļauties uz to parādās ar lūzumu. Traumatologi zina, ka kaulu akreces un atjaunošanās periods ir ļoti ilgs. Pat pēc ģipša noņemšanas pacients ilgu laiku nevar pilnībā pacelt ievainoto papēdi.

Kāju locītavu bojājums kopā ar dažādas intensitātes sāpēm rodas reimatoīdā artrīta, ankilozējošā spondiloartrīta, dažu sistēmisko autoimūnu vai infekcijas slimību gadījumā. Diabēts izraisa kāju trofisko audu pārkāpumu, ko izraisa sāpīgas plaisas un čūlas uz papēžiem.

Neparasti sāpes papēdī

Sāpēm ar papēdi skatiet reumatologu vai ortopēdisko traumatologu. Var būt nepieciešams konsultēties ar citiem "šauriem" speciālistiem - onkologu, infekcijas slimības speciālistu, ķirurgu vai neiropatologu.

Diagnostikas pasākumu shēma tiek noteikta pēc pacienta fiziskās izmeklēšanas. Anamnēzes un sūdzību savākšana, noskaidrojot hronisku vai nesen pārnesto slimību klātbūtni, vizuāli fiziski pārbauda ar sāpīgas zonas palpāciju, ļauj ārstam šajā posmā veikt provizorisku diagnozi un noteikt nepieciešamās pārbaudes, kuru rezultāti palīdzēs apstiprināt vai izslēgt iespējamo patoloģiju.

Laboratorijas diagnostika

  • "Bioķīmija" un klīniskā asins analīzeļauj konstatēt iekaisuma klātbūtni, piemēram, artrītu. Palielināts urīnskābes līmenis norāda uz podagru.
  • Asins analīze audzēju marķieriem. Paredzēts iespējamai ļaundabīgai audzējai.
  • Krāpšanās testi ar reumatoīdā faktora, cirkulējošo imūnkompleksu, albumīna, C reaktīvā proteīna definīciju, O-streptolizīna antivielu noteikšanu. Nepieciešams apstiprināt reimatiskas un autoimūnas slimības.
  • Bakterioskopiskais pētījums eksudāts, kas ņemts pēc locītavu soma punkcijas. Šīs metodes ļauj identificēt Bursa iekaisuma bojājumu.
  • Mikrobioloģiskā pārbaude urīnizvadkanāla skrāpēšana, lai noteiktu dzimumorgānu sfēras infekcijas izraisītāju.
  • Kopējā šķidruma bakterioloģiskā analīzenoskaidrot iekaisuma veidu, patogēna veidu un noteikt tā jutīgumu pret antibiotikām.
  • Cukura asins pārbaude. Lai nostabilizētu indikatoru, ir jānosaka cukura diabēta glikozes līmenis, lai samazinātu cukura negatīvo ietekmi uz kāju traukiem.

Instrumentālā diagnostika

  • Radiogrāfija - vadošā diagnostikas metode sāpēm papēdī. Ļauj identificēt kaulu audu integritātes pārkāpumus un citas īpašas struktūras izmaiņas.
  • Punktu kaulu biopsija. Tas ir norādīts uz aizdomīgiem tuberkuloziem bojājumiem kaulu sistēmā.
  • Sinovēla soma punkcija. Vada ar aizdomām par bursītu.
  • Ultraskaņa, kodolmagnētiskā rezonanse vai CT. Piešķirt domstarpības vai identificēt ļaundabīgu audzēju.
  • Elektroeiromiogrāfija - muskuļu bioelektrisko potenciālu reģistrēšana muskuļu šķiedru ierosināšanas fona.

Papēžu sāpju ārstēšana

Sāpes vēderā ir patoloģiska stāvokļa simptoms vai pamatslimība. Pamatojoties uz šo ārstēšanas metodi, tiek izvēlēts. Bet vispirms pacientam ir jāievēro vispārīgie ieteikumi:

  • atpūsties vairāk un novēršot ikdienas garus pastaigājumus vai stāvot uz kājām;
  • atlaist kurpes ar neērtu apavu ar augstiem papēžiem vai tā pilnīgu prombūtni;
  • samazināt svaru aptaukošanās gadījumā;
  • izmantot stingrības balstu vai valkāt ortopēdiskos kurpes;
  • iesaistīties terapijas vingrinājumos kājām.

Sāpēm papēžā, kas nav saistīti ar traumām, tie atvieglo slimību galvenokārt ar konservatīvu terapiju. Ja sāpes ir pamatā esošās slimības sekas, uzsvars tiek likts uz tā ārstēšanu, un atkarībā no slimības terapijai ir savas nianses: uroģenitālo infekciju laikā antibiotikas ir paredzētas mikroorganismu izskaušanai; reimatoīdā artrīta gadījumā lieto nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus un kortikosteroīdus; kaulu tuberkuloze tiek ārstēta ar antibiotikām un sintētiskiem prettuberkulozes līdzekļiem.

Fasciīta zoles ārstēšana:

  • protams, lietojiet kādu no nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (diklofenaku, nimesulīdu vai citu);
  • ar ne-narkotisko pretsāpju līdzekļu neefektivitāti padara ārēju locītavu blokādes;
  • līmēšana;
  • fizioterapija, piemēram, elektroforēze;
  • saspiež uz papēža ar Dimeksidum šķīdumu, novakainu, acetilsalicilskābi;
  • lietojumi no Sabelnik, gliemežu eļļas un māmiņas tinktūras maisījuma;
  • vingrošana;
  • pēdu masāža.

Dažās patoloģijās, ko papildina pastāvīgas sāpes pēdu vienuvietē, bieži tiek izmantota ortoze (ķēde) vai šķeltne. Lūzumu gadījumā, lai noķertu uz kājas no ceļgala uz pirkstiem, noņemiet apmetuma šlifu uz 3 līdz 8 nedēļām.

No fizioterapeitiskām procedūrām, izņemot elektroforēzi, ir efektīva šoku vilnis, magnētiskā un lāzera terapija, ultraskaņa, fonohorezs un UHF. Tas arī palīdz manuālas terapijas, masāžas.

Ķirurģiskā ārstēšana ir paredzēta smagiem patoloģiju gadījumiem, kurus nav iespējams atrisināt ar ārstniecības metodēm. Operācija tiek veikta ar cīpslas plīsumiem, dažos gadījumos, lai noņemtu papēža spurumu utt.

Papēžas sāpes (sānsvere sāp)

Papēžas sāpes ir diezgan bieži sastopams simptoms, kam ir daudzi iespējamie cēloņi.

Cēloņu sāpes cēloņi

Cēlonis nav slimība:

1. "Papēža sāpju sindromu" var izraisīt pastāvīga pēdu struktūras pārslodze, kas izpaužas kā papēža sāpes, ejot. To var izraisīt kurpes ar neparasti augstu papēdi.
2. Turklāt sāpes papēdī var parādīties zemādas tauku mazināšanās rezultātā pēdu pamatnes virsotnē papēža rajonā ar strauju motora aktivitātes palielināšanos.
3. Ilgstoša dienas laikā kājām.
4. Nesen strauja ķermeņa masas palielināšanās, aptaukošanās.

Papēža sāpes nedrīkst tikt novērtētas par zemu. Papildus faktam, ka tie rada ievērojamas ciešanas un mazina pacienta dzīves kvalitāti, sāpes papēdī var būt viens no pirmajiem nopietnas slimības simptomiem.

Papēža sāpes

1. Sistēmiskās slimības:

Ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) ir mugurkaula un locītavu hroniska iekaisuma slimība. Ankilozējošā spondilīta cēlonis ir imūnsistēmas agresivitāte pret locītavu un saišu saviem audiem. Šajā slimībā mugurkaula, tās starpskriemeļu locītavu un disku saites tiek "ossificētas". Pakāpeniski notiek slāņu "saplūšanas" process, mugurkauls zaudē elastīgumu un mobilitāti. Dažos gadījumos pirmajiem ankilozējošā spondilīta simptomiem ir sāpes papēžos, kuri stāv uz cietas grīdas ir ļoti nepatīkami. Bez pienācīgas ārstēšanas dažus gadus mugurkaula kakls var kļūt pilnīgi nomontēts, kad gandrīz visi skriemeļi saplūst vienā stīvā kaulu struktūrā.

Reimatoīdais artrīts ir viena no vissmagākajām locītavu slimībām ar daudzām komplikācijām. Galvenie reimatoīdā artrīta simptomi ir sāpes, pietūkums un līdz ar to locītavu kustības ierobežošana (tai skaitā pēdu locītavas, lai gan tā nav tipiska bojājuma lokalizācija). Sāpes sākumā var izpausties tikai kustībā. Smagas iekaisuma gadījumā sāpes var būt miera stāvoklī, viņi pat var pamodināt pacientu. Papildus sāpēm locītavās pacients sūdzas par vispārēju vājumu, nogurumu, apetītes zudumu.

Podagra ir locītavu slimība, ko izraisa urīnskābes sāļu (urātu) nogulsnēšanās. Ir akūtas sāpes, pietūkums un locītavu apsārtums (parasti viens vai divi). Podagra uzbrukums var ilgt vairākas dienas vai nedēļas (ja netiek veikta ārstēšana). Tas notiek biežāk naktī, savienojums kļūst karsts uz pieskāriena un ļoti jutīgs pat gaismas pieskārieniem. Ļoti bieži ir skartas lielās pirksta pieturas locītavas, taču var būt iesaistīti arī citi locīši (potīte, ceļgala, kāju, pirksti un plaukstas locītavas). Dažos gadījumos locītavu cīpslas tiek iekaisušas vienlaikus.

2. Infekcijas slimības, tai skaitā reproduktīvās sistēmas (piemēram, hlamīdijas, gonoreja, ureaplasmosis et al.) Un zarnu (dizentērijas, iersineoz, salmoneloze), kas plūst paslēptas, var novest pie reaktīvās artrītu (ieskaitot Pēdas). Tajā pat laikā papēža sāpes bieži rodas ne tikai ejot. Pacientiem ar reaktīvu artrītu, papēži var kaitēt pat miera stāvoklī naktī. Un reizēm naktī viņi visvairāk sāp.

Turklāt vairāku locītavu un acu iekaisums, kā arī nepatīkamas sajūtas dzimumorgānu rajonā bieži ir saistītas ar reibinošo artrītu papēžu iekaisumu. Pacienti var ņemt vērā artrīta attiecības ar iepriekšēju urīna vai zarnu infekciju.

Kaulu tuberkuloze (tai skaitā kaļķakmens). Slimība sākas vai nu ar kaulu kaulu kausējuma kušanas vai lielu ādas virsmu nekrozi, un šis process sāk izplatīties laika gaitā uz arvien lielāku platību. Neatkarīgi no sākotnējām izpausmēm kaulu un locītavu tuberkuloze izraisa fistējošas fistulas vai dobuma veidošanos uz āru. Jāatzīmē, ka pēc dažām nedēļām iekaisuma process var stabilizēties un pacients sāk izjust izdalījumu.

Osteomielīts, kas saistīts ar vēdera uzliesmojumu, ir gūžas-nekrotisks process, kas attīstās kaulos un kaulos smadzenēs, kā arī mīkstos audos, kas to apkārt rada, ko izraisa baktērijas. Slimības sākumā persona var sūdzēties par vājumu, sāpēm muskuļos. Tad temperatūra strauji paaugstinās līdz 39-40 grādiem. Sāpes, kas ir skaidri lokalizētas skartajā kaulu rajonā, parādās gandrīz nekavējoties. Aktīva, urbšana vai izkliedēšana no iekšpuses, pastiprināta ar mazāko kustību - šādas sāpes ir grūti neskaidri ar kaut ko. Papēdis ir pietūkušas, āda kļūst stagnējoša sarkana, vēnas ir paplašinātas.

3. Traumas

Sastiepums vai cīpslu pārrāvums. Cēloņi var būt tiešs ievainojums (trieciens cīpslā ar cietu priekšmetu) un kāju muskuļu asās kontrakcijas netiešā ietekme. Parasti vispirms ir asas sāpes Ahileja cīpslas reģionā. Cīpslas rajonā ir izteikta tūska. Palpatingā gadījumā var identificēt cīpslas integritātes defektu. Aktīva plaukstāža ir grūti vai pat neiespējama.

Zarnu bojājums ar blakus esošo audu iekaisumu (piemēram, pēc nolaišanās uz papēžiem pēc izlēciena no augstuma). Šādi pacienti, kā likums, sūdzas par dedzinošām sāpēm zem papēža, "tas ir tā, it kā nags būtu iestrēdzis tur", un ar slodzi uz papēža, sāpes palielinās.

Lūzumu gadījumiem ir raksturīgas sāpes bojājuma zonā un kājas slodzes neiespējamība. Papēdis ir deformēts ārējā vai iekšējā pusē, papēdes reģions ir palielināts, pēda ir pārspīlēta, papēža rajonā un uz pēdu pamatnes virsmas ir zilumi. Kājas plakanas arkas ir saplacinātas. Aktīva kustība potīšu locītavā mīksto audu edema dēļ un papēža cīpslas sasprindzinājums ir strauji ierobežota, un apakšālas locītavas nav iespējamas.

Ziemeļu slimība vai kalmārža epifizīts ir sāpīgs pārtraukums starp pīķa apofizu un kalmārža ķermeni. Šis stāvoklis parasti attīstās šajā laikposmā, kad pilnā kaļķakmens kaulēšanās vēl nav pabeigta. Raksturīgi, ka šīs slimības izpausmes notiek cilvēkiem, kas aktīvi iesaistās sportā, vecumā no 9 līdz 14 gadiem. Papēža sāpes pastiprina skriešana, ātra staigāšana. Sāpīgs pacelšanās zeķēs. Turklāt tur ir ierobežota kustība kājas teļš muskuļos. Bieži vien atdalīšanas apgabalā vērojama neliela tūska un vietējā temperatūras paaugstināšanās.

4. iekaisuma slimības

Pamata fascīts (dažreiz saukts par papēža asi) ir sāpīgs plantāro fasces iekaisums (šķiedras saite uz pedāļa pēdu, kas palīdz saglabāt pēdas arku). Pamata fascīts rodas, kad plantāra fascīna ir pārslogota vai pārāk izstiepta. Galvenais simptoms ir sāpes papēdis reģionā, kas rodas vai palielinās ar piepūli. Sāpes ir izteiktākas no rīta. Pēcapstrādes fascīts diagnosticē pēc pacienta sūdzību un fiziskās apskates analīzes. Radiogrāfija novērš lūzuma stresa lūzumu, kā arī papēža kaulu klātbūtni.

Kalcaneal gumijas osteohondropātija (Gaglunda-Šinca slimība). Slimības pamatā ir aseptiska (sterila) nekroze (nekroze) sūkļa kaulu zonās, kurās ir vislielākais mehāniskais spriedze. Papēžas sāpes parādās, kad pacients ir taisni vai uzreiz pēc dažu minūšu ilgas pēkšņas palikšanās uz pleca papēža, ar sāpju nepanesību kļūst neiespējama kājāmgājējs ar paliktni. Pacienti ir spiesti staigāt, ieklājot pēdu priekšējās un vidējās daļas, izmantojot niedru vai kruķus. Lielākajai daļai pacientu tiek konstatēta ādas atrofija, mērena mīksto audu edēma un paaugstināta taktilāro jutību uz papēdes virsmas. Bieži vien ir kāju muskuļu atrofija.

Bursītu raksturo visi klasiskie iekaisuma simptomi. Balona aizmugurē parādās pietūkums, apsārtums, sāpes. Uz ādas šajā vietā kļūst silts. Pakāpeniski pietūkums palielinās. Hroniska iekaisuma gadījumā pietūkums aiz papēža var sabiezēt.

Achilles tendinīts ir tās iekaisums. Tas var rasties Ahileja cīpslas pārslodzes dēļ (pārmērīgi nospriegoti teļu muskuļi, bieža augšup un lejup, strauja fizisko aktivitāšu palielināšanās, piemēram, tālsatiksmes kustība); valkājot neērti kurpes, bieži apavi ar augstpapēžu apaviem un vakara papēdi mainās uz plakanas solees. Ar tendinītu sāpes rodas gar cīpslu, parasti tuvāk papēžai; cīpslas laukuma pietūkums ar lokālu ādas temperatūras paaugstināšanos, apsārtumu un jutīgumu; sāpes, stāvot uz kājām un lecot uz pirkstiem. Pēc saspringta stāvokļa, iekaisušos Aikses cīpstoni var pārsprāgt, un bieži vien tam ir raksturīga pārraušanas skaņa. Ar plosītu cīpslu ir gandrīz neiespējami staigāt. Ja jūs nevarat stāvēt uz pirkstiem, jums var būt cīpslu pārrāvums. Tam nepieciešama ārkārtas medicīniskā palīdzība.

5. Ļaundabīgi audzēji. Tāpat kā citu primāro ļaundabīgo kaulu audzēju gadījumā, agrākais simptoms ir sāpes skartajā kaulā, vispirms iziet, pēc tam nemainoties ar intensitātes palielināšanos. Saslimstot ar šo slimību, šajā zonā tiek konstatēts pietūkums, kļūst arvien vairāk pamanāms. Atkarībā no audzēja apakštipa mīksto audu sastāvdaļa var būt cieta vai mīksta. Ar strauju audzēja augšanu (kas novēro bērniem) var attīstīties kaheksija un progresējoša anēmija. Iespējamie patoloģiskie lūzumi. Virs audzēja dažreiz ir paplašināto asinsvadu tīkls.

6. Tibilles nerva vidusskapja zaru neiropātija. Slimības izpausmes sastāv no kāju un pirkstu augļa plakanās malas, kā arī pēdu vēršanas uz iekšu. Jutība papēžā un jūrasmēles zonā ir traucēta. Ja ilgstoši tiek konstatēts tibiālās nervu bojājums, pēdu un pēdu deformācijas veido trofiskās čūlas.

Pēdu sāpju pārbaude

Izskatot pacientus ar sāpēm papēdī, sūdzības ir svarīgas. Papildus sāpēm pacienta papēdē, sāpes locītavās ar dažādu lokalizāciju, sāpes un pilnīgas kustības neiespējamība mugurā, sāpes pirksta pirksta pirkstos, tās apsārtums un pietūkums uc var traucēt. Uzmanība tiek pievērsta slimības vēsturē (piemēram, iepriekšēja kāju trauma, iepriekšēja hlamīdijas infekcija, rīta stīvums utt.) Un objektīvai pārbaudei (piemēram, apsārtums, pietūkums, disfunkcija, fistula utt.). Šie dati kopā var novest pie papēža sāpju cēloņu identificēšanas. Ja diagnoze nav skaidra vai nepieciešama apstiprināšana, veiciet laboratorisko un instrumentālo pārbaudi.

Laboratorijas un instrumentālās pārbaudes sāpēm papēdī

1. Pilnīgs asins analīzes (iespējama anēmija, leikocitozi, palielināts ESR reimatoīdā artrīta gadījumā, ankilozējošais spondilīts);
2. Asins bioķīmiskā analīze: urīnskābes palielināšanās podagrā;
3. Mikrobioloģiskā izmeklēšana (piemēram, hlamīdijas no urīntūriska skrāpēšanas aizdomās par reaktīvo artrītu);
4. Rentgena izmeklēšana - viena no galvenajām sāpju pārbaudīšanas metodēm papēža zonā. Konkrētas izmaiņas, kas raksturīgas konkrētai patoloģijai, būs redzamas.
5. Onko-marķieru izpēte iespējamās ļaundabīgo audzēju gadījumā;
6. Seroloģiskā analīze: reimatoīdais faktors reimatoīdā artrīta gadījumā.
7. Punktura kaulu biopsija, ja rodas aizdomas par kaulaudu tuberkulozi un osteomielītu: materiāls sējai tiek iegūts, ievācot asiņu no kaula vai mīksto audu puses vai veicot kaulu biopsiju.
Turpmākās izmeklēšanas plāns ir atkarīgs no pacienta vecuma un klīniskajām izpausmēm. Tas būtu īpaši uzmanīgs, ja sāpes papēža rajonā tiek novērotas ilgu laiku.

Papēžu sāpju ārstēšana

Tā kā sāpes papēdī ir simptoms, tā ārstēšana ir atkarīga no slimības cēloņa vai pamata slimības.

Tomēr, lai samazinātu sāpes un novērstu tās rašanos, neatkarīgi no iemesliem, ir jāievēro daži ieteikumi:

1. Cīņa pret lieko svaru. Pārmērīgs ķermeņa svars palielina kāju muskuļu slodzi.
2. Valkā ortopēdiskās zolītes. It īpaši ar plakanām kājām.
3. Valkājot ērtas kurpes ar papēdi ne vairāk kā 5 cm. Apavi bez papēža arī nav ieteicamas.
4. Terapeitiskie vingrinājumi kājām katru dienu.

Lai ātri samazinātu smagas sāpes papēdī, varat ievietot ledus gabalu sāpošajā vietā un 20 minūtes noturēt aukstumu, pats papēdis un virs tā esošo laukumu var berzt ar pretiekaisuma krēmu (piemēram, ātri gelu).

Ja papēža sāpes ilgstoši spīdzina un jūs pats nevarat tikt galā ar to, meklēt kvalificētu palīdzību no ārsta.

Kuri ārsti var ārstēt papēža sāpes?

Atkarībā no traumatisma, terapeiti, traumatologs, ortopēds. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar ārstiem šādās specialitātēs: neirologs, ķirurgs, onkologs, tuberkulozes speciālists.

Vairāk Raksti Par Kājām